ကုမ္ပဏီတွင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်ရေး စိန်ခေါ်မှုကို ဘာကြောင့် စီစဉ်သင့်သလဲ။ အကြောင်းရင်းကောင်း ၆ ချက်
တချို့ကုမ္ပဏီတွေက ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်လာစေဖို့ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ရေး စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကို စီစဉ်ကြပါတယ်။ တချို့ကတော့ အသင်းအဖွဲ့စိတ်ဓာတ် တည်ဆောက်ဖို့၊ ဒါမှမဟုတ် ကုမ္ပဏီနှစ်ပတ်လည်ကို တက်တက်ကြွကြွ ဆင်နွှဲဖို့ အသုံးပြုကြပါတယ်။ စီစဉ်တဲ့ ကုမ္ပဏီတွေ များသလောက် အကြောင်းရင်းတွေလည်း စုံလင်ပါတယ်။ အများဆုံးတွေ့ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေနဲ့ ကိုယ့်ရည်ရွယ်ချက်ကို ဘယ်လိုသတ်မှတ်ရမလဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။ ရည်ရွယ်ချက် ရှင်းလင်းခြင်းက စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု အောင်မြင်ဖို့ အဓိကသော့ချက်ပါ။
Table of Contents
ကုမ္ပဏီတွင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်ရေး စိန်ခေါ်မှု စီစဉ်သင့်တဲ့ အကြောင်းရင်း ၆ ချက်
1. ၁။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားတဲ့ အလေ့အထ ခိုင်မာလာစေဖို့
ဒါကတော့ အများဆုံးတွေ့ရတဲ့ အကြောင်းရင်းပါ။ ရုံးတက်ခြင်းနဲ့ အဝေးမှ အလုပ်လုပ်ခြင်းကို တွဲဖက်လုပ်ကိုင်လာတာ၊ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းတာတဲ့ ကိရိယာတွေ ပိုမိုလက်လှမ်းမီလာတာနဲ့ ကျန်းမာရေးအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု တိုးလာတာတွေကြောင့် လုပ်ငန်းခွင်မှာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားတဲ့ အလေ့အထက သိသိသာသာ ခေတ်စားလာပါတယ်။ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းက လှုပ်ရှားမှုကို ကုမ္ပဏီရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝထဲမှာ သဘာဝကျပြီး အများမြင်သာတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာစေပါတယ်။ လုပ်ငန်းခွင်မှာ ကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်ရေး အလေ့အထကို ဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲဆိုတာ ဒီမှာ ကြည့်နိုင်ပါတယ်။
2. ၂။ ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ အသင်းအဖွဲ့စိတ်ဓာတ် တည်ဆောက်ဖို့
တစ်ညတာ တွေ့ဆုံပွဲအစား အချိန်ပိုကြာတဲ့ အသင်းလိုက်စိန်ခေါ်မှုကို စမ်းကြည့်ပါ။ လူတွေက အရင်က မပြောဖူးတဲ့ အကြောင်းအရာအသစ်တွေကို စတင်ပြောဆိုလာကြပါတယ်။ YuMuuv မှာ ဝန်ထမ်းတွေကို အသင်းခွဲပေးနိုင်တာကြောင့် လူတိုင်းက အတူတကွရရှိမယ့် ရလဒ်အတွက် ပါဝင်အားဖြည့်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ထပ်အကြံဉာဏ်တွေအတွက် အသင်းစိတ်ဓာတ် မြှင့်တင်ပေးမယ့် လှုပ်ရှားမှု ၂၅ မျိုးကို ကြည့်ပါ။
3. ၃။ အတူတကွ ဆင်နွှဲဖို့
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားရင်း ဆင်နွှဲတာတွေက ပိုပြီးလူကြိုက်များလာပါတယ်။ အထူးသဖြင့် နေရာအသီးသီးမှာ ပြန့်နှံ့လုပ်ကိုင်နေတဲ့ အသင်းတွေအတွက်ပါ။ ကုမ္ပဏီနှစ်ပတ်လည်တွေ၊ ရုံးသစ်ဖွင့်ပွဲတွေနဲ့ အဖွဲ့ဝင်သစ်ကြိုဆိုရေး ရက်သတ္တပတ်တွေမှာ ဒီလိုဆင်နွှဲကြတာကို တွေ့ဖူးပါတယ်။ ၂၅ နှစ်ပြည့်တော့မှာလား။ အတူတူ ခြေလှမ်း ၂၅ သန်း လျှောက်ကြည့်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် ရုံးခွဲတွေကြားက အကွာအဝေးနဲ့ညီမျှအောင် လမ်းလျှောက်ကြည့်ပါ။
4. ၄။ ကျန်းမာရေးရက်သတ္တပတ်ကို ပိုအားကောင်းစေဖို့
ကုမ္ပဏီများစွာက အွန်လိုင်းသင်တန်းတွေ၊ ကားမသုံးတဲ့နေ့တွေနဲ့ ကျန်းမာရေးဟောပြောပွဲတွေ ပါဝင်တဲ့ ရုံးတွင်းကျန်းမာရေးရက်သတ္တပတ်တွေကို ကျင်းပကြပါတယ်။ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုက အဲဒီရက်သတ္တပတ်ရဲ့ အစီအစဉ်တွေကို ချိတ်ဆက်ပေးပြီး တက်ကြွမှုအရှိန်ကို ဆက်ထိန်းထားပေးပါတယ်။ အချိန်တိုပုံစံတွေအတွက် ပြိုင်ပွဲငယ်များကို ကြည့်ပါ။
5. ၅။ ကိုယ်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပြီး နာမကျန်းခွင့်ရက် လျှော့ချဖို့
ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားခြင်းက စိတ်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပြီး နာမကျန်းဖြစ်လို့ အလုပ်ပျက်ရက် နည်းပါးခြင်းနဲ့လည်း ဆက်နွှယ်နေပါတယ်။ နာမကျန်းဖြစ်လို့ အလုပ်ပျက်ခြင်းကို ဘယ်လိုလျှော့ချမလဲနဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေက အသင်းရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုပံ့ပိုးပေးသလဲဆိုတာ ကြည့်ပါ။
