Blogu i YuMuuv

Punonjës të HTEC duke ecur, vrapuar dhe pedaluar, një rast studimor i një sfide CSR në YuMuuv

Si HTEC i ktheu kilometrat në ndikim, aventura lokale dhe një udhëzues udhëtimi të kompanisë

HTEC, një kompani globale inxhinierike me inteligjencën artificiale në qendër, organizoi “Udhëtimet që bëjmë” në YuMuuv, me sfida të veçanta për ecje, vrapim dhe çiklizëm. Morën pjesë rreth 300 punonjës, kilometrat u kthyen në donacione bamirësie dhe historitë e tyre u përmblodhën në një udhëzues udhëtimi të HTEC. HTEC zgjodhi YuMuuv për mundësitë e përshtatjes dhe përputhshmërinë me standardet e kompanisë për sigurinë e të dhënave.

Mbështetja e mirëqenies së punonjësve në distancë

Punonjës në distancë

4 min

Mirëqenia e punonjësve në distancë: 8 mënyra për t’i mbështetur

Tetë mënyra praktike për të mbështetur mirëqenien e punonjësve në distancë – një qasje gjithëpërfshirëse, mbështetje për shëndetin mendor, kufij, lidhje shoqërore, lëvizje, mirëqenie financiare, teknologji funksionale dhe personalizim që respekton privatësinë.

Rrëzohen mitet për shëndetin gjatë festave

Shëndeti gjatë festave

4 min

Shëndeti gjatë festave: 10 mite të rrëzuara (dhe çfarë ndihmon vërtet)

Dhjetë mite të zakonshme për shëndetin gjatë festave të rrëzuara – shtimi në peshë, ushtrimet, stresi, gjumi, ushqimi, alkooli, hidratimi dhe shëndeti mendor – me këshilla të thjeshta e realiste për festa më të shëndetshme.

Këshilla për mirëqenien e punonjësve për një vend pune më të shëndetshëm

Mirëqenia e punonjësve

4 min

24 këshilla për mirëqenien e punonjësve për një vend pune më të shëndetshëm

24 këshilla praktike për mirëqenien e punonjësve për punëdhënësit, të grupuara sipas temës – shëndeti mendor, lëvizja, fleksibiliteti, kultura dhe lidhjet me të tjerët, zhvillimi dhe përfitimet – si dhe nga t'ia nisësh.

Menaxhimi i stresit

4 min

Stresi i festave në punë: 10 mënyra si mund të ndihmojnë punëdhënësit

Pse festat janë stresuese për punonjësit dhe dhjetë mënyra praktike si mund të ndihmojnë punëdhënësit – përparësi të qarta, planifikim i ngarkesës, fleksibilitet, pushime, lëvizje, mbështetje për shëndetin mendor dhe vlerësim.

Raste studimore

3 min

Rasti i ERR: Një sfidë hapash e drejtuar nga vullnetarë në Estonian Public Broadcasting

Si organizoi ERR, Estonian Public Broadcasting, një sfidë hapash në YuMuuv me 98 pjesëmarrës aktivë – e drejtuar nga vullnetarë entuziastë, me shpërblime për një milion hapa, çmime me short dhe mësime për organizata të tjera.

Rast studimor i sfidës së hapave të Ramirent Baltic

Raste studimore

3 min

Rasti i Ramirent Baltic: Një fushatë tremujore hapash për bamirësi

Si ndërthuri Ramirent Baltic një fushatë tremujore hapash në YuMuuv me donacione për bamirësi për të mbajtur aktivë rreth 450 punonjës gjatë stinës së errët – zbatimi, rezultatet dhe mësimet e nxjerra.

Shëndeti

4 min

Movember në punë: Si të organizosh një sfidë lëvizjeje për shëndetin e burrave

Si të organizosh Movember në punë – një sfidë lëvizjeje prej 60 km, objektiva ekipore për të gjithë, mbledhje fondesh, kontrolle mjekësore dhe biseda për shëndetin mendor të burrave – si dhe këshilla për të ruajtur vrullin përtej nëntorit.

