Blog ng YuMuuv

Mga empleyado ng HTEC na naglalakad, tumatakbo, at nagbibisikleta, isang pag-aaral ng kaso ng CSR challenge sa YuMuuv

Paano Ginawang Ambag, Lokal na Pakikipagsapalaran, at Gabay sa Paglalakbay ng HTEC ang Bawat Kilometro

Ang HTEC, isang pandaigdigang kumpanya sa engineering na inuuna ang AI, ay nagsagawa ng “Mga Paglalakbay Natin” sa YuMuuv, na may magkakahiwalay na challenge sa paglalakad, pagtakbo, at pagbibisikleta. Humigit-kumulang 300 empleyado ang lumahok, ginawang donasyon sa kawanggawa ang mga kilometro, at tinipon ang kanilang mga kuwento sa isang gabay sa paglalakbay ng HTEC. Pinili ng HTEC ang YuMuuv dahil madali itong iangkop at sumusunod ito sa mga pamantayan ng kumpanya sa seguridad ng data.

Mga gantimpala

7 min

Mga Gantimpala sa Wellness Challenge: Ano ang Gusto ng mga Empleyado at Paano Pumili

Aling mga gantimpala sa wellness challenge ang gusto ng mga empleyado? Mga resulta ng survey, paraan ng pagpili ng mananalo, tip sa pagbabadyet, ideya sa gantimpala ayon sa kategorya at mga pagkakamaling dapat iwasan sa pagpili ng premyo para sa wellness challenge ng kumpanya.

Kumpletong listahan ng mga aktibidad sa YuMuuv challenge

Mga Hamon

8 min

Kumpletong Listahan ng Lahat ng YuMuuv Challenge (41 Aktibidad + Custom)

Ang kumpletong listahan ng mga aktibidad sa YuMuuv challenge: 12 na awtomatikong nagsi-sync mula sa mga telepono at wearable device, 29 na mano-manong itinatala na gawi para sa kalusugan at mga pasadyang aktibidad, kasama ang mga uri at halimbawa ng layunin at mga tip sa pagpili ng tamang challenge.

Mga remote na empleyado ng Cenero, isang pag-aaral ng kaso ng YuMuuv

Mga Pag-aaral ng Kaso

5 min

Pag-aaral sa Cenero: Pagpapasigla ng Pakikilahok ng mga Remote na Empleyado sa 21 Estado

Ang Cenero, isang kumpanya ng teknolohiyang AV na may humigit-kumulang 265 empleyado sa 21 estado na karamihan ay remote, ay gumagamit ng mga hamon sa paglalakad ng YuMuuv, mga gantimpala kada tatlong buwan, at target na bilang ng hakbang para sa kawanggawa upang paglapitin ang magkakalayong miyembro ng team.

Mga academic advisor sa isang community college sa Nevada, isang pag-aaral ng kaso ng YuMuuv

Mga Pag-aaral ng Kaso

4 min

Pag-aaral ng Kaso sa Isang Community College sa Nevada: Mga Wellness Challenge para sa mga Academic Advisor

Sa suporta ng Stupski Foundation, ginagamit ng mga academic advisor sa isang community college sa Nevada ang YuMuuv para mabawasan ang panganib ng burnout sa pamamagitan ng mga challenge sa pag-inom ng tubig, mindfulness, paglalakad at masasayang squat sa tatlong campus.

Mga empleyado ng Community Transit, isang pag-aaral ng kaso ng YuMuuv tungkol sa kalusugan at kagalingan ng mga empleyado

Mga Pag-aaral ng Kaso

4 min

Pag-aaral ng Kaso ng Community Transit: Kalusugan at Kagalingan para sa mga Drayber ng Bus at Kawani sa Opisina

Paano ginagamit ng Community Transit, isang ahensiya ng pampublikong transportasyon malapit sa Seattle na may mahigit 1,000 empleyado, ang mga hamon ng koponan sa YuMuuv, mga tagapagtaguyod ng kalusugan at kagalingan, at pagpaparehistro sa mga kaganapan para sabay-sabay na kumilos ang mga drayber ng bus at kawani sa opisina.

Team ng Polly’s Pancake Parlor, isang pag-aaral ng YuMuuv sa programang pangkalusugan para sa mga empleyado

Mga Pag-aaral ng Kaso

5 min

Pag-aaral sa Polly’s Pancake Parlor: Programang Pangkalusugan para sa mga Empleyado ng Restawran

Paano nagsasagawa ang Polly’s Pancake Parlor, isang makasaysayang restawran ng almusal sa New Hampshire na may humigit-kumulang 60 empleyado, ng buwanang mga hamon sa YuMuuv mula noong Enero 2024, na may 35–40 kalahok at mga premyo sa raffle para sa pagsali.

Pagkukuwento tungkol sa wellness challenge para sa mga HR at marketing team

Pagdiriwang

9 min

Paano Gawing Viral sa Kumpanya ang Iyong Wellness Challenge

Isang praktikal na gabay para sa mga HR at marketing team para gawing kuwentong susubaybayan ng mga empleyado ang isang wellness challenge: daloy ng kuwento mula simula hanggang katapusan, template para sa lingguhang update, mga tampok na kuwento ng mga kalahok na ibinabahagi nang may pahintulot, at mga totoong halimbawa mula sa mga customer ng YuMuuv.

