17 idéer til skridtudfordringer på arbejdspladsen, som dit team faktisk gennemfører

Hvis du nogensinde har lanceret en skridtudfordring, der endte med tre personer på ranglisten og en stille, akavet tavshed på virksomhedens kanal, kender du allerede hemmeligheden: idéen betyder mere end målet. En flad udfordring som "alle går ti tusind skridt om dagen" tiltrækker de folk, der allerede går ti tusind skridt om dagen. Det interessante arbejde er at designe en udfordring, der trækker resten af virksomheden med – lederen, der ikke har motioneret siden sit bryllup, udvikleren, der bor i en kontorstol, den nyansatte, der endnu ikke kender nogen på holdet.

Denne artikel er en arbejdsliste over formater til skridtudfordringer, der faktisk har holdt på opmærksomheden helt til slutningen af et forløb på fire eller seks uger. De læner sig især op ad sommeren – lange dage, ferieperioder, rejser mellem kontorer og den klimatiske variation, vi i dag tager for givet i globale teams. Kombinér, bland og stjæl dem, der passer til jeres kultur.

1. Hvorfor de fleste skridtudfordringer på arbejdspladsen går i stå halvvejs

Før listen en hurtig diagnose. Skridtudfordringer falder fra hinanden af tre forudsigelige grunde. Den første er, at målet er sat efter gennemsnitspersonen, hvilket betyder, at de mest aktive medarbejdere kører på frihjul, mens de mindst aktive falder fra i uge ét. Den anden er, at formatet er rent individuelt, så der er intet at tabe ved stille og roligt at give op. Den tredje er, at den eneste belønning er at ligge først på en rangliste, hvilket er sjovt for tre personer og demotiverende for alle andre.

Hvert format nedenfor tackler mindst ét af de tre problemer. De bedste tackler alle tre.

2. Holdbaserede formater

1. Den virtuelle gåtur gennem et land

Vælg en rute, der nogenlunde svarer til jeres ambitionsniveau – Lissabon til Porto, hele Estlands længde, fra kyst til kyst gennem en amerikansk delstat – og sæt dens distance som et fælles holdmål. Kør det som en distanceudfordring med et fælles mål, så hvert holdmedlems kilometer lægges til én bjælke, der fyldes op, mens gruppen "rejser" ruten. Annoncér hver milepælsby, når holdet passerer den. Folk, der er fuldstændig ligeglade med skridt, vil absolut gå op i, om deres hold når i mål, og et fælles mål betyder, at de stærkeste gængere trækker hele holdet fremad i stedet for at løbe fra dem på en rangliste. Virkelige eksempler: Schnabel gik “fra Virginia til Paris” (kundecase), og Windrose gik fra Berlin til Tokyo (kundecase).

2. Det tværfaglige holdløb

Del virksomheden op i hold, der er tvunget til at være tværfaglige – udvikling plus marketing plus salg – og kør en skridtudfordring med en holdrangliste sat til SUM, så hvert holds samlede daglige total er scoren. Blandingen er hele pointen: den sætter folk, der aldrig taler sammen, på samme side, og den stilleste deltagers skridt tæller præcis lige så meget som den mest højlydtes. For at holde stafetenergien i gang kan du udnævne en ny daglig "pacesetter" i hvert holds chat – den person, der samler gruppen den dag – så momentum naturligt går på omgang i holdet på tværs af tidszoner. DHR Global bruger tilfældigt sammensatte globale hold af præcis den grund (kundecase). Mangler I navne? Se idéer til navne på gåhold.

3. Ledere mod medarbejdere

Sæt lederne på ét hold og deres medarbejdere på et andet, skift holdranglisten til AVG (gennemsnitlige skridt pr. person, så ledernes mindre hold konkurrerer fair mod det større), og lad dem dyste. Ledergruppen skal slå gennemsnittet hos de folk, de leder. Formatet har en herlig bivirkning: ledere, der normalt aldrig rører sig, bliver meget synlige, og medarbejderne nyder rollebyttet. Hold indsatsen venskabelig – taberne henter kaffe, arrangerer den næste holdfrokost eller optager en kort video, hvor de takker vinderne.

4. Afdelingsderbyet

Gør hver afdeling til et hold, sæt holdranglisten til AVG, og kør en sæsonlang liga, hvor hver afdelings gennemsnitlige daglige skridt er scoren. Gennemsnittet holder et hold på ti personer konkurrencedygtigt mod et på hundrede. De ugentlige vindere får et lille trofæ, der fysisk vandrer mellem skriveborde eller kontorer. Trofæet er engagementsmotoren; skridtene er næsten en bivirkning.