6. ၆။ အဝေးမှနဲ့ နေရာအသီးသီးက အသင်းတွေကို ချိတ်ဆက်ဖို့
တူညီတဲ့ ရည်မှန်းချက်တစ်ခုက နေရာမတူတဲ့ လူတွေကို အတူတကွ ပေါင်းစည်းပေးဖို့ အလွယ်ကူဆုံး နည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ အဝေးမှ အလုပ်လုပ်တဲ့ ဝန်ထမ်းတွေ တက်ကြွစွာပါဝင်လာအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲဆိုတာ ဖတ်ကြည့်ပါ။
စိန်ခေါ်မှုရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကို ဘယ်လိုသတ်မှတ်မလဲ
စိတ်ကူးအကြံဉာဏ်တွေကို တခြားကုမ္ပဏီတစ်ခုရဲ့ အောင်မြင်မှုအတွေ့အကြုံကနေ ရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ်တိုင်အောင်မြင်ဖို့ဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့ အဓိကရည်မှန်းချက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိထားဖို့လိုပါတယ်။ ဒါမှသာ အောင်မြင်မှုကို တိုင်းတာနိုင်မှာပါ။
- ရည်မှန်းချက်က ကျန်းမာရေးဆိုရင်၊ လက်တွေ့ကျတဲ့ မျှော်မှန်းချက်တွေ ထားပါ။ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုက တချို့လူတွေအတွက် ဘဝကိုပြောင်းလဲစေမယ့် အစဖြစ်နိုင်ပေမဲ့ ရေရှည်ပြောင်းလဲဖို့တော့ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေတဲ့ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ရေး အစီအစဉ်တစ်ခု လိုအပ်ပါတယ်။
- ရည်မှန်းချက်က စည်းလုံးညီညွတ်ရေးဆိုရင်၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းနဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု စိန်ခေါ်မှုတွေက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အထူးကျွမ်းကျင်မှု မလိုအပ်သလို အလုပ်ဖိအားနဲ့လည်း မဆိုင်တာကြောင့် ဆက်ဆံရေးကို ပိုခိုင်မာစေတဲ့ အကျိုးရှိတဲ့ အနားယူချိန်တစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။
- မသေချာသေးဘူးလား။ တစ်ကြိမ်တည်း စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုနဲ့ စတင်ပြီး ရရှိတဲ့ အကြံပြုချက်တွေအပေါ် မူတည်လို့ နောက်အစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပါ။
စီစဉ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ကုမ္ပဏီတွင်း ကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်ရေး စိန်ခေါ်မှုကို ဘယ်လိုစီစဉ်မလဲဆိုတဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လမ်းညွှန်ကို လိုက်နာပါ။ ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာပျော်ရွှင်ရေး စိန်ခေါ်မှု စိတ်ကူး ၅၂ မျိုးကို လေ့လာကြည့်ပါ။
အမေးများသော မေးခွန်းများ
1. ကုမ္ပဏီတွင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်ရေး စိန်ခေါ်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။
ဝန်ထမ်းတွေက ခြေလှမ်းအရေအတွက်၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားတဲ့ မိနစ်အရေအတွက် ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အလေ့အထတွေလို ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်တွေ ပြည့်မီဖို့ တစ်ဦးချင်း ဒါမှမဟုတ် အသင်းလိုက် ကြိုးစားကြတဲ့ အချိန်ကန့်သတ်ထားသော စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါ။ များသောအားဖြင့် အက်ပ်တစ်ခုမှာ မှတ်တမ်းတင်စောင့်ကြည့်ကြပါတယ်။
2. ကုမ္ပဏီတွင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်ရေး စိန်ခေါ်မှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားတဲ့ အလေ့အထ ပိုခိုင်မာလာခြင်း၊ အသင်းသားတွေကြား ပိုရင်းနှီးလာခြင်း၊ ကိုယ်စိတ်ကျန်းမာရေး ပိုကောင်းလာခြင်းနဲ့ လူတိုင်းပါဝင်ပြီး အတူတကွ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ဆင်နွှဲနိုင်ခြင်းတို့ပါ။
YuMuuv က ကူညီဖို့ အသင့်ရှိပါတယ်
စီမံခန့်ခွဲသူနဲ့ အသုံးပြုသူတွေအတွက် လမ်းညွှန်တွေ၊ ဆက်သွယ်ရေးစာသား နမူနာပုံစံတွေနဲ့ ပါဝင်သူတွေအတွက် ပံ့ပိုးကူညီပေးတဲ့ အကူအညီစင်တာတို့ ပါရှိတာကြောင့် YuMuuv က စိန်ခေါ်မှုတွေကို စီမံခန့်ခွဲရတာ လွယ်ကူစေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့လိုပဲ အတူတကွ လှုပ်ရှားဖို့ စိတ်အားထက်သန်နေပြီဆိုရင် သရုပ်ပြကြည့်ရှုဖို့ အချိန်ယူလိုက်ပါ။
