9 min
An nou, aceleași capcane: cele mai frecvente greșeli în stabilirea obiectivelor (și cum să le eviți)
Cele mai frecvente greșeli în stabilirea obiectivelor de Anul Nou, de la obiective vagi și prea ambițioase la reguli stricte și lipsa unui plan pentru zilele ratate, alături de soluții practice, susținute de cercetări, pentru a evita epuizarea și a construi obiceiuri durabile.