เปิดประตูเล็ก ๆ รับเซอร์ไพรส์: วิธีจัดชาเลนจ์นับถอยหลังสู่คริสต์มาสในที่ทำงาน

ธันวาคมเป็นเดือนที่จัดชาเลนจ์สุขภาวะได้ยากที่สุด ตารางทุกคนแน่น หลายคนเดินทาง และไม่มีใครอยากกังวลกับตารางอันดับเพิ่มอีก แต่เดือนธันวาคมก็มีธรรมเนียมหนึ่งที่แทบทุกคนชื่นชอบอยู่แล้ว นั่นคือการเปิดประตูบานเล็ก ๆ ทุกเช้าเพื่อดูว่ามีอะไรซ่อนอยู่ข้างหลัง

คู่มือนี้จะเปลี่ยนธรรมเนียมนั้นให้เป็นชาเลนจ์แอดเวนต์สำหรับที่ทำงานของคุณ ทุกวันตั้งแต่วันที่ 1 ถึง 24 ธันวาคม ผู้เข้าร่วมจะเปิด "ประตู" หนึ่งบาน ซึ่งเป็นภารกิจเล็ก ๆ ที่ใช้เวลาไม่กี่นาที เช่น ส่งข้อความขอบคุณ เดินหลังอาหารเย็น หรือกินข้าวโดยไม่ดูหน้าจอ ทุกคนจะไม่รู้ว่ามีอะไรรออยู่จนกว่าจะเฉลยในเช้าวันนั้น เมื่อทำเสร็จก็กดบันทึก แล้วค่อย ๆ สะสมจำนวนประตูไปด้วยกัน

ใช้เวลาตั้งค่าประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นชาเลนจ์ก็เดินหน้าต่อได้เอง

ชาเลนจ์แอดเวนต์เล่นอย่างไร

• ประตู 24 บาน วันละหนึ่งบาน ตั้งแต่วันอังคารที่ 1 ถึงวันพฤหัสบดีที่ 24 ธันวาคม
• แต่ละประตูคือเซอร์ไพรส์ จะไม่มีการเผยรายการทั้งหมดล่วงหน้า แต่ละบานจะเปิดให้รู้เวลา 07:00 น.
• ผู้เข้าร่วมกดบันทึกว่าทำภารกิจแต่ละบานสำเร็จแล้ว ในแอป วันละหนึ่งบาน ไม่ต้องซิงค์ข้อมูลใด ๆ
• เป้าหมายคือ 20 จาก 24 บาน ดังนั้นวันที่งานยุ่งหรือมีปาร์ตี้วันหยุดก็ไม่ทำให้ใครหมดสิทธิ์
• สลับภารกิจ 5 ประเภท ให้แต่ละวันไม่จำเจ ได้แก่ ขยับร่างกาย สานสัมพันธ์ เติมพลัง แบ่งปันน้ำใจ และกิจกรรมกลางแจ้ง บางวันเป็นวันเลือกได้ที่มีสองตัวเลือก ส่วนประตูวันหยุดสุดสัปดาห์จะเป็นภารกิจที่ใหญ่ขึ้นและชวนครอบครัวมาร่วมได้

ขั้นตอนที่ 1: สร้างชาเลนจ์

ใน YuMuuv ไปที่ ชาเลนจ์ แล้วเลือก สร้าง ผู้ดูแลระบบของบริษัทสามารถสร้างชาเลนจ์สำหรับทั้งบริษัทได้ ส่วนคนอื่น ๆ สามารถสร้างชาเลนจ์ส่วนตัวสำหรับผู้เข้าร่วมสูงสุด 10 คน รวมถึงครอบครัวและเพื่อน ๆ ได้ (อ่านเพิ่มเติมด้านล่าง)

1. ประเภทกิจกรรม: เลื่อนไปด้านล่างสุดของรายการแล้วเลือก กำหนดเอง ตั้งชื่อว่า "ประตูแอดเวนต์" กิจกรรมที่กำหนดเองจะต้องบันทึกด้วยตัวเอง ซึ่งตรงกับสิ่งที่เราต้องการพอดี
2. ช่วงเวลา: เลือก กำหนดช่วงเวลาเอง แล้วตั้งเป็นวันที่ 1 ถึง 24 ธันวาคม
3. ตารางอันดับ: เลือกตารางอันดับรายบุคคล รายทีม หรือทั้งสองแบบ ตารางอันดับแบบร่วมกันก็เหมาะเช่นกัน หากต้องการให้ทุกคนเปิดประตูเพื่อสะสมยอดรวมเดียวกัน
4. ประเภทชาเลนจ์: เลือก เป้าหมายรายวัน แล้วตั้งเป้าหมายรายวันเป็น 1 ความคืบหน้าจะนับตามจำนวนวันที่เปิดประตู
5. เป้าหมาย: เพิ่มเป้าหมาย 20 วัน สำหรับตารางอันดับรายทีม ให้เลือก ค่าเฉลี่ย เพื่อให้ทีมเล็กและทีมใหญ่แข่งขันกันอย่างเป็นธรรม
6. การตั้งค่า: เปิด แชตชาเลนจ์ ตั้งขีดจำกัดรายวันต่อผู้ใช้เป็น 1 เพื่อไม่ให้ใครทำชดเชยทั้งสัปดาห์ได้ในเย็นเดียว
7. รายละเอียด: ตั้งชื่อประมาณว่า "24 ประตูเล็ก ๆ" เพิ่มรางวัลหากมี และเขียนคำอธิบายสั้น ๆ (มีตัวอย่างให้ด้านล่าง)

