Pintu-Pintu Kecil: Cara Mengadakan Tantangan Adven Penuh Kejutan di Kantor

Desember adalah bulan tersulit untuk mengadakan tantangan kebugaran dan kesejahteraan. Jadwal padat, banyak yang bepergian, dan tak ada yang ingin menambah beban pikiran dengan papan peringkat baru. Namun, Desember juga punya satu tradisi yang hampir semua orang sukai: membuka pintu kecil setiap pagi untuk melihat apa yang ada di baliknya.

Panduan ini mengubah tradisi tersebut menjadi tantangan Adven di tempat kerja. Setiap hari dari 1 hingga 24 Desember, peserta membuka satu "pintu": tugas kecil yang hanya perlu beberapa menit, seperti mengirim ucapan terima kasih, berjalan setelah makan malam, atau makan tanpa layar. Mereka tidak tahu tugas berikutnya sampai pintu dibuka pagi itu. Setelah selesai, mereka menandainya, dan jumlah pintu yang terbuka pun terus bertambah.

Persiapannya sekitar satu jam, lalu tantangan berjalan dengan sendirinya.

Cara kerja tantangan Adven

• 24 pintu, satu setiap hari, dari Selasa, 1 Desember hingga Kamis, 24 Desember.
• Setiap pintu adalah kejutan. Daftar lengkapnya tidak pernah dibagikan. Setiap pintu dibuka pukul 07.00 pagi.
• Peserta menandai setiap pintu sebagai selesai di aplikasi. Satu pintu per hari, tanpa perlu sinkronisasi.
• Targetnya 20 dari 24 pintu, jadi hari yang sibuk atau pesta akhir tahun tidak langsung membuat siapa pun tersisih.
• Lima jenis pintu hadir bergantian, agar setiap hari terasa berbeda: bergerak, terhubung, memulihkan energi, berbuat baik, dan kegiatan luar ruang. Pada beberapa hari, peserta bebas memilih dari dua opsi, sementara pintu akhir pekan berisi kegiatan yang lebih panjang dan cocok untuk keluarga.

Langkah 1: Buat tantangan

Di YuMuuv, buka Tantangan dan pilih Buat. Admin perusahaan bisa membuat tantangan untuk seluruh perusahaan. Pengguna lainnya bisa membuat tantangan pribadi untuk hingga 10 orang, termasuk keluarga dan teman (selengkapnya di bawah).

1. Jenis aktivitas: gulir ke bagian terbawah daftar dan pilih Kustom. Beri nama "Pintu Adven". Aktivitas kustom dicatat secara manual, tepat seperti yang dibutuhkan di sini.
2. Periode: pilih Periode kustom dan atur dari 1 hingga 24 Desember.
3. Papan peringkat: pilih papan peringkat individu, tim, atau keduanya. Papan peringkat Kolektif juga cocok jika kamu ingin semua orang membuka pintu untuk mencapai satu total bersama.
4. Jenis tantangan: pilih Target harian dan tetapkan target harian sebesar 1. Kemajuan akan dihitung berdasarkan jumlah hari saat pintu dibuka.
5. Target: tambahkan target 20 hari. Untuk papan peringkat tim, pilih Rata-rata agar tim kecil dan besar bisa bersaing secara adil.
6. Konfigurasi: aktifkan Obrolan tantangan. Tetapkan Batas harian per pengguna sebesar 1, agar tidak ada yang bisa mengejar tugas seminggu penuh dalam satu malam.
7. Detail: beri nama seperti "24 Pintu Kecil", tambahkan hadiah jika ada, lalu tulis deskripsi singkat (tersedia templat di bawah).

Periksa kembali, lalu pilih Buat. Pusat bantuan kami menyediakan panduan lengkap untuk membuat tantangan.

Contoh deskripsi: Setiap pagi dari 1 hingga 24 Desember, satu pintu baru terbuka pukul 07.00. Di baliknya ada satu kegiatan kecil untuk dilakukan hari itu. Lakukan, tandai sebagai selesai, dan lihat berapa banyak pintu yang bisa kamu buka. Buka 20 pintu untuk ikut undian hadiah. Tak ada yang tahu apa di balik pintu besok, bahkan kapten timmu.

Langkah 2: Jadwalkan pintu

Kejutanlah yang membuat tantangan ini menarik, jadi pintu perlu muncul otomatis setiap pagi. Ada dua cara untuk melakukannya.

