Minnesota Sports and Events அனுபவப் பதிவு: பரபரப்பான நிகழ்வுக் குழுவின் முழுமையான நல்வாழ்வு
Super Bowl முதல் Big Ten கூடைப்பந்துப் போட்டிகள் வரை, பிரம்மாண்ட நிகழ்வுகளை Minnesota-வுக்குக் கொண்டுவருகிறது Minnesota Sports and Events. உற்சாகமான வேலைதான், ஆனால் பெரிய நிகழ்வுகளின்போது நீண்ட நேரம் உழைக்க வேண்டிய சவாலும் உண்டு. தங்கள் குழுவினரின் நலனைக் கவனிக்க, இந்தப் பிராந்திய விளையாட்டு ஆணையம் உடல், மனம் இரண்டையும் உள்ளடக்கும் YuMuuv சவால்களுடன் முழுமையான நல்வாழ்வுத் திட்டத்தை உருவாக்கியது.
Table of Contents
ஒரு பார்வையில்
- நிறுவனம்: Minnesota-வின் பிராந்திய விளையாட்டு ஆணையமான Minnesota Sports and Events
- சவால்கள்: உடல் இயக்கம், மனக்குவிப்பு மற்றும் தண்ணீர் அருந்தும் சவால்கள்
- அணுகுமுறை: சவால்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் ஊழியர்களின் பங்களிப்பு; வெற்றியாளர்களுக்குப் பரிசுகள்
- திட்டம்: மாதந்தோறும் உடல் இயக்கச் சவால்களையும் பழக்கச் சவால்களையும் மாறி மாறி நடத்துவது
இலக்கு
தாங்கள் நடத்தும் நிகழ்வுகளைப் போலவே ஊழியர்களின் ஆரோக்கியமும் முக்கியம் என்பதை உணர்ந்த குழு, அனைவரையும் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கவும் பல்வேறு வழிகளில் நல்வாழ்வை ஆதரிக்கவும் விரும்பியது. எல்லா உடற்தகுதி நிலைகளுக்கும் ஏற்ற, மனநலனையும் உணர்வுநலனையும் உள்ளடக்கும் நெகிழ்வான தளம் அவர்களுக்குத் தேவைப்பட்டது.
ஏன் YuMuuv
உடல் இயக்கச் சவால்களுடன் மனக்குவிப்பு மற்றும் தண்ணீர் அருந்தும் சவால்கள் உள்ளிட்ட பலவகைச் சவால்களை YuMuuv வழங்குவதால், உடற்தகுதி எப்படி இருந்தாலும் அனைவராலும் பங்கேற்க முடிந்தது.
செயல்படுத்திய விதம்
- தொடங்குவதற்கு முன் செயலி மற்றும் நடத்தக்கூடிய சவால்கள் குறித்த வெளிப்படையான கலந்துரையாடல்.
- செயல்பாடுகளை ஊழியர்களே தேர்ந்தெடுத்தனர்; இது பொறுப்புணர்வையும் ஆர்வத்தையும் உருவாக்கியது.
- வெற்றியாளர்களுக்கான பரிசுகள் கூடுதல் ஊக்கத்தை அளித்தன.
- குழுக் கூட்டங்களில் தரவரிசைப் பட்டியல்கள் – தரவரிசைகள் வழக்கமான, நட்பான உரையாடல் தலைப்பாக மாறின.
ஆரம்ப முடிவுகள்
குழுவில் பெரும்பாலானோர் பங்கேற்றனர்; பலவகைச் சவால்கள் உற்சாகத்தைத் தக்கவைத்தன. முதல் உடல் இயக்கச் சவால் ஒரு பெரிய நிகழ்வின்போதே நடந்ததால், அதன் உண்மையான தாக்கத்தை மதிப்பிடுவது கடினமாக இருந்தது – சரியான நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது குறித்த பயனுள்ள பாடமாக இது அமைந்தது. அடுத்து தண்ணீர் அருந்தும் சவால் நடந்தது. காலப்போக்கில் தாக்கத்தை இன்னும் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள, அதன் பிறகு மீண்டும் உடல் இயக்கச் சவால்கள் நடத்தப்பட்டன.
கற்றுக்கொண்ட பாடங்கள்
- அவர்களே தேர்ந்தெடுக்கட்டும். கூட்டாக முடிவெடுப்பது ஆர்வத்தையும் ஈடுபாட்டையும் அதிகரித்தது.
- உடலையும் மனதையும் சமமாகக் கவனி. மனக்குவிப்பைச் சேர்த்தது, நிகழ்வுப் பணியின் மன அழுத்தத்தையும் உணர்வுசார் அழுத்தத்தையும் சமாளிக்க உதவியது.
- நேரத்தைக் கவனத்தில் கொள். வேலை அதிகமாக இருக்கும் வாரங்களில் உடல் இயக்கச் சவால்களைத் தொடங்குவதைத் தவிர்.
அடுத்தது என்ன
உடல் இயக்கச் சவால்களையும் மனக்குவிப்பு, தூக்கம், தண்ணீர் அருந்துதல் போன்றவற்றைக் கைமுறையாகப் பதிவு செய்யும் பழக்கச் சவால்களையும் மாதந்தோறும் மாறி மாறி நடத்தக் குழு திட்டமிட்டுள்ளது. தங்கள் தேவைகளுக்கேற்ப தனிப்பயன் சவால்களையும் ஆராய விரும்புகிறது. YuMuuv சவால் வகைகளின் விளக்கத்தையும் நல்வாழ்வுச் சவால் அட்டவணையையும் பார்.
மனிதவளக் குழுக்களுக்கான குறிப்புகள்
- சவால்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் ஊழியர்களை ஈடுபடுத்து.
- பல்வகைத் தன்மையைத் தக்கவைத்து, அனைவரையும் சேர்த்துக்கொள்ள உடல் இயக்கச் சவால்களையும் பழக்கச் சவால்களையும் மாறி மாறி நடத்து.
- பரபரப்பான காலங்களில் சவால்கள் வேலைக்குப் போட்டியாக இல்லாமல் ஆதரவாக இருக்க, வேலைப்பளு அதிகமுள்ள காலங்களைக் கருத்தில் கொண்டு திட்டமிடு.
மேலும் கதைகள்: அனுபவப் பதிவுகள். உனக்கான திட்டத்தை உருவாக்க செயல்விளக்கத்திற்கு முன்பதிவு செய்.
