9 мин
Нова година, същите капани: най-честите грешки при поставянето на цели (и как да ги избегнеш)
Най-честите грешки при поставянето на цели за новата година — от неясни и прекалено амбициозни цели до строги правила и липса на план за пропуснатите дни — с практични, научно обосновани начини да избегнеш прегарянето и да изградиш трайни навици.