8 min
Nowy rok, te same pułapki: najczęstsze błędy przy wyznaczaniu celów (i jak ich unikać)
Najczęstsze błędy przy wyznaczaniu celów noworocznych — od niejasnych i zbyt ambitnych założeń po sztywne zasady i brak planu na opuszczone dni. Poznaj praktyczne, poparte badaniami sposoby, by uniknąć wypalenia i wypracować trwałe nawyki.