3. Individuelle formater med rigtige kroge

5. Den daglige bundgrænse

Glem ambitiøse mål. Opret en udfordring med dagligt mål (YuMuuv tæller de dage, hvor hver person når målet) med en lav daglig bundgrænse – for eksempel fem tusind skridt – så scoren er antallet af dage, du klarede grænsen, ikke din bedste dag. Det belønner at møde op frem for at toppe. Formatet klarer sig markant bedre end mål på ti tusind skridt af den simple grund, at færre giver op i uge to.

6. Udfordringen "Flest aktive dage"

En variant af bundgrænsen med indbygget tilgivelse. I stedet for at kræve en perfekt, ubrudt streak sætter du et konsistensmål som "klar grænsen på 25 ud af 30 dage". Deltagerne kan springe en håndfuld dage over – en sygedag, en rejsedag – uden at ryge ud af konkurrencen, og det er præcis derfor, flere holder fast. Du får stadig tabsaversionens træk fra en streak, men en enkelt dårlig dag afslutter aldrig nogens udfordring.

7. Prisen for største fremgang

Kør en helt almindelig skridtudfordring, men tilføj en ekstra præmie ved siden af vinderen af ranglisten: største fremgang. Til sidst sammenligner du hver persons gennemsnit i første uge med gennemsnittet i sidste uge og kårer den, der er steget mest. Det belønner fremgang frem for udgangsform, hvilket er den omvending, de fleste virksomheder har brug for – personen, der gik fra tre tusind til syv tusind, får et øjeblik, som personen, der lå stabilt på tolv tusind, aldrig kunne få. Annoncér den som en selvstændig pris, så den føles som en rigtig sejr og ikke som en andenplads.

8. Den overraskende spotlight-dag

En gang om ugen, på en tilfældig dag, sender administratoren en besked i appens chat: alle, der når deres skridtmål i dag, får en shoutout og kommer med i en præmielodtrækning. Belønningen ligger uden for ranglisten – det er anerkendelse og en lille præmie, annonceret i øjeblikket – så den kræver ingen særlig pointgivning. Overraskelsen er motoren. Folk begynder at tage telefonopkald gående, bare for en sikkerheds skyld, og chatten lyser op, når alle melder ind.

4. Formater, der fungerer godt om sommeren

9. Den ferievenlige udfordring

Juli og august er fulde af ferier. Brug et konsistensmål med generøs margin – "nå dit mål på 15 af disse 31 dage" – frem for en samlet total, der stille og roligt straffer alle, der var offline i to uger i Grækenland. Et konsistensmål betyder, at en ferie er en pause, ikke en diskvalifikation, og det er det vigtigste enkelte designvalg for en sommerudfordring.

10. Gåturen med et dagligt billede

Kør en normal skridtudfordring, og bed folk om at poste et dagligt billede i udfordringens chat af, hvor de gik hen. Skridtene registreres automatisk; billederne bliver udfordringens hjerte – Tokyo-medarbejderens morgenpark, Madrid-medarbejderens sene aftentur langs floden, Helsinki-medarbejderens midnatssol. Engagementet i udfordringens chat vil overleve engagementet på ranglisten, og det er helt fint.

11. Jagten på lokale vartegn

Hvert bykontor offentliggør en liste med fem lokale vartegn, der er værd at gå hen til. Sæt det op som en tilpasset udfordring, hvor enheden er "besøgte vartegn" (med et mål på fem), og lad medarbejderne poste et billede i udfordringens chat, efterhånden som de krydser dem af. Formatet er fremragende til hybride virksomheder, fordi det giver folk en grund til at komme ind på kontoret på dage, hvor de ellers ikke ville, og en grund til at udforske deres egen by.

12. Tag-en-ven-med-weekenden

Kør en almindelig skridtudfordring, og tilføj så en weekendopfordring: post et billede i udfordringens chat af den gåtur, du tog med nogen – en partner, en ven, et barn, en hund. Skridtene tæller som normalt; "tag en ven med"-delen lever i chatten frem for i pointgivningen, hvilket holder det enkelt og ærligt. Det giver noget af det varmeste indhold af alle udfordringstyper og forbedrer stille og roligt folks weekender uden at belære dem om det.