Mga retro-inspired na fitness challenge para sa team

Masaya

4 min

10 Retro-Inspired na Fitness Challenge para sa Team

Sampung fitness challenge para sa team na hango sa mga retro video game – mula sa araw-araw na tuldok challenge na parang Pac-Man hanggang sa team quest na parang Zelda – bawat isa ay akma sa isang uri ng goal sa YuMuuv (consistency, total o collective), na may simpleng kuwento at mga tip sa pagpapatakbo nito.

Mga katrabahong magkakasamang naglalakad

Mga Pulong Habang Naglalakad

4 min

Ang Neuroscience ng Paglalakad Bilang Team: Paano Nito Napapahusay ang Pagtutulungan

Ang sinasabi ng neuroscience at sikolohiya tungkol sa paglalakad bilang team – mga epekto sa mood, pagkamalikhain, stress at ugnayan – pati pananaliksik sa mga pulong habang naglalakad at anim na tip para maisama ang paglalakad bilang team sa inyong organisasyon.

Tahimik na walking challenge para sa mga introvert

Pakikilahok ng Empleyado

4 min

Tahimik na mga Hakbang: Paano Isinasama ng mga Tahimik na Walking Challenge ang mga Introvert sa Kalusugan at Kagalingan sa Trabaho

Paano tinutulungan ng mga walking challenge na “tahimik na mga hakbang” ang mga introvert na makilahok sa kalusugan at kagalingan sa trabaho sa paraang komportable sila – bakit mahalaga ang pagsasama sa lahat, bakit bagay ang paglalakad, at anim na paraan para magdisenyo ng tahimik na mga challenge para sa lahat.

Ang epekto ng dopamine at mga hamon sa hakbang ng grupo

Motibasyon ng mga Empleyado

4 min

Ang Epekto ng Dopamine: Paano Pinapalakas ng mga Hamon sa Hakbang ng Grupo ang Motibasyon ng mga Empleyado

Paano ginagamit ng mga hamon sa hakbang ng grupo ang sistema ng gantimpala ng utak para palakasin ang motibasyon ng mga empleyado – ang tunay na papel ng dopamine, apat na mekanismo ng gantimpala, ebidensya mula sa pananaliksik at mga customer ng YuMuuv, at pitong tip sa pagbuo ng hamon para sa HR.

Paano nananatiling aktibo ang mga team gamit ang YuMuuv

Kalusugan sa Tag-init

4 min

Silipin: Paano Nananatiling Aktibo ang mga Team sa Tag-init Gamit ang YuMuuv

Mga tunay na halimbawa kung paano ginagamit ng Labworks, Great Place to Work Ireland at ASA Quality Services ang YuMuuv para mapanatiling aktibo ang mga team – mula sa challenge sa mga aktibong minuto na para sa lahat hanggang sa 100% na partisipasyon sa step challenge at regular na iskedyul sa buong taon – kasama ang mga aral para sa challenge mo sa tag-init.

Mga trend sa wellness sa trabaho ngayong tag-init

Kalusugan sa Tag-init

4 min

6 Trend sa Wellness Ngayong Tag-init (At Paano Gamitin sa Iyong Programa)

Anim na trend sa wellness sa trabaho ngayong tag-init – personal na pag-angkop, maiikling team challenge, kalikasan, wellness para sa lahat ng kultura, kalusugang pangkaisipan at flexibility – na may praktikal na mga paraan para magamit ang bawat isa sa iyong programa.

Maiikling hamon sa kalusugan para pasiglahin ang mga empleyado

Panahon ng Bakasyon

4 min

Bakit Epektibo ang Maiikling Hamon: Pasiglahin ang mga Empleyado Bago ang Bakasyon

Bakit mainam ang maiikling hamon sa kalusugan na tumatagal nang isa hanggang dalawang linggo para pasiglahin ang mga empleyado bago ang panahon ng bakasyon, limang ideyang puwede nang simulan at kung paano mabilis na maglunsad gamit ang YuMuuv.

Mga ideya para sa mas aktibong team sa labas ngayong tag-init

Mga Hamon

4 min

Mula Opisina Patungong Labas: 5 Ideya para sa Mas Aktibong Team Ngayong Tag-init

Limang ideya para sa mas aktibong team sa labas ngayong tag-init – points challenge na hango sa triathlon, pag-inom ng sapat na tubig, mga pahingang may mindfulness sa ilalim ng araw, hamon sa mga hakbang at outdoor adventure ng team – kasama ang paraan ng pagsasagawa ng bawat isa sa YuMuuv.

