Maliliit na Pinto: Paano Magdaos ng Advent Challenge na May mga Sorpresa sa Trabaho
Disyembre ang pinakamahirap na buwan para magpatakbo ng wellness challenge. Puno ang mga iskedyul, bumibiyahe ang mga tao, at walang gustong mag-alala pa sa isa pang leaderboard. Pero may isang tradisyon din tuwing Disyembre na gusto na ng halos lahat: ang pagbubukas ng maliit na pinto tuwing umaga para makita kung ano ang nasa likod nito.
Ginagawa ng gabay na ito ang tradisyong iyon na isang Advent challenge para sa inyong lugar ng trabaho. Araw-araw mula Disyembre 1 hanggang 24, magbubukas ang mga kalahok ng isang "pinto": isang maliit na gawaing ilang minuto lang ang kailangan, gaya ng mensahe ng pasasalamat, paglalakad pagkatapos maghapunan, o pagkain nang walang screen. Hindi nila malalaman ang susunod na gawain hangga't hindi ito ibinubunyag sa umaga. Mamarkahan nila itong tapos na, at unti-unting madaragdagan ang mga nabuksang pinto.
Mga isang oras lang ang kailangan para i-set up ito, at pagkatapos ay kusa na itong tatakbo.
Paano gumagana ang Advent challenge
- 24 na pinto, isa bawat araw, mula Martes, Disyembre 1 hanggang Huwebes, Disyembre 24.
- Surpresa ang laman ng mga pinto. Hindi kailanman ilalathala ang buong listahan. Ibubunyag ang bawat pinto sa 7:00 ng umaga.
- Mamarkahan ng mga kalahok na tapos na ang bawat pinto sa app. Isang pinto bawat araw, walang kailangang i-sync.
- Ang layunin ay 20 sa 24 na pinto, kaya hindi matatanggal ang sinuman dahil lang sa isang abalang araw o Christmas party.
- Salit-salitan ang limang uri ng pinto, kaya iba-iba ang bawat araw: kumilos, makipag-ugnayan, magpanumbalik ng lakas, magpakabait, at lumabas. May mga araw na may dalawang pagpipilian, at mas malawak at pampamilya ang mga gawain tuwing weekend.
Hakbang 1: Gumawa ng challenge
Sa YuMuuv, pumunta sa Mga challenge at piliin ang Gumawa. Puwedeng gumawa ang mga admin ng kumpanya ng challenge para sa buong kumpanya. Ang iba naman ay puwedeng gumawa ng pribadong challenge para sa hanggang 10 tao, kasama ang pamilya at mga kaibigan (may higit pang detalye sa ibaba).
- Uri ng aktibidad: mag-scroll sa pinakailalim ng listahan at piliin ang Custom. Pangalanan itong "Pinto ng Adbiyento". Mano-manong itinatala ang mga custom na aktibidad, na siyang kailangan dito.
- Panahon: piliin ang Custom na panahon at itakda sa Disyembre 1 hanggang 24.
- Mga leaderboard: pumili ng indibidwal na leaderboard, leaderboard ng team, o pareho. Mainam din ang Kolektibong leaderboard kung gusto mong magbukas ang lahat ng mga pinto tungo sa iisang kabuuang bilang.
- Uri ng challenge: piliin ang Pang-araw-araw na target at itakda sa 1 ang layunin bawat araw. Sa ganitong paraan, bibilangin sa progreso ang mga araw na may nabuksang pinto.
- Mga layunin: magdagdag ng layuning 20 araw. Para sa mga leaderboard ng team, piliin ang AVG para patas ang laban ng maliliit at malalaking team.
- Mga setting: i-on ang Chat ng challenge. Itakda sa 1 ang Pang-araw-araw na limitasyon bawat user, para walang makabawi ng isang buong linggo sa loob lang ng isang gabi.
- Mga detalye: bigyan ito ng pangalang gaya ng "24 na Maliliit na Pinto", magdagdag ng premyo kung mayroon, at magsulat ng maikling paglalarawan (may template sa ibaba).
Suriin at piliin ang Gumawa. Nasa aming help center ang buong gabay sa paggawa ng challenge.
Iminungkahing paglalarawan: Tuwing umaga mula Disyembre 1 hanggang 24, may bagong pintong magbubukas sa 7:00. Sa likod nito ay isang maliit na gawaing gagawin sa araw na iyon. Gawin ito, markahang tapos na, at tingnan kung ilang pinto ang kaya mong buksan. Magbukas ng 20 at kasali ka na sa raffle. Walang nakakaalam kung ano ang nasa likod ng pinto bukas, kahit ang kapitan ng team mo.
Hakbang 2: I-iskedyul ang mga pinto
Ang sorpresa ang nagpapaganda sa challenge na ito, kaya kailangang kusang lumabas ang mga pinto tuwing umaga. May dalawang paraan para gawin ito.