Si ta mposhtësh trishtimin dimëror në nëntor

Shëndeti

4 min

Si ta mposhtësh trishtimin dimëror: 5 zakone të mbështetura nga shkenca për nëntorin

Pesë zakone të mbështetura nga shkenca për të mposhtur trishtimin dimëror në nëntor – një orar i qëndrueshëm gjumi, drita e mëngjesit, lëvizja e përditshme, vitamina D dhe lidhjet shoqërore – si dhe kur të kërkosh ndihmë për SAD dhe si mund t'i mbështesin punëdhënësit ekipet.

Anketë mbi preferencat për çmimet në sfidat e mirëqenies

Shpërblime

4 min

Çmimet në sfidat e mirëqenies: Çfarë preferojnë pjesëmarrësit dhe organizatorët (Rezultatet e anketës)

Rezultatet e një ankete të YuMuuv për çmimet në sfidat e mirëqenies – llojet e preferuara të shpërblimeve, kush duhet shpërblyer, sa shpesh duhen zhvilluar sfidat, buxhetet e çmimeve dhe koha e administrimit – si dhe këshilla praktike.

Rasti i suksesit i Otter Products me YuMuuv

Raste studimore

3 min

Rasti i suksesit i Otter Products: 25 milionë hapa në gjashtë javë me një program të drejtuar nga vullnetarë

Si e përdori Komiteti vullnetar i Sportit dhe Aktiviteteve Shoqërore i Otter Products YuMuuv që nga viti 2020 për të mbajtur të lidhur një ekip global – ecje nëpër kontinente, javë tematike me fotografi dhe një rekord prej 25 milionë hapash në gjashtë javë.

Sfidë mirëqenieje në punë për Muajin e ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit

Shëndeti

4 min

Muaji i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit në punë: 8 ide për një sfidë të Tetorit Rozë

Tetë ide për të shënuar Muajin e ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit në punë – një objektiv kolektiv hapash, angazhime për donacione, takime ndërgjegjësuese, kontrolle depistuese më të lehta dhe mbështetje për kolegët – si dhe mënyra për ta organizuar në YuMuuv.

Rasti i mirëqenies në Rush Street Interactive

Raste studimore

3 min

Rasti i Rush Street Interactive: forcimi i komunitetit përmes sfidave të mirëqenies

Si përdori Rush Street Interactive sfida të ndryshme mirëqenieje në YuMuuv për të mbajtur të lidhur një ekip të larmishëm që rritej me shpejtësi – çfarë funksionoi, mbështetja gjatë zbatimit, rekomandimet dhe hapat e ardhshëm.

Rast studimor i UPL OpenAg për Leap into Wellness

Raste studimore

3 min

Rast studimor i UPL OpenAg: Leap into Wellness me sfida hapash, uji dhe gjumi

Si e nisi UPL OpenAg programin Leap into Wellness në Afrikën Jugore me sfidat e hapave, ujit dhe gjumit të YuMuuv – rezultatet e para, mësimet e nxjerra dhe hapat e ardhshëm.

Sfida e mirëqenies e DHL Express Canada me YuMuuv

Raste studimore

4 min

Rasti i DHL Express Canada: Një sfidë mirëqenieje për korrierët dhe ekipet e zyrës

Si e përdori DHL Express Canada një sfidë YuMuuv gjatë Muajit të Vlerësimit të Punonjësve për të lidhur korrierët, ekipet e magazinës dhe të zyrës – rezultate, citime nga Jason Luc dhe mësime për burimet njerëzore.

Ide për artikuj me logon tënde për sfidat e mirëqenies

Artikuj për mirëqenie

7 min

100 ide për artikuj me logon e kompanisë nën 30 $ për sfidat e mirëqenies

100 ide për artikuj me logon tënde nën 30 $ për sfidat e mirëqenies, të grupuara sipas temës – hidratim, fitnes, aktivitete në natyrë, pushim, tryezë pune, frymë ekipi dhe artikuj të përditshëm – si dhe këshilla për zgjedhjen dhe përdorimin e tyre.

