Як запропонувати челенджі активності на роботі

Як запропонувати керівнику челендж активності (+ шаблон листа)

Хочеш більше рухатися разом із колегами? Можливо, прагнеш виробити корисні звички або бачиш у колегах чудових партнерів для тренувань. Це гарна ідея — але як переконати керівника? Ось п’ять дієвих аргументів, відповіді на найпоширеніші заперечення та готовий лист, який можна адаптувати.

5 аргументів за челенджі активності на роботі

1. Менше днів на лікарняному

Відсутність через хворобу дорого обходиться: у 2014 році лише оплата лікарняних у ЄС коштувала близько 138 млрд €, тобто приблизно 1 % ВВП ЄС.1 І фізична активність справді допомагає. Дослідження показали, що працівники, які дотримуються рекомендованого рівня інтенсивних фізичних навантажень, проводять на лікарняному більш ніж на чотири дні на рік менше, ніж ті, хто цього не робить.2

Простий приклад: якби 50 людей у компанії зі 100 працівників досягли цього рівня, це могло б означати приблизно на 200 днів лікарняного менше на рік. Звісно, усі час від часу хворіють — питання в тому, як часто і як довго. Читай наш посібник про те, як скоротити відсутність через хворобу.

Pilt
1

2. Кращі стосунки між командами

Що більша компанія, то менше колег ми справді знаємо — особливо з інших відділів і країн. Челенджі активності об’єднують людей: завдяки спільній таблиці лідерів двоє «незнайомців» дізнаються, що обоє їздять на роботу велосипедом або люблять біг пересіченою місцевістю. І ось уже є про що поговорити — а може, й привід потренуватися разом. Тісніші стосунки роблять команди щасливішими й допомагають краще співпрацювати. У наших історіях клієнтів чимало таких прикладів.

Pilt
2

3. Сильніший бренд роботодавця

Компанії, які розповідають про свої челенджі всередині організації та в соцмережах, показують, що справді дбають про своїх людей. Це важливо для нинішніх працівників і допомагає залучати нових, адже кандидати бачать: компанія підтримує їхній добробут — не примусом, а створюючи прості й цікаві можливості рухатися так, як їм подобається.

Pilt
3

4. Краще самопочуття й вища залученість

Фізична активність підтримує психічне здоров’я та додає енергії, а спільні челенджі підвищують залученість. Читай, як челенджі покращують психічне здоров’я команди та як підвищити залученість працівників.

5. Мінімум зусиль, вимірювані результати

Сучасна платформа для челенджів працює майже самостійно: дані про активність синхронізуються автоматично, а ти можеш відстежувати участь і результати. Дізнайся, які KPI програм добробуту варто включати у звіти.

Відповіді на поширені заперечення

  • «У нас немає часу це організовувати». Налаштування займає зовсім мало часу, а хороша платформа бере на себе відстеження активності й підтримку учасників.
  • «Не всі люблять спорт». Обирай доступні для всіх формати — кроки, регулярність або командні цілі, — у яких кожен може досягти успіху. Переглянь челенджі для працівників, які не люблять змагатися.
  • «А як щодо конфіденційності?» Участь добровільна, і кожен сам обирає, що підключати.
  • «Чи варто витрачати на це гроші?» Почни з одного челенджу, оціни рівень участі та відгуки. Ось чесний посібник з окупності програм добробуту.

Шаблон листа: пропонуємо челендж керівнику

Тема: Ідея: корпоративний челендж із кроків у [month]

Вітаю, [name]!

Маю ідею, яка допоможе зміцнити командний дух і покращити самопочуття без великих витрат: корпоративний челендж із кроків ([4-week]). Усі долучаються зі своїм телефоном або годинником, кроки синхронізуються автоматично, а команди змагаються у спільній таблиці лідерів.

Чому, на мою думку, варто спробувати:

– Це об’єднує людей із різних команд, які рідко працюють разом.
– Регулярна активність пов’язана з меншою кількістю днів на лікарняному та кращим самопочуттям.
– Формат доступний для всіх: долучитися може кожен, хто може ходити, а інші види активності теж можна зараховувати.
– Організаційної роботи зовсім мало, а рівень участі та відгуки можна оцінити.

З радістю допоможу з організацією. Чи можемо виділити 15 хвилин цього тижня, щоб це обговорити?

Дякую!
[Your name]

Коли отримаєш схвалення, скористайся нашим посібником про те, як створити челендж із кроків.

Поширені запитання

1. Як переконати компанію запустити челендж для добробуту?

Зосередься на перевагах для бізнесу — меншій кількості лікарняних, сильніших командах, кращому бренді роботодавця. Запропонуй невеликий і недорогий пілотний челендж та свою допомогу в організації.

2. Хто має організовувати челендж?

Часто цим займається HR-відділ, але ініціативні працівники теж стають чудовими організаторами або амбасадорами. З правильною платформою це займає зовсім небагато часу.

Чому YuMuuv?

YuMuuv спрощує проведення челенджів: тут є посібники для адміністраторів і користувачів, шаблони повідомлень і команда підтримки, яка відповідає на технічні запитання учасників. Поділися цією статтею з керівником — або разом запишіться на демонстрацію.


  1. Eurostat (2018). Витрати на оплату лікарняних у ЄС.
  2. Дослідження фізичної активності та лікарняних серед працівників (PubMed Central).