7 min
Uusi vuosi, samat ansat: yleisimmät virheet tavoitteiden asettamisessa (ja miten vältät ne)
Yleisimmät virheet uudenvuoden tavoitteissa epämääräisistä ja ylimitoitetuista tavoitteista tiukkoihin sääntöihin ja siihen, ettei väliin jääviin päiviin varauduta – sekä käytännölliset, tutkimukseen perustuvat keinot välttää uupuminen ja rakentaa kestäviä tapoja.