5. Formater bygget til teams på tværs af klimaer

13. Ækvivalens på tværs af aktiviteter

Skridt er ikke den eneste valuta. Kør en udfordring med wellness-point eller aktivitetsindeks, hvor svømning, cykling, yoga og et dusin andre aktiviteter alle omregnes til én fælles score. Kontorer i varme klimaer og kontorer på den sydlige halvkugle, hvor det er vinter, kan deltage fuldt ud uden at lade som om, de kan gå udenfor i august – en tur i svømmehallen eller på en indendørs cykel tæller på samme rangliste som en gåtur. Det er det bedste enkeltformat til virkelig globale teams, fordi ingen bliver straffet for vejret uden for vinduet.

14. Tidszonebølgen

Én global udfordringsdag. Slå landeranglisten til, så hver region konkurrerer som en enhed, og bed hvert kontor om at poste i udfordringens chat, når deres dag begynder. "Bølgen" er udfordringens chat, der fyldes op, mens jorden drejer – Sydney ved daggry, derefter Mumbai, Dubai, Helsinki, London, New York, San Francisco – hvor hver regions opslag hober sig op oven på det forrige, indtil hele virksomheden har gået sig gennem én fælles dag. Pointgivningen er blot dagens skridt; bølgen er den historie, der bygges op i chatten.

15. Slå heden-udfordringen

I varme regioner kan du køre en normal daglig skridt- eller konsistensudfordring, men give det hele et tema om bevægelse i de kølige timer – og bruge appens chat til at skubbe til det. En daglig opfordring ("Slå heden: få dine skridt inden ni eller efter syv") plus folk, der poster deres gåture ved daggry og skumring i chatten, gør det arbejde, som en kompliceret regel aldrig kunne. Appen tæller skridtene, uanset hvornår de sker; kommunikationen og udfordringens chat er det, der flytter alle mod de køligere timer. Bivirkningen er en bølge af morgengængere, der ender med at nyde det mere end selve udfordringen. Sikkerhedstips finder du i sådan holder du dig sikker udendørs i varmen.

6. Langvarige formater, der skaber vaner

16. Seksugersopbygningen

De fleste virksomheder kører deres udfordringer i fire uger, fordi fire uger er praktisk. Seks er bedre. Vaneforskning viser, at vaner typisk tager omkring to måneder om at blive automatiske, og en udfordring på seks uger med en lille nulstillingsbegivenhed midtvejs ("vi er halvvejs") slutter med markant flere vedvarende vaner end en spurt på fire uger. De ekstra to uger er der, de virkelige gevinster ligger.

17. Den stille sæsontracker

Nogle virksomheder kører nu en "lavmælt" udfordring hele sommeren parallelt med deres mere prangende firugersevents. Opret en lang konsistensudfordring, og slå simpelthen ranglisterne fra – administratorer vælger, hvilke ranglister der vises, så du kan køre en version uden placeringer, uden annonceringer, uden præmier, blot et stille dagligt tjek, der fyldes op over tolv uger. De, der gennemfører denne udfordring, er dem, der ændrer deres vaner for livet.

7. Sådan vælger du det rigtige format til dit team

Det rigtige format afhænger af tre ting: hvor spredt dit team er, hvor aktive de allerede er, og hvor meget energi du har til at drive programmet. Har I ét kontor og et forholdsvis veltrænet team, vil formaterne med dagligt billede eller jagten på vartegn give et fantastisk kulturøjeblik på fire uger. Har I fem kontorer på tre kontinenter, er ækvivalens på tværs af aktiviteter plus tidszonebølgen næsten altid den rigtige rygrad. Har I et stillesiddende team, så start med den daglige bundgrænse og udfordringen "Flest aktive dage"; ambitiøse mål vil kun gøre dem forlegne.

Ét mønster går igen i dem alle: udfordringen med den bedste menneskelige historie vinder. Vælg et format, der giver folk noget at tale om ud over ranglisten – en virtuel rute, en billedtråd, en daglig pacesetter, et trofæ på nogens skrivebord – så klarer skridtene sig selv.

Alle formater på denne liste kører på YuMuuvs standardbyggesten – konsistensmål og fælles mål, hold- og landeranglister, udfordringerne med wellness-point og aktivitetsindeks, den tilpassede udfordring, udfordringens chat med billeddeling og muligheden for helt at slå ranglister fra. Det svære er ikke mekanikken; det er designvalgene ovenfor. Får du designet rigtigt, bliver en skridtudfordring på fire uger et af årets mest omtalte øjeblikke.

Ny til skridtudfordringer? Start med sådan opretter du en skridtudfordring og guiden til planlægning af sommerudfordringer, vælg præmier fra vores guide til belønninger, eller book en YuMuuv-demo.