ตรวจสอบแล้วเลือก สร้าง ศูนย์ช่วยเหลือของเรามีคู่มือสร้างชาเลนจ์ฉบับเต็ม

ตัวอย่างคำอธิบาย: ทุกเช้าตั้งแต่วันที่ 1 ถึง 24 ธันวาคม ประตูบานใหม่จะเปิดเวลา 07:00 น. ข้างหลังประตูคือภารกิจเล็ก ๆ หนึ่งอย่างสำหรับวันนั้น ทำให้เสร็จ กดบันทึก แล้วมาดูกันว่าคุณจะเปิดประตูได้กี่บาน เปิดครบ 20 บานก็มีสิทธิ์ลุ้นรางวัล ไม่มีใครรู้ว่าหลังประตูของวันพรุ่งนี้คืออะไร แม้แต่หัวหน้าทีมของคุณ

ขั้นตอนที่ 2: ตั้งเวลาเปิดประตู

เซอร์ไพรส์คือสิ่งที่ทำให้ชาเลนจ์นี้สนุก ประตูจึงควรปรากฏขึ้นเองทุกเช้า คุณทำได้สองวิธี

วิธี A: ตั้งเวลาประกาศ (แนะนำสำหรับชาเลนจ์ของบริษัท) เปิด ประกาศ จากรูปโปรไฟล์วงกลมที่มุมขวาบน แล้วเลือก สร้างประกาศ สำหรับประตูแต่ละบาน ให้ตั้งค่าดังนี้:

• หัวข้อ: "ประตูบานที่ 7 เปิดแล้ว"
• ข้อความ: ภารกิจประจำวัน พร้อมอีกหนึ่งบรรทัดอธิบายว่าทำไมถึงมีประโยชน์
• รูปภาพ: ภาพประตูเรียบง่ายพร้อมหมายเลข ช่วยให้ทุกเช้ารู้สึกเหมือนได้เปิดปฏิทินแอดเวนต์
• กำหนดเวลา: เวลา 07:00 น. ของวันนั้น
• ผู้รับ: กรองตามชาเลนจ์นี้ เพื่อให้เฉพาะผู้เข้าร่วมได้รับประกาศ
• การแจ้งเตือน: เลือกให้แจ้งเตือนผู้ใช้ เพื่อส่งประตูไปถึงโทรศัพท์ของทุกคน

คุณตั้งเวลาทั้ง 24 ประกาศให้เสร็จในครั้งเดียวช่วงปลายเดือนพฤศจิกายนได้ จากนั้นเดือนธันวาคมก็ปล่อยให้ระบบดูแลต่อ ศูนย์ช่วยเหลือมีคำอธิบายวิธีใช้ประกาศ

วิธี B: โพสต์ในแชตชาเลนจ์ หากคุณจัดชาเลนจ์ส่วนตัว หรืออยากให้บรรยากาศเป็นกันเองมากขึ้น ให้โพสต์ประตูประจำวันในแชตชาเลนจ์ด้วยตัวเองทุกเช้า ใช้เวลาแค่วันละนาที และทุกคนสามารถตอบกลับด้วยรูปภาพใต้โพสต์ประตูได้เลย

ขั้นตอนที่ 3: เติมความตื่นเต้นทุกวัน

รายละเอียดเล็ก ๆ ไม่กี่อย่างก็เปลี่ยนรายการสิ่งที่ต้องทำให้กลายเป็นสิ่งที่ทุกคนตั้งตารอได้:

• เวลาเดิมทุกเช้า ทุกคนจะเริ่มเข้ามาดูตอน 07:00 น. เหมือนเปิดปฏิทินแอดเวนต์จริง ๆ
• สลับประเภทภารกิจ อย่าวางประตูประเภทเดียวกันไว้ติดกันสองวัน
• วันเลือกได้ มีสองตัวเลือกให้ผู้เข้าร่วมเลือกเอง ช่วยให้ทุกคนมีอิสระในการตัดสินใจบ้างในสัปดาห์ที่ยุ่งวุ่นวาย
• คำใบ้ ลองโพสต์คำใบ้ในเย็นวันก่อนเป็นครั้งคราว เช่น "พรุ่งนี้ เตรียมรองเท้าใส่สบายไว้ด้วยนะ"
• เพิ่มกิจกรรมในวันหยุด ประตูวันเสาร์และอาทิตย์อาจใช้เวลา 30 นาที และชวนครอบครัวหรือเพื่อนมาร่วมได้
• ฉลองกันในแชต โพสต์รูปภารกิจของตัวเองและกดแสดงความรู้สึกให้คนอื่น ผู้จัดคือคนสร้างบรรยากาศ

24 ประตู: รายการชาเลนจ์แอดเวนต์พร้อมใช้

นี่คือรายการครบทุกวัน สลับประเภทไว้ให้แล้ว พร้อมคัดลอกไปใช้ เปลี่ยนประตูบานไหนก็ได้ที่ไม่เหมาะกับทีมของคุณ

สำหรับทีมในออสเตรเลีย นิวซีแลนด์ หรือที่อื่น ๆ ที่เดือนธันวาคมเป็นฤดูร้อน: เปลี่ยนประตูบานที่ 21 เป็น "ชมพระอาทิตย์ตกในวันที่กลางวันยาวที่สุด" และเปลี่ยนประตูบานที่ 4 เป็นการเดินในที่ร่มแทน

ปรับให้เข้ากับคุณ

แบบทีม เปิดตารางอันดับรายทีมโดยคิดคะแนนแบบค่าเฉลี่ย ทีมละ 5 ถึง 8 คนที่มีสมาชิกจากหลายแผนกจะเหมาะที่สุด แชตทีมช่วยให้แต่ละกลุ่มมีพื้นที่ของตัวเองไว้ให้กำลังใจกัน

แบบครอบครัว ทุกคนสามารถสร้างชาเลนจ์ส่วนตัวใน YuMuuv และเชิญผู้เข้าร่วมได้สูงสุด 10 คน รวมถึงครอบครัวและเพื่อนนอกบริษัท โพสต์ประตูแต่ละบานในแชตชาเลนจ์ตอนเช้า แล้วให้เด็ก ๆ ตัดสินใจว่าใครจะได้โพสต์รูป คู่มือชาเลนจ์ส่วนตัวสำหรับครอบครัวของเรามีไอเดียเพิ่มเติมให้ลอง

แบบไม่ได้นั่งโต๊ะ ทุกประตูข้างต้นทำได้แม้ทำงานเป็นกะ สำหรับทีมที่ไม่ได้นั่งทำงานประจำโต๊ะ ให้เปลี่ยนประตูบานที่ 16 เป็น "ลองกินอาหารช่วงพักในที่ใหม่" และโพสต์ประตูก่อนกะแรกเริ่ม

เพิ่มการนับก้าว อยากให้การขยับร่างกายได้คะแนนด้วยไหม? จัดชาเลนจ์นับก้าวแบบเบา ๆ ควบคู่กับการเปิดประตูในช่วงวันเดียวกัน ตั้งเป้าจำนวนก้าวแบบพอดี ๆ เพราะธันวาคมไม่ใช่เดือนสำหรับการทำลายสถิติส่วนตัว ประตูบานที่ 18 เข้ากันได้ดีกับคู่มือการขยับร่างกายหลังมื้ออาหารของเรา

รางวัลที่เข้ากับเทศกาล

เลือกรางวัลเล็ก ๆ และให้โอกาสอย่างเท่าเทียม การจับรางวัลจากทุกคนที่เปิดครบ 20 บานจะช่วยให้คนทั้งบริษัทยังมีลุ้นจนถึงวันที่ 24 ธันวาคม ไม่ใช่แค่ไม่กี่คนที่จัดตารางเก่งที่สุด ส่วนทีมที่ร่วมกันเปิดประตูได้มากที่สุดอาจได้เลือกองค์กรการกุศลเพื่อรับเงินบริจาคเล็ก ๆ น้อย ๆ

สรุป

ชาเลนจ์แอดเวนต์ได้ผลเพราะไม่ต้องทุ่มเทอะไรมาก แค่สิ่งเล็ก ๆ วันละอย่าง เซอร์ไพรส์ทุกเช้า และเหตุผลให้ทุกคนได้คุยกันในเดือนที่ยุ่งที่สุดของปี ตั้งค่าให้เสร็จครั้งเดียวในเดือนพฤศจิกายน แล้วเดือนธันวาคมก็เดินหน้าต่อได้เอง

ยังไม่ได้ใช้ YuMuuv ใช่ไหม? จองเวลาพูดคุย 20 นาที แล้วเราจะช่วยคุณตั้งค่าชาเลนจ์แอดเวนต์ให้ทันวันที่ 1 ธันวาคม