Mga trend sa wellness para sa mga lider ng HR

Mga Uso sa Wellness

3 min

3 Trend sa Wellness na Dapat Aksyunan ng mga Lider ng HR Ngayong Tagsibol

Tatlong trend sa wellness na dapat aksyunan ng mga lider ng HR ngayong tagsibol – suporta sa kalusugang pangkaisipan, personalisasyon at ugnayan sa isa’t isa – kasama ang kahulugan ng bawat isa at praktikal na paraan para maisagawa ang mga ito sa isang wellness challenge ngayong tagsibol.

Kalusugan sa Tagsibol

4 min

Bakit Abril ang Tamang Buwan para Magsimula ng Fitness Challenge sa Kumpanya

Bakit angkop ang Abril para magsimula ng fitness challenge sa kumpanya – panahon ng tagsibol, isa pang bagong simula, kalmadong panahon bago ang tag-init at mga paggunita – kasama ang 5 hakbang sa pagsisimula, mga ideya sa challenge at mga halimbawa mula sa mga customer ng YuMuuv.

Mga Parangal

3 min

YuMuuv sa mga Ulat ng G2 para sa Tagsibol 2025: #1 sa Resulta at Pagpapatupad

Kinilala ang YuMuuv sa lahat ng pangunahing kategorya sa mga Ulat ng G2 para sa Tagsibol 2025 – #1 sa mga Index ng Resulta at Pagpapatupad, #1 sa Europe Regional Grid para sa Corporate Wellness – na may mas mabilis na pagsisimula at pagbawi ng puhunan kaysa sa average ng kategorya.

Mga team challenge sa tagsibol para sa mga empleyado

Mga Ideya para sa Hamon

4 min

5 Bagong Team Challenge sa Tagsibol para Pasiglahin ang Iyong Lugar ng Trabaho

Limang bagong team challenge sa tagsibol – orienteering, fitness circuits, hardin ng pasasalamat, eco-art at kadena ng kabutihan – na may sunod-sunod na tagubilin at paraan ng pagsubaybay sa bawat isa sa YuMuuv.

ASA Quality Services – pag-aaral ng kaso ng programang pangkalusugan

Mga Pag-aaral ng Kaso

4 min

Pag-aaral ng Kaso ng ASA Quality Services: Isang Pangmatagalang Programang Pangkalusugan para sa Maliit na IT Team

Paano pinalitan ng kumpanya sa software testing na ASA Quality Services ang mga challenge sa Excel ng YuMuuv at bumuo ng pangmatagalang buwanang programang pangkalusugan – na may mga nakaplanong pahinga, mga challenge para sa indibidwal, mga team, at buong kumpanya, at isang survey na nagpapakitang mas mahalaga ang samahan kaysa sa mga premyo.

Labworks – pag-aaral sa kaso ng pakikilahok sa wellness

Mga Pag-aaral ng Kaso

4 min

Pag-aaral sa Kaso ng Labworks: Pagsisimula ng Pakikilahok sa Wellness sa Isang Maliit na Software Company

Kung paano sinimulang gamitin ng Labworks, isang LIMS software company na may 25 empleyado, ang YuMuuv noong 2025 sa pamamagitan ng Hamon sa Aktibong Minuto, natuto tungkol sa mga patas na sukatan mula sa isang hamon sa calorie, at nagpalago ng usapan at samahan sa opisina.

Great Place to Work Ireland – pag-aaral ng kaso ng hamon sa hakbang

Mga Pag-aaral ng Kaso

5 min

Pag-aaral ng Kaso ng Great Place to Work Ireland: 100% Pakikilahok sa Hamon sa Hakbang

Paano ginagamit ng Great Place to Work Ireland, na ganap na remote mula 2020, ang mga hamon sa hakbang para sa team sa YuMuuv dalawang beses sa isang taon para manatiling konektado – 100% pakikilahok, 84% ang umaabot sa 10,000 hakbang bawat araw at isang hamong inaabangan ng mga empleyado bawat panahon.

Hamon sa Kabuuang Puntos sa Wellness sa YuMuuv

Mga Puntos sa Kalusugan

3 min

Hamon sa Kabuuang Puntos sa Wellness: Pagsamahin ang mga Hamon Mo sa Buong Taon

Paano pinagsasama ng Hamon sa Kabuuang Puntos sa Wellness ng YuMuuv ang iba't ibang hamon sa iisang kabuuang puntos para sa buong taon – kung paano ito gumagana, sunod-sunod na hakbang sa pag-set up, at mga mabisang paraan para sa isang buong-taong programa.

White Hat Gaming – pag-aaral ng kaso ng wellness challenge para sa remote na team

Mga Pag-aaral ng Kaso

4 min

Pag-aaral ng Kaso ng White Hat Gaming: Isang Wellness Challenge na May Elemento ng Laro para sa Remote na Team

Paano ginamit ng provider ng iGaming platform na White Hat Gaming ang YuMuuv para magsagawa ng challenge para sa pangkalahatang kalusugan at kagalingan na may mga elemento ng laro para sa team nitong may remote na setup sa Malta, Gibraltar, UK at Cape Town – mula sa mga hakbang at pag-inom ng sapat na tubig hanggang sa mindfulness at pag-aaral ng mga bagong kasanayan.