8 min
Nový rok, stejné nástrahy: Nejčastější chyby při stanovování cílů (a jak se jim vyhnout)
Nejčastější chyby při stanovování novoročních cílů – od neurčitých a přehnaně velkých cílů přes přísná pravidla až po chybějící plán pro vynechané dny. A k tomu praktické, výzkumem podložené tipy, jak předejít vyhoření a vybudovat si trvalé návyky.