Trivsel på arbejdspladsen

Distancearbejde kan gå ud over trivslen på grund af inaktivitet og isolation. Her er 15 trivselsaktiviteter for medarbejdere på distancen, der styrker krop, sind og holdånd.

Brug for nye idéer? Her er 52 idéer til trivselsudfordringer for dine medarbejdere – én til hver uge i året – med fokus på bevægelse, kost, søvn, mental trivsel og holdånd.

Praktiske eksempler på trivselsprogrammer for medarbejdere og en færdig 12-måneders udfordringsplan, du kan kopiere og sætte op på få minutter.

Sådan påvirker ernæring præstationen på arbejdet – stabil energi, fokus, humør og væskebalance – med praktiske tips til medarbejdere og råd til, hvordan arbejdsgivere kan gøre det nemmere at spise sundt.

Erstat et 15 minutters møde med en gåtur hver dag, og dit team tilbagelægger omkring 280 km (175 miles) om året. Sådan gjorde vores team gåmøder til en daglig vane.

Når du sjældent ser dine folk, skal engagementet skabes bevidst. Her er 12 praktiske måder at engagere fjernmedarbejdere på.

Vil du gerne bevæge dig sammen med dine kolleger? Her er 5 argumenter, der kan overbevise din chef, svar på almindelige indvendinger og en færdig e-mail.

Er jeres udfordring i virksomheden begyndt at føles som rutine? Her er 7 måder at krydre en fitnessudfordring på og gøre det sjovt at bevæge sig igen.

Alle YuMuuv-brugere kan oprette private udfordringer for op til 10 venner, familiemedlemmer eller kolleger. Sådan gør du – trin for trin.

Objektive data og social motivation kan ændre vaner i årtier. Her er, hvorfor virksomheder har særlige muligheder for at øge motivationen gennem medarbejderengagement – og hvordan de gør det.

Hvorfor lykkes nogle virksomheders motionsudfordringer, mens andre løber ud i sandet? Her er 8 trin til at skabe en motionskultur på arbejdspladsen, der holder folk aktive hele året.

I kan ikke forbedre det, I ikke måler. Her er 17 trivsels-KPI'er – fra deltagelse og aktivitet til forretningsresultater – og hvordan I rapporterer dem.

Trivsel på arbejdspladsen har ændret sig for altid siden pandemien. Her er 12 trivselstrends på arbejdspladsen, der præger 2026, og hvad de betyder for HR-teams.

Virtuelle motionsudfordringer inkluderer alle medarbejdere, uanset hvor de arbejder. Her kan du se, hvorfor de virker, hvilke formater der er bedst, og hvordan du arrangerer en i din virksomhed.