8 min
Nový rok, rovnaké nástrahy: Najčastejšie chyby pri stanovovaní cieľov (a ako sa im vyhnúť)
Najčastejšie chyby pri stanovovaní novoročných cieľov – od nejasných a prehnaných cieľov až po prísne pravidlá a chýbajúci plán pre vynechané dni. K tomu praktické tipy podložené výskumom, ako sa vyhnúť vyhoreniu a vybudovať si trvalé návyky.