कॉर्पोरेट वेलनेस चैलेंज क्यों आयोजित करें? 6 अच्छे कारण
कुछ कंपनियाँ सक्रिय रहने की संस्कृति बनाने के लिए वेलनेस चैलेंज आयोजित करती हैं। दूसरी कंपनियाँ इसे टीम में जुड़ाव बढ़ाने या अपनी वर्षगाँठ को सक्रिय अंदाज़ में मनाने के लिए अपनाती हैं। जितनी कंपनियाँ इसे आयोजित करती हैं, उतने ही उनके कारण हैं। आइए जानें इसके सबसे आम कारण और अपने चैलेंज का मकसद तय करने का तरीका, क्योंकि स्पष्ट मकसद ही चैलेंज को सफल बनाता है।
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कॉर्पोरेट वेलनेस चैलेंज आयोजित करने के 6 कारण
1. सक्रिय रहने की मज़बूत संस्कृति बनाना
यह सबसे आम कारण है। हाइब्रिड कामकाज, एक्टिविटी ट्रैकर की बढ़ती उपलब्धता और सेहत में बढ़ती दिलचस्पी के चलते कार्यस्थल पर सक्रिय रहने की संस्कृति तेज़ी से लोकप्रिय हो रही है। नियमित चैलेंज शारीरिक गतिविधि को कंपनी के रोज़मर्रा के जीवन का एक सहज और नज़र आने वाला हिस्सा बनाते हैं। जानें कार्यस्थल पर फिटनेस की संस्कृति कैसे बनाएँ।
2. टीम में लंबे समय तक जुड़ाव बढ़ाना
एक शाम के मिलन समारोह के बजाय, कुछ समय तक चलने वाला टीम चैलेंज आज़माएँ। लोग बिल्कुल नए विषयों पर बातचीत शुरू करते हैं और YuMuuv में आप कर्मचारियों को टीमों में बाँट सकते हैं, ताकि हर कोई साझा नतीजे में योगदान दे सके। और जानने के लिए टीम में जोश भरने वाली 25 गतिविधियाँ देखें।
3. साथ मिलकर जश्न मनाना
सक्रिय रहकर जश्न मनाने का चलन बढ़ रहा है, खासकर अलग-अलग जगहों पर काम करने वाली टीमों में। हमने कंपनियों की वर्षगाँठ, नए दफ़्तर के उद्घाटन और नए सदस्यों के स्वागत सप्ताह इस तरह मनाए जाते देखे हैं। कंपनी के 25 साल पूरे हो रहे हैं? साथ मिलकर 2,50,00,000 कदम चलें – या अपने दफ़्तरों के बीच की दूरी पैदल तय करें।
4. स्वास्थ्य सप्ताह में नई ऊर्जा भरना
कई कंपनियाँ ऑनलाइन क्लास, कार-मुक्त दिनों और सेहत पर चर्चाओं के साथ दफ़्तर में स्वास्थ्य सप्ताह आयोजित करती हैं। एक चैलेंज पूरे सप्ताह को एक सूत्र में बाँधता है और उत्साह बनाए रखता है – कम समय वाले विकल्पों के लिए छोटी प्रतियोगिताएँ देखें।
5. खुशहाली बढ़ाना और बीमारी की छुट्टियाँ घटाना
नियमित शारीरिक गतिविधि मानसिक सेहत के लिए अच्छी है और इसका संबंध बीमारी के कारण ली जाने वाली कम छुट्टियों से भी है। जानें बीमारी के कारण गैरहाज़िरी कैसे कम करें और चैलेंज टीम की मानसिक सेहत को कैसे सहारा देते हैं।
6. दूर से काम करने वाली टीमों को जोड़ना
अलग-अलग जगहों पर काम कर रहे लोगों को साथ लाने के सबसे आसान तरीकों में से एक है साझा लक्ष्य। पढ़ें दूर से काम करने वाले कर्मचारियों की भागीदारी कैसे बढ़ाएँ।
अपने चैलेंज का मकसद कैसे तय करें
अक्सर किसी दूसरी कंपनी की सफलता की कहानी से प्रेरणा मिलती है। लेकिन खुद सफल होने के लिए आपको अपना मुख्य लक्ष्य स्पष्ट रखना होगा – तभी आप सफलता को माप सकेंगे।
- अगर लक्ष्य सेहत है: यथार्थवादी उम्मीदें रखें। एक चैलेंज कुछ लोगों के लिए ज़िंदगी बदलने वाली शुरुआत हो सकता है, लेकिन लंबे समय तक बदलाव बनाए रखने के लिए निरंतर चलने वाला वेलनेस प्रोग्राम ज़रूरी है।
- अगर लक्ष्य आपसी जुड़ाव है: पैदल चलने और शारीरिक गतिविधि वाले चैलेंज बेहतरीन हैं, क्योंकि इनके लिए किसी खास कौशल की ज़रूरत नहीं होती और इनका काम के दबाव से कोई लेना-देना नहीं होता – यह एक सुखद विराम है जो रिश्तों को मज़बूत करता है।
- अभी तय नहीं कर पाए? पहले एक चैलेंज आयोजित करें और उससे मिले फ़ीडबैक के आधार पर आगे की योजना बनाएँ।
योजना बनाने के लिए तैयार हैं? कंपनी में फिटनेस चैलेंज कैसे आयोजित करें, इस पर हमारी गाइड पढ़ें या वेलनेस चैलेंज के 52 आइडिया देखें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
1. कॉर्पोरेट वेलनेस चैलेंज क्या है?
यह तय समय तक चलने वाला चैलेंज है, जिसमें कर्मचारी अकेले या टीमों में सेहत से जुड़े लक्ष्यों की ओर बढ़ते हैं – जैसे कदम, सक्रिय रहने के मिनट या सेहतमंद आदतें। आमतौर पर इनकी प्रगति ऐप में ट्रैक की जाती है।
2. कॉर्पोरेट वेलनेस चैलेंज के क्या फ़ायदे हैं?
सक्रिय रहने की मज़बूत संस्कृति, टीम में बेहतर जुड़ाव, बेहतर सेहत और खुशहाली, और साथ मिलकर जश्न मनाने का एक मज़ेदार तरीका जिसमें हर कोई शामिल हो सके।
YuMuuv मदद के लिए तैयार है
YuMuuv चैलेंज का प्रबंधन आसान बनाता है। इसमें एडमिन और उपयोगकर्ताओं के लिए गाइड, संवाद के टेम्पलेट और प्रतिभागियों की सहायता के लिए सहायता केंद्र मिलता है। अगर आप भी हमारी तरह साथ मिलकर सक्रिय रहने को लेकर उत्साहित हैं, तो डेमो बुक करें।
