Työhyvinvointi

Etätyö voi heikentää hyvinvointia liikkumattomuuden ja eristäytyneisyyden vuoksi. Tässä 15 hyvinvointiaktiviteettia etätyöntekijöille, jotka tukevat kehoa, mieltä ja tiimihenkeä.

Tarvitsetko uusia ideoita? Tässä on 52 ideaa työntekijöiden hyvinvointihaasteisiin – yksi jokaiselle vuoden viikolle – liikunnasta, ravinnosta, unesta, henkisestä hyvinvoinnista ja yhteishengestä.

Käytännön esimerkkejä työhyvinvointiohjelmista ja valmis 12 kuukauden haastesuunnitelma, jonka voit kopioida ja ottaa käyttöön minuuteissa.

Et voi parantaa sitä, mitä et mittaa. Tässä 17 hyvinvoinnin KPI-mittaria – osallistumisesta ja aktiivisuudesta liiketoiminnan tuloksiin – ja vinkit niiden raportointiin.

Korvaa yksi 15 minuutin palaveri päivässä kävelyllä, niin tiimisi kävelee vuodessa noin 280 km (175 mailia). Näin meidän tiimimme teki kävelypalavereista päivittäisen tavan.

Miksi joidenkin yritysten liikuntahaasteet menestyvät ja toisten hiipuvat? Tässä on 8 askelta liikkuvan työpaikkakulttuurin rakentamiseen, jotta ihmiset pysyvät aktiivisina ympäri vuoden.

Kun näet tiimiäsi harvoin, sitoutumista on rakennettava tarkoituksella. Tässä on 12 käytännön tapaa sitouttaa etätyöntekijät.

Objektiivinen data yhdistettynä sosiaaliseen motivaatioon voi muuttaa tapoja vuosikymmeniksi. Tässä syyt siihen, miksi yrityksillä on ainutlaatuinen asema lisätä motivaatiota sitoutumisen avulla – ja näin se tehdään.

Jokainen YuMuuvin käyttäjä voi luoda yksityisiä haasteita enintään 10 ystävälle, perheenjäsenelle tai työkaverille. Näin se onnistuu vaihe vaiheelta.

Haluatko liikkua yhdessä työkavereidesi kanssa? Tässä 5 perustetta esihenkilösi vakuuttamiseen, vastaukset yleisiin vastaväitteisiin ja valmis sähköposti.

Alkaako yrityksenne haaste tuntua rutiinilta? Tässä 7 tapaa piristää yrityksen liikuntahaastetta ja tehdä liikkumisesta taas hauskaa.

Miten ravinto vaikuttaa työssä suoriutumiseen – tasainen energia, keskittyminen, mieliala ja nesteytys – sekä käytännön vinkit työntekijöille ja keinot, joilla työnantaja voi helpottaa terveellistä syömistä.

Työhyvinvointi on muuttunut pandemian jälkeen pysyvästi. Tässä on 12 työhyvinvoinnin trendiä, jotka muovaavat vuotta 2026, ja mitä ne tarkoittavat HR-tiimeille.

Virtuaaliset liikuntahaasteet ottavat mukaan jokaisen työntekijän, missä tahansa tämä työskenteleekin. Tässä syyt siihen, miksi ne toimivat, parhaat formaatit ja ohjeet haasteen järjestämiseen yrityksessäsi.