Благополучие на работе

Удалённая работа может ухудшать самочувствие из-за малоподвижности и изоляции. Вот 15 идей для удалённых сотрудников, которые поддержат физическое и психическое здоровье и укрепят командный дух.

Нужны свежие идеи? Вот 52 идеи челленджей для здоровья сотрудников — по одной на каждую неделю года: движение, питание, сон, ментальное благополучие и командный дух.

Нельзя улучшить то, что не измеряешь. Вот 17 KPI благополучия — от участия и активности до влияния на бизнес — и советы по подготовке отчётов.

В виртуальных фитнес-челленджах может участвовать каждый сотрудник, где бы он ни работал. Рассказываем, почему они работают, какие форматы выбрать и как провести челлендж в твоей компании.

Замените 15-минутную встречу прогулкой каждый день — и ваша команда пройдёт около 280 км (175 миль) за год. Как наша команда сделала встречи на ходу ежедневной привычкой.

Объективные данные и поддержка окружающих могут изменить привычки на десятилетия. Рассказываем, почему именно компании могут повышать мотивацию через вовлечённость сотрудников и как это сделать.

Когда вы редко видите своих людей, вовлечённость нужно выстраивать целенаправленно. Вот 12 практических способов вовлечь удалённых сотрудников.

Челлендж в компании стал казаться рутиной? Вот 7 способов оживить корпоративный фитнес-челлендж и снова сделать движение весёлым.

Хотите двигаться вместе с коллегами? Вот 5 аргументов, которые помогут убедить руководителя, ответы на частые возражения и готовое письмо.

Почему в одних компаниях фитнес-челленджи процветают, а в других интерес к ним угасает? Вот 8 шагов к культуре физической активности, которая помогает сотрудникам двигаться круглый год.

Каждый пользователь YuMuuv может создавать частные челленджи максимум для 10 друзей, членов семьи или коллег. Рассказываем, как это сделать, шаг за шагом.

Как питание влияет на продуктивность на работе: стабильную энергию, концентрацию, настроение и водный баланс. Практические советы сотрудникам и способы сделать здоровое питание доступнее для работодателей.

Практические примеры программ благополучия сотрудников и готовый план челленджей на 12 месяцев, который можно взять за основу и настроить за несколько минут.

Со времён пандемии корпоративное благополучие изменилось навсегда. Вот 12 трендов корпоративного благополучия, которые определяют 2026 год, и что они значат для HR-команд.