Minnesota Sports and Events की केस स्टडी: व्यस्त इवेंट टीम के लिए समग्र सेहत
Minnesota Sports and Events, Minnesota में Super Bowl से लेकर Big Ten Basketball Tournaments तक बड़े-बड़े आयोजन लेकर आता है। यह काम रोमांचक है, लेकिन चुनौतीपूर्ण भी है—खासकर बड़े आयोजनों के दौरान लंबे समय तक काम करना पड़ता है। अपनी टीम का खयाल रखने के लिए इस क्षेत्रीय खेल आयोग ने YuMuuv चैलेंज के साथ एक समग्र वेलनेस प्रोग्राम बनाया, जो तन और मन दोनों पर ध्यान देता है।
Table of Contents
एक नज़र में
- संगठन: Minnesota Sports and Events, Minnesota का क्षेत्रीय खेल आयोग
- चैलेंज: शारीरिक गतिविधि, माइंडफुलनेस और पानी पीने के चैलेंज
- तरीका: चैलेंज चुनने में कर्मचारियों की भागीदारी; विजेताओं के लिए इनाम
- योजना: हर महीने बारी-बारी से गतिविधि और आदतों के चैलेंज
लक्ष्य
टीम लोगों को सक्रिय रखना और अलग-अलग तरीकों से उनकी सेहत को बेहतर बनाना चाहती थी। वह समझती थी कि कर्मचारियों की सेहत उतनी ही अहम है, जितने उनके आयोजित किए जाने वाले इवेंट। उन्हें एक ऐसा लचीला प्लेटफ़ॉर्म चाहिए था, जो हर फिटनेस स्तर के लिए काम करे और मानसिक व भावनात्मक सेहत का भी खयाल रखे।
YuMuuv क्यों चुना
YuMuuv में गतिविधि के चैलेंज के साथ-साथ माइंडफुलनेस और पानी पीने जैसे कई तरह के चैलेंज हैं। इससे हर कोई हिस्सा ले सकता था, चाहे उसका फिटनेस स्तर कुछ भी हो।
इसे कैसे लागू किया
- शुरुआत से पहले ऐप और संभावित चैलेंज पर खुलकर चर्चा की गई।
- कर्मचारियों ने गतिविधियाँ चुनीं, जिससे उनमें जुड़ाव और दिलचस्पी बढ़ी।
- विजेताओं के लिए इनाम ने और प्रेरणा दी।
- टीम मीटिंग में लीडरबोर्ड – रैंकिंग पर नियमित रूप से दोस्ताना बातचीत होने लगी।
शुरुआती नतीजे
टीम के ज़्यादातर सदस्यों ने हिस्सा लिया और तरह-तरह के चैलेंज ने उत्साह बनाए रखा। पहला शारीरिक गतिविधि का चैलेंज एक बड़े आयोजन के समय हुआ, जिससे उसके असली असर को समझना मुश्किल रहा—सही समय चुनने की यह एक उपयोगी सीख थी। इसके बाद पानी पीने का चैलेंज हुआ और फिर शारीरिक गतिविधि के चैलेंज दोबारा शुरू किए गए, ताकि समय के साथ असर की ज़्यादा साफ़ तस्वीर मिल सके।
क्या सीखा
- लोगों को चुनने दो। मिलकर फ़ैसला लेने से दिलचस्पी और प्रतिबद्धता बढ़ी।
- तन और मन में संतुलन रखो। माइंडफुलनेस को शामिल करने से इवेंट के काम से जुड़े मानसिक और भावनात्मक तनाव से निपटने में मदद मिली।
- कैलेंडर का ध्यान रखो। सबसे व्यस्त हफ़्तों में गतिविधि के चैलेंज शुरू करने से बचो।
आगे की योजना
टीम हर महीने बारी-बारी से शारीरिक गतिविधि के चैलेंज और माइंडफुलनेस, नींद व पानी पीने जैसी आदतों के चैलेंज चलाने की योजना बना रही है, जिनकी प्रगति खुद दर्ज की जाती है। साथ ही, वह अपनी ज़रूरतों के मुताबिक कस्टम चैलेंज भी आज़माना चाहती है। देखो YuMuuv चैलेंज के प्रकारों की जानकारी और वेलनेस चैलेंज कैलेंडर।
HR टीमों के लिए मुख्य सीख
- चैलेंज चुनने में कर्मचारियों को शामिल करो।
- विविधता बनाए रखने और सबको शामिल करने के लिए गतिविधि और आदतों के चैलेंज बारी-बारी से चलाओ।
- काम के सबसे व्यस्त समय को ध्यान में रखकर योजना बनाओ, ताकि चैलेंज व्यस्त दौर में बोझ बढ़ाने के बजाय मदद करें।
और कहानियाँ: केस स्टडी। अपना प्रोग्राम बनाने के लिए डेमो बुक करो।