Opsyon A: mga naka-iskedyul na anunsyo (inirerekomenda para sa mga challenge ng kumpanya). Buksan ang Mga anunsyo mula sa bilog ng profile sa kanang sulok sa itaas at piliin ang Gumawa ng mga anunsyo. Para sa bawat pinto:
- Pamagat: "Bukas na ang Pinto 7"
- Mensahe: ang gawain sa araw na iyon, kasama ang isang linya kung bakit ito mahalaga
- Larawan: isang simpleng larawan ng pintong may numero para parang nagbubukas ng kalendaryo tuwing umaga
- Iskedyul: sa araw na iyon, sa 7:00 ng umaga
- Mga tatanggap: i-filter ayon sa challenge na ito, para mga kalahok lang ang makatanggap
- Notification: piliing abisuhan ang mga user, para dumating ang pinto sa kanilang telepono
Puwede mong i-iskedyul ang lahat ng 24 sa isang upuan sa huling bahagi ng Nobyembre. Pagkatapos, kusa nang tatakbo ang mga ito sa Disyembre. Ipinapaliwanag sa help center kung paano gumagana ang mga anunsyo.
Opsyon B: mag-post sa chat ng challenge. Kung pribadong challenge ang pinapatakbo mo, o mas gusto mong personal ang dating, ikaw mismo ang mag-post ng pinto tuwing umaga sa chat ng challenge. Isang minuto lang bawat araw ang kailangan, at puwedeng sumagot ang mga kalahok gamit ang mga larawan sa mismong ilalim ng post ng pinto.
Hakbang 3: Panatilihin ang sorpresa
Sa ilang maliliit na dagdag, ang listahan ng mga gawain ay magiging bagay na inaabangan ng lahat:
- Parehong oras tuwing umaga. Magsisimulang tumingin ang mga tao sa 7:00 gaya ng pagtingin nila sa totoong kalendaryo.
- Paghalu-haluin ang mga uri. Huwag magsunod ng dalawang pintong magkapareho ang uri.
- Mga araw na may pagpipilian. Dalawang opsyon, ang kalahok ang pipili. Nagbibigay ito ng kaunting kontrol sa isang abalang linggo.
- Mga pahiwatig. Paminsan-minsan, mag-post ng pahiwatig sa gabi bago ang gawain: "Bukas, mas mabuting komportableng sapatos ang suot mo."
- Mas malawak na gawain sa weekend. Puwedeng umabot ng 30 minuto ang mga gawain sa Sabado at Linggo at isama ang pamilya o mga kaibigan.
- Magdiwang sa chat. Mag-post ng sarili mong mga larawan ng gawain sa pinto at mag-react sa iba. Nasa tagapag-organisa ang pagpapasigla sa lahat.
Ang 24 na pinto: handang listahan para sa Advent challenge
Narito ang buong listahan, pinaghalo-halo na at handang kopyahin. Palitan ang alinmang pintong hindi angkop sa team mo.
| Pinto | Araw | Uri | Sa likod ng pinto |
|---|---|---|---|
| 1 | Mar, Dis 1 | Kumilos | Laging gumamit ng hagdan ngayong araw. |
| 2 | Miy, Dis 2 | Makipag-ugnayan | Magpadala ng mensahe ng pasasalamat sa katrabahong tumulong sa iyo ngayong taon. |
| 3 | Huw, Dis 3 | Magpanumbalik ng lakas | Maghapunan nang walang anumang screen sa mesa. |
| 4 | Biy, Dis 4 | Lumabas | Maglaan ng 15 minuto sa labas habang may liwanag ng araw bago magtanghali o sa oras ng tanghalian. |
| 5 | Sab, Dis 5 | Kumilos (weekend) | Maglakad nang 30 minuto kasama ang isang tao. |
| 6 | Lin, Dis 6 | May pagpipilian | Pumili ng isa: magluto ng maibabahagi sa iba, o tumawag sa isang taong matagal mo nang hindi nakakausap. |
| 7 | Lun, Dis 7 | Magpakabait | Mag-iwan ng magandang komento sa post ng isang tao sa chat ng challenge. |
| 8 | Mar, Dis 8 | Magpanumbalik ng lakas | Huminga nang mabagal nang limang beses bago ang una mong meeting o shift. |
| 9 | Miy, Dis 9 | Kumilos | Gumawa ng 10 squat sa tuwing magdadagdag ka ng inuming tubig. |
| 10 | Huw, Dis 10 | Lumabas | Kunan ng larawan ang isang bagay na nagpapaalala ng taglamig habang nasa daan at i-post ito sa chat. |
| 11 | Biy, Dis 11 | Makipag-ugnayan | Maglakad habang nasa isang tawag. |
| 12 | Sab, Dis 12 | Lumabas (weekend) | Maglaan ng 30 minuto sa isang lugar na malapit sa kalikasan: parke, kagubatan, o dalampasigan. |
