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Anno nuovo, solite trappole: gli errori più comuni nel fissare gli obiettivi (e come evitarli)
Gli errori più comuni con gli obiettivi di inizio anno, dagli obiettivi vaghi e troppo ambiziosi alle regole rigide e all’assenza di un piano per i giorni saltati, con modi pratici e basati sulla ricerca per evitare il burnout e costruire abitudini che durano.