Slik foreslår du en aktivitetsutfordring for sjefen (+ e-postmal)
Har du lyst til å være mer aktiv sammen med kollegene dine? Kanskje du vil få bedre treningsvaner, eller ser på kollegene som gode treningspartnere. Det er en god idé – men hvordan overbeviser du sjefen? Her er fem argumenter som fungerer, svar på de vanligste innvendingene og en ferdig e-post du kan tilpasse.
Table of Contents
5 argumenter for aktivitetsutfordringer på jobb
1. Færre sykedager
Sykefravær er dyrt: I EU kostet betalt sykefravær alene rundt 138 milliarder € i 2014, omtrent 1 % av EUs BNP.1 Og aktivitet gjør en forskjell. Forskning viser at ansatte som oppfyller anbefalingene for fysisk aktivitet med høy intensitet, har over fire færre sykedager i året enn de som ikke gjør det.2
Et enkelt eksempel: Hvis 50 personer i en bedrift med 100 ansatte nådde dette nivået, kunne det bety rundt 200 færre sykedager i året. Alle blir selvfølgelig syke iblant – det handler om hvor ofte og hvor lenge. Se guiden vår om hvordan du kan redusere sykefraværet.
2. Bedre relasjoner på tvers av team
Jo større bedriften er, desto færre kolleger kjenner vi ordentlig – særlig på tvers av avdelinger og land. Aktivitetsutfordringer knytter folk sammen: På en felles resultatliste oppdager to «fremmede» at begge sykler til jobb eller liker terrengløping, og plutselig har de noe å snakke om – kanskje til og med en treningsøkt de kan ta sammen. Tettere relasjoner gir gladere team som samarbeider bedre. Våre kundehistorier er fulle av eksempler.
3. Mer attraktiv som arbeidsgiver
Bedrifter som deler utfordringene sine internt og i sosiale medier, viser at de virkelig bryr seg om de ansatte. Det betyr mye for dagens ansatte og gjør rekrutteringen enklere, fordi kandidater ser at bedriften støtter de ansattes helse og trivsel – ikke gjennom tvang, men ved å gjøre det enkelt og gøy å være aktiv på den måten de selv liker.
4. Bedre trivsel og engasjement
Fysisk aktivitet styrker den psykiske helsen og gir mer energi, og felles utfordringer skaper engasjement. Les hvordan utfordringer styrker teamets psykiske helse og hvordan du kan øke medarbeiderengasjementet.
5. Liten innsats, målbare resultater
En moderne plattform for aktivitetsutfordringer går nesten av seg selv: Aktiviteten synkroniseres automatisk, og du kan følge med på deltakelse og resultater. Se hvilke nøkkeltall for helse og trivsel du bør rapportere.
Svar på vanlige innvendinger
- «Vi har ikke tid til å organisere det.» Oppsettet tar svært kort tid, og en god plattform håndterer registrering av aktivitet og brukerstøtte for deltakerne.
- «Ikke alle er sporty.» Velg inkluderende formater – skritt, jevnlig aktivitet eller lagmål – der alle kan lykkes. Se utfordringer for ansatte som ikke er konkurranseorienterte.
- «Hva med personvernet?» Deltakelse er frivillig, og alle velger selv hva de vil koble til.
- «Er det verdt pengene?» Start med én utfordring, og mål deltakelsen og innhent tilbakemeldinger. Her er en ærlig guide til avkastningen på tiltak for helse og trivsel.
E-postmal: Foreslå en utfordring for sjefen
Emne: Idé: en skrittutfordring for bedriften i [month]
Hei [name],
Jeg har en idé som kan styrke lagfølelsen og trivselen uten at det koster mye: en [4-week] skrittutfordring for bedriften. Alle deltar med sin egen mobil eller klokke, skrittene synkroniseres automatisk, og lagene konkurrerer på en felles resultatliste.
Derfor tror jeg det er verdt å prøve:
– Det knytter sammen folk på tvers av team som sjelden jobber sammen.
– Regelmessig aktivitet er forbundet med færre sykedager og bedre trivsel.
– Det er inkluderende – alle som kan gå, kan delta, og andre aktiviteter kan også telle med.
– Det krever svært lite administrasjon, og vi kan måle deltakelsen og innhente tilbakemeldinger.Jeg hjelper gjerne til med å organisere det. Kan vi sette av 15 minutter til å snakke om det denne uken?
Takk,
[Your name]
Når du har fått grønt lys, kan du følge guiden vår om hvordan du lager en skrittutfordring.
Ofte stilte spørsmål
1. Hvordan overbeviser jeg bedriften om å starte en helse- og trivselsutfordring?
Legg vekt på fordelene for bedriften – færre sykedager, sterkere team og et bedre omdømme som arbeidsgiver. Foreslå et lite pilotprosjekt til lav kostnad, og tilby deg å hjelpe til med organiseringen.
2. Hvem bør organisere utfordringen?
Ofte er det HR, men engasjerte ansatte kan være gode arrangører eller ambassadører. Med riktig plattform tar det bare litt tid.
Hvorfor YuMuuv?
YuMuuv gjør utfordringer enkle med administrator- og brukerveiledninger, kommunikasjonsmaler og et supportteam som svarer på deltakernes tekniske spørsmål. Del denne artikkelen med sjefen din – eller bestill en demo sammen.
