Comment proposer un défi d’activité à votre manager (+ modèle d’e-mail)
Vous aimeriez bouger avec vos collègues ? Peut-être souhaitez-vous prendre de meilleures habitudes sportives, ou voyez-vous en vos collègues d’excellents partenaires d’entraînement. C’est une excellente idée – mais comment convaincre votre manager ? Voici cinq arguments qui fonctionnent, des réponses aux objections les plus courantes et un e-mail prêt à envoyer que vous pouvez adapter.
Table des matières
5 arguments en faveur des défis d’activité au travail
1. 1. Moins de jours d’arrêt maladie
L’absentéisme pour maladie coûte cher : dans l’UE, les seuls congés maladie rémunérés ont coûté environ 138 milliards d’euros en 2014, soit près de 1 % du PIB de l’UE.1 Et l’activité fait la différence. Des études ont montré que les salariés qui atteignent le niveau recommandé d’activité physique intense prennent plus de quatre jours d’arrêt maladie de moins par an que les autres.2
Une illustration simple : si 50 personnes d’une entreprise de 100 salariés atteignaient ce niveau, cela pourrait représenter environ 200 jours d’arrêt maladie en moins par an. Bien sûr, tout le monde tombe encore malade de temps en temps – la question est de savoir à quelle fréquence et pour combien de temps. Consultez notre guide pour réduire l’absentéisme pour maladie.
2. 2. De meilleures relations entre les équipes
Plus l’entreprise est grande, moins nous connaissons vraiment nos collègues – surtout d’un service ou d’un pays à l’autre. Les défis d’activité rapprochent les gens : sur un classement commun, deux « inconnus » découvrent qu’ils vont tous les deux au travail à vélo ou qu’ils adorent le trail, et soudain ils ont un sujet de conversation – peut-être même une séance à faire ensemble. Des relations plus proches, ce sont des équipes plus heureuses et plus coopératives. Nos études de cas regorgent d’exemples.
3. 3. Une marque employeur plus forte
Les entreprises qui partagent leurs défis en interne et sur les réseaux sociaux montrent qu’elles se soucient sincèrement de leurs collaborateurs. Cela compte pour les salariés actuels et aide au recrutement, car les candidats voient que l’entreprise soutient leur bien-être – non pas par la contrainte, mais en rendant facile et ludique le fait de bouger, de la manière qui leur plaît.
4. 4. Plus de bien-être et d’engagement
L’activité physique soutient la santé mentale et l’énergie, et les défis partagés renforcent l’engagement. Découvrez comment les défis améliorent la santé mentale des équipes et comment renforcer l’engagement des salariés.
5. 5. Peu d’effort, des résultats mesurables
Une plateforme de défis moderne fonctionne presque toute seule : l’activité se synchronise automatiquement, et vous pouvez suivre la participation et les résultats. Découvrez quels KPI bien-être présenter.
Réponses aux objections courantes
- « Nous n’avons pas le temps de l’organiser. » La mise en place prend très peu de temps, et une bonne plateforme gère le suivi et l’assistance aux participants.
- « Tout le monde n’est pas sportif. » Misez sur des formats inclusifs – pas, régularité ou objectifs d’équipe – où chacun peut réussir. Voir les défis pour les salariés qui n’aiment pas la compétition.
- « Et la confidentialité ? » La participation est volontaire, et chacun choisit ce qu’il connecte.
- « Est-ce que ça vaut l’investissement ? » Commencez par un défi et mesurez la participation et les retours. Voici un guide honnête sur le ROI du bien-être.
Modèle d’e-mail : proposer un défi à votre manager
Objet : Idée : un défi de pas d’entreprise en [mois]
Bonjour [prénom],
J’ai une idée qui pourrait renforcer l’esprit d’équipe et le bien-être à moindre coût : un défi de pas d’entreprise sur [4 semaines]. Chacun participe avec son propre téléphone ou sa montre, les pas se synchronisent automatiquement, et les équipes s’affrontent sur un classement commun.
Pourquoi je pense que cela vaut la peine d’essayer :
– Cela rapproche des personnes d’équipes qui travaillent rarement ensemble.
– Une activité régulière est associée à moins d’arrêts maladie et à un meilleur bien-être.
– C’est inclusif – toute personne qui peut marcher peut participer, et d’autres activités peuvent aussi compter.
– Cela demande très peu de gestion, et nous pouvons mesurer la participation et les retours.Je serais ravi(e) d’aider à l’organiser. Pourrions-nous en parler 15 minutes cette semaine ?
Merci,
[Votre nom]
Une fois le feu vert obtenu, suivez notre guide sur la création d’un défi de pas.
Questions fréquentes
1. Comment convaincre mon entreprise de lancer un défi bien-être ?
Mettez en avant les bénéfices pour l’entreprise – moins d’arrêts maladie, des équipes plus soudées, une meilleure marque employeur –, proposez un petit pilote peu coûteux et offrez votre aide pour l’organiser.
2. Qui doit organiser le défi ?
Souvent les RH, mais des salariés motivés font d’excellents organisateurs ou ambassadeurs. Avec la bonne plateforme, cela ne prend que peu de temps.
Pourquoi YuMuuv ?
YuMuuv simplifie les défis : guides pour les administrateurs et les utilisateurs, modèles de communication et une équipe d’assistance qui répond aux questions techniques des participants. Partagez cet article avec votre manager – ou réservez une démo ensemble.
