Μελέτη περίπτωσης Minnesota Sports and Events: Ολιστική ευεξία για μια πολυάσχολη ομάδα εκδηλώσεων
Η Minnesota Sports and Events φέρνει μεγάλες διοργανώσεις στη Μινεσότα – από το Super Bowl μέχρι τα τουρνουά μπάσκετ Big Ten. Μια συναρπαστική δουλειά, αλλά και απαιτητική, με πολλές ώρες εργασίας τις περιόδους των μεγάλων εκδηλώσεων. Για να φροντίσει τη δική της ομάδα, η περιφερειακή αθλητική επιτροπή δημιούργησε ένα ολιστικό πρόγραμμα ευεξίας με προκλήσεις YuMuuv για το σώμα και το μυαλό.
Table of Contents
Με μια ματιά
- Οργανισμός: Minnesota Sports and Events, η περιφερειακή αθλητική επιτροπή της Μινεσότα
- Προκλήσεις: σωματική δραστηριότητα, ενσυνειδητότητα και κατανάλωση νερού
- Προσέγγιση: οι εργαζόμενοι συμμετέχουν στην επιλογή των προκλήσεων· βραβεία για τους νικητές
- Σχέδιο: εναλλαγή κάθε μήνα μεταξύ προκλήσεων δραστηριότητας και συνηθειών
Ο στόχος
Η ομάδα ήθελε να κρατήσει τους ανθρώπους της δραστήριους και να στηρίξει την ευεξία τους με διαφορετικούς τρόπους – αναγνωρίζοντας ότι η υγεία του προσωπικού είναι εξίσου σημαντική με τις εκδηλώσεις που διοργανώνει. Χρειαζόταν μια ευέλικτη πλατφόρμα για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, που να καλύπτει και την ψυχική και συναισθηματική ευεξία.
Γιατί το YuMuuv
Η ποικιλία προκλήσεων του YuMuuv – με προκλήσεις ενσυνειδητότητας και κατανάλωσης νερού, πέρα από τις προκλήσεις δραστηριότητας – έδινε σε όλους τη δυνατότητα να συμμετέχουν, ανεξάρτητα από τη φυσική τους κατάσταση.
Η εφαρμογή στην πράξη
- Ανοιχτή συζήτηση για την εφαρμογή και τις πιθανές προκλήσεις πριν από την έναρξη.
- Οι εργαζόμενοι επέλεξαν τις δραστηριότητες, κάτι που ενίσχυσε το ενδιαφέρον και την αίσθηση ότι το πρόγραμμα ήταν δικό τους.
- Βραβεία για τους νικητές έδωσαν επιπλέον κίνητρο.
- Πίνακες κατάταξης στις συναντήσεις της ομάδας – η κατάταξη έγινε σταθερό θέμα συζήτησης σε φιλικό κλίμα.
Τα πρώτα αποτελέσματα
Το μεγαλύτερο μέρος της ομάδας συμμετείχε και η ποικιλία των προκλήσεων κράτησε τον ενθουσιασμό ψηλά. Η πρώτη πρόκληση σωματικής δραστηριότητας συνέπεσε με μια μεγάλη εκδήλωση, κάτι που δυσκόλεψε την αξιολόγηση του πραγματικού της αντίκτυπου – ένα χρήσιμο μάθημα για τη σωστή χρονική επιλογή. Ακολούθησε μια πρόκληση κατανάλωσης νερού και στη συνέχεια επέστρεψαν οι προκλήσεις σωματικής δραστηριότητας, ώστε να διαμορφωθεί μια πιο ξεκάθαρη εικόνα με τον χρόνο.
Τι έμαθαν
- Άφησε τους ανθρώπους να επιλέξουν. Η συλλογική λήψη αποφάσεων αύξησε το ενδιαφέρον και τη δέσμευση.
- Φρόντισε σώμα και μυαλό. Η ενσωμάτωση της ενσυνειδητότητας βοήθησε στην αντιμετώπιση της ψυχικής και συναισθηματικής πίεσης που συνοδεύει τη διοργάνωση εκδηλώσεων.
- Πρόσεξε το χρονοδιάγραμμα. Απόφυγε να ξεκινάς προκλήσεις δραστηριότητας τις πιο φορτωμένες εβδομάδες σου.
Τα επόμενα βήματα
Η ομάδα σχεδιάζει να εναλλάσσει κάθε μήνα τις προκλήσεις σωματικής δραστηριότητας με προκλήσεις συνηθειών με χειροκίνητη καταγραφή, όπως η ενσυνειδητότητα, ο ύπνος και η κατανάλωση νερού – και να εξετάσει εξατομικευμένες προκλήσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες της. Δες τον οδηγό για τους τύπους προκλήσεων του YuMuuv και το ημερολόγιο προκλήσεων ευεξίας.
Βασικά συμπεράσματα για τις ομάδες HR
- Δώσε στους εργαζομένους λόγο στην επιλογή των προκλήσεων.
- Ενάλλασσε προκλήσεις δραστηριότητας και συνηθειών για να διατηρείς την ποικιλία και να συμμετέχουν όλοι.
- Λάβε υπόψη τις περιόδους αυξημένου φόρτου ώστε οι προκλήσεις να στηρίζουν την ομάδα στις απαιτητικές περιόδους, χωρίς να την επιβαρύνουν.
Περισσότερες ιστορίες: μελέτες περίπτωσης. Κλείσε μια παρουσίαση για να δημιουργήσεις το δικό σου πρόγραμμα.