Angazhimi i punonjësve

4 min

Artikuj me logo në sfidat e mirëqenies: si të rritësh angazhimin

Si t’i përdorësh artikujt me logo për të rritur angazhimin në sfidat e mirëqenies – paketa për nisjen, ngjyra ekipesh, shpërblime për etapat dhe dhurata për përfundimin – si dhe çfarë i bën të mirë këta artikuj dhe cilat gabime të shmangësh.

Detoksi digjital: shkëputu për një jetë më të ekuilibruar

Shëndeti mendor

4 min

Shkëputja nga ekranet për një jetë më të ekuilibruar: udhëzues praktik për detoksin digjital

Një udhëzues praktik për detoksin digjital – si ndikon lidhja e vazhdueshme në gjumë, përqendrim dhe marrëdhënie, përfitimet e shkëputjes, dhjetë strategji të thjeshta dhe si të organizosh një sfidë ekipore pa ekrane.

Numërim mbrapsht për mirëqenien në javët e fundit të verës

Mirëqenia e punonjësve

4 min

Numërim mbrapsht për mirëqenien: 10 mënyra për të shfrytëzuar sa më mirë javët e fundit të verës

Dhjetë mënyra të thjeshta për të shfrytëzuar sa më mirë javët e fundit të verës – kohë në ajër të pastër, hidratim, shoqëri, gjumë, ushqime të stinës, natyrë dhe dritë dite – dhe për të ruajtur zakonet e tua më të mira edhe në vjeshtë.

Gjumi

4 min

Rituale para gjumit për të fjetur më mirë: Si të krijosh një rutinë që funksionon

Pse ritualet para gjumit të ndihmojnë të flesh më mirë dhe si të krijosh një rutinë që funksionon – një orar i qëndrueshëm, zakone qetësuese, ekranet, kafeina dhe një dhomë që favorizon gjumin – si dhe një sfidë gjumi në ekip.

Këshilla për HR për kalimin nga vera në vjeshtë

Këshilla për burimet njerëzore

4 min

Nga vera në vjeshtë në punë: 6 këshilla për HR

Gjashtë këshilla praktike për HR për të menaxhuar kalimin nga vera në vjeshtë – një rifillim i qetë, një sfidë për fillimin e vjeshtës, aktivitet ndërsa ditët shkurtohen, mirëqenie mendore, objektiva të qarta dhe vlerësim.

Ndihmë për punonjësit që të lënë duhanin me mbështetjen e kolegëve

Shëndeti

4 min

Si t’i ndihmosh punonjësit të lënë duhanin: Pse funksionon mbështetja nga kolegët

Si mund t’i ndihmojnë punëdhënësit punonjësit të lënë duhanin – pse funksionon mbështetja nga kolegët, mënyra të provuara për ta lënë, hapa praktikë për një vend pune mbështetës pa duhan dhe si mund të ndihmojnë sfidat e mirëqenies.

Si ta mposhtësh plogështinë e pasdites në punë

Shëndeti

4 min

Si ta mposhtësh plogështinë e pasdites në punë: 10 këshilla të mbështetura nga shkenca

Pse shfaqet plogështia e pasdites – ora biologjike, dreka, gjumi, qëndrimi ulur dhe vapa – dhe dhjetë mënyra të mbështetura nga shkenca për ta mposhtur në punë, si dhe çfarë mund të bëjnë punëdhënësit.

Menaxhimi i stresit

4 min

Synimet për pushime: Si të planifikosh pushime që vërtet të mbushin me energji

Si të vendosësh synime për pushime që të ndihmojnë të rikuperosh vërtet energjitë – shkëputje nga puna, natyrë, lëvizje të përditshme, përvoja të reja, çlodhje dhe afërsi me të tjerët – si dhe si t'i ruash përfitimet dhe si mund të ndihmojnë punëdhënësit.

Tendenca verore të fitnesit për t’u provuar

Shëndeti

4 min

6 tendenca verore të fitnesit që ia vlen t’i provosh (dhe si t’i sjellësh në punë)

Gjashtë tendenca verore të fitnesit që ia vlen t’i provosh – stërvitje në grup në natyrë, HIIT, stërvitje për forcë, lëvizje të ndërgjegjshme, stërvitje në ujë dhe pajisje inteligjente – me ide për ta kthyer secilën në një aktivitet ekipor.