9 min
Nieuw jaar, dezelfde valkuilen: de meest gemaakte fouten bij het stellen van doelen (en hoe je ze voorkomt)
De meest voorkomende fouten bij het stellen van doelen voor het nieuwe jaar, van vage en te grote doelen tot strenge regels en geen plan voor gemiste dagen, met praktische, wetenschappelijk onderbouwde manieren om uitputting te voorkomen en blijvende gewoontes op te bouwen.