Opsi A: pengumuman terjadwal (disarankan untuk tantangan perusahaan). Buka Pengumuman dari lingkaran profil di pojok kanan atas, lalu pilih Buat pengumuman. Untuk setiap pintu:

• Judul: "Pintu 7 sudah terbuka"
• Pesan: tugas hari itu, ditambah satu kalimat tentang manfaatnya
• Gambar: ilustrasi pintu sederhana dengan nomor membuat setiap pagi terasa seperti membuka kalender Adven
• Jadwal: pukul 07.00 pada hari tersebut
• Penerima: filter berdasarkan tantangan ini, agar hanya peserta yang menerimanya
• Notifikasi: pilih untuk memberi tahu pengguna, agar pintu hadir lewat notifikasi di ponsel mereka

Kamu bisa menjadwalkan semua 24 pintu sekaligus pada akhir November. Setelah itu, Desember berjalan dengan sendirinya. Pusat bantuan menjelaskan cara kerja pengumuman.

Opsi B: kirim di obrolan tantangan. Jika kamu mengadakan tantangan pribadi atau ingin suasananya lebih akrab, kirim sendiri pintu setiap pagi di obrolan tantangan. Hanya perlu satu menit sehari, dan peserta bisa langsung membalas dengan foto di bawah pesan pintu tersebut.

Langkah 3: Jaga unsur kejutannya

Beberapa sentuhan kecil bisa mengubah daftar tugas menjadi sesuatu yang dinantikan:

• Waktu yang sama setiap pagi. Peserta akan terbiasa mengecek pukul 07.00, seperti membuka kalender Adven sungguhan.
• Acak jenisnya. Jangan menempatkan dua pintu sejenis berturut-turut.
• Hari bebas pilih. Ada dua opsi, peserta yang memilih. Ini memberi sedikit kendali di tengah pekan yang sibuk.
• Bocoran. Sesekali, kirim petunjuk pada malam sebelumnya: "Besok, siapkan sepatu yang nyaman."
• Akhir pekan yang lebih seru. Pintu Sabtu dan Minggu bisa berisi kegiatan selama 30 menit yang melibatkan keluarga atau teman.
• Rayakan di obrolan. Bagikan foto kegiatan pintumu sendiri dan beri reaksi pada unggahan peserta lain. Penyelenggaralah yang membangun suasana.

24 pintu: daftar tantangan Adven siap pakai

Berikut daftar lengkap yang sudah diacak dan siap disalin. Ganti pintu yang kurang cocok untuk timmu.

Untuk tim di Australia, Selandia Baru, atau tempat lain yang mengalami musim panas pada Desember: ganti pintu 21 dengan "nikmati matahari terbenam pada hari dengan waktu siang terpanjang" dan ubah pintu 4 menjadi jalan kaki di tempat teduh.

Variasi

Versi tim. Aktifkan papan peringkat tim dengan penilaian rata-rata. Tim beranggotakan lima hingga delapan orang dari berbagai departemen paling cocok. Obrolan tim memberi setiap kelompok ruang tersendiri untuk saling menyemangati.

Versi keluarga. Siapa pun bisa membuat tantangan pribadi di YuMuuv dan mengundang hingga 10 orang, termasuk keluarga dan teman di luar perusahaan. Bagikan setiap pintu di obrolan tantangan pada pagi hari, lalu biarkan anak-anak menentukan siapa yang akan mengunggah foto. Panduan kami tentang tantangan pribadi keluarga punya lebih banyak ide.

Versi pekerja nonkantoran. Semua pintu di atas bisa dilakukan saat bekerja bergiliran. Untuk tim yang tidak bekerja di meja, ganti pintu 16 dengan "makan saat istirahat di tempat baru" dan bagikan pintu sebelum giliran kerja pertama dimulai.

Tambahkan langkah. Ingin aktivitas gerak ikut dihitung? Adakan tantangan langkah ringan bersamaan dengan tantangan pintu pada tanggal yang sama. Tetapkan target langkah yang wajar; Desember bukan waktunya mengejar rekor pribadi. Pintu 18 cocok dipadukan dengan panduan kami tentang bergerak setelah makan.

Hadiah yang cocok untuk akhir tahun

Pilih hadiah sederhana dan adil. Undian untuk semua peserta yang membuka 20 pintu membuat seluruh perusahaan tetap ikut hingga 24 Desember, bukan hanya segelintir orang yang paling teratur. Tim yang membuka pintu terbanyak bersama-sama bisa memilih lembaga amal untuk menerima donasi kecil.

Intinya

Tantangan Adven berhasil karena tidak menuntut banyak: satu kegiatan kecil sehari, kejutan setiap pagi, dan alasan untuk saling mengobrol di bulan tersibuk dalam setahun. Siapkan sekali pada November, lalu Desember berjalan dengan sendirinya.

Belum memakai YuMuuv? Jadwalkan panggilan 20 menit dan kami akan membantumu menyiapkan tantangan Adven tepat waktu untuk 1 Desember.