| 13 | Lin, Dis 13 | Magpanumbalik ng lakas | Iwan ang telepono mo sa ibang kuwarto sa unang oras pagkagising. |
| 14 | Lun, Dis 14 | Magpakabait | Gumawa ng isang maliit na bagay para sa iba nang hindi hinihiling. |
| 15 | Mar, Dis 15 | Kumilos | Mag-stretch nang 10 minuto bago matulog. |
| 16 | Miy, Dis 16 | May pagpipilian | Pumili ng isa: magtanghalian nang malayo sa mesa o puwesto mo sa trabaho, o magpahinga para sumayaw sa isang buong kanta. |
| 17 | Huw, Dis 17 | Makipag-ugnayan | Magtanong sa katrabaho mo tungkol sa isang bagay na hindi kaugnay ng trabaho. |
| 18 | Biy, Dis 18 | Kumilos | Maglakad nang 10 minuto pagkatapos ng pinakamabigat mong pagkain sa maghapon. |
| 19 | Sab, Dis 19 | Makipag-ugnayan (weekend) | Gumawa ng pisikal na aktibidad kasama ang pamilya o mga kaibigan, at hayaang ang pinakabata ang pumili ng gagawin. |
| 20 | Lin, Dis 20 | Magpanumbalik ng lakas | Matulog nang 30 minutong mas maaga kaysa karaniwan. |
| 21 | Lun, Dis 21 | Lumabas | Ito ang araw na may pinakamaikling liwanag sa buong taon: panoorin ang pagsikat o paglubog ng araw. |
| 22 | Mar, Dis 22 | Magpakabait | Sumulat ng maikling pasasalamat sa isang taong hindi mo katrabaho. |
| 23 | Miy, Dis 23 | Makipag-ugnayan | Ibahagi sa chat ang paborito mong sandali sa challenge. |
| 24 | Huw, Dis 24 | Pangwakas | Maglakad pagkatapos maghapunan kasama ang mga mahal mo sa buhay, o tumawag sa isang taong nasa malayo. |
Para sa mga team sa Australia, New Zealand, o saanmang tag-init ang Disyembre: palitan ang pinto 21 ng "panoorin ang paglubog ng araw sa araw na may pinakamahabang liwanag" at gawing paglalakad sa lilim ang pinto 4.
Mga bersyon
Bersyon para sa team. I-on ang leaderboard ng team na may AVG na pagmamarka. Pinakamainam ang mga team na may lima hanggang walong miyembro mula sa iba't ibang departamento. Sa mga chat ng team, may sariling espasyo ang bawat grupo para magpalakasan ng loob.
Bersyon para sa pamilya. Kahit sino ay puwedeng gumawa ng pribadong challenge sa YuMuuv at mag-imbita ng hanggang 10 tao, kasama ang pamilya at mga kaibigan sa labas ng kumpanya. I-post ang bawat pinto sa chat ng challenge tuwing umaga, at hayaang ang mga bata ang magpasya kung sino ang magpo-post ng larawan. May iba pang ideya sa aming gabay sa mga pribadong challenge ng pamilya.
Bersyon para sa mga hindi nakadesk. Puwedeng gawin sa shift ang lahat ng pinto sa itaas. Para sa mga team na hindi nagtatrabaho sa desk, palitan ang pinto 16 ng "kumain sa ibang lugar sa oras ng pahinga" at i-post ang mga pinto bago magsimula ang unang shift.
Magdagdag ng mga hakbang. Gusto mong mabilang din ang paggalaw? Magsabay ng magaan na challenge sa paglalakad at ng mga pinto sa parehong mga petsa. Gawing abot-kaya ang layuning bilang ng hakbang; hindi ang Disyembre ang buwan para lampasan ang mga personal na rekord. Bagay sa pinto 18 ang aming gabay sa paggalaw pagkatapos kumain.
Mga premyong bagay sa panahon
Panatilihing simple at patas ang mga premyo. Sa raffle para sa lahat ng nakapagbukas ng 20 pinto, mananatiling kasali ang buong kumpanya hanggang Disyembre 24, hindi lang ang iilang pinakaorganisado. Ang team na sama-samang nakapagbukas ng pinakamaraming pinto ay puwedeng pumili ng organisasyong pangkawanggawa na pagbibigyan ng maliit na donasyon.
Ang mahalagang punto
Epektibo ang Advent challenge dahil kaunti lang ang hinihingi nito: isang maliit na gawain bawat araw, isang sorpresa tuwing umaga, at isang dahilan para mag-usap sa pinakaabalang buwan ng taon. I-set up ito nang isang beses sa Nobyembre, at kusa na itong tatakbo sa Disyembre.
Wala ka pa sa YuMuuv? Mag-book ng 20 minutong tawag at tutulungan ka naming i-set up ang Advent challenge mo para handa na ito sa Disyembre 1.
