لماذا تنظّم تحديًا للعافية في شركتك؟ ٦ أسباب وجيهة
تنظّم بعض الشركات تحديات للعافية لبناء ثقافة تشجّع على النشاط. وتستخدمها شركات أخرى لتعزيز روح الفريق، أو للاحتفال بذكرى تأسيسها بطريقة نشطة. وتتنوع الأسباب بقدر تنوع الشركات التي تنظّم هذه التحديات. إليك نظرة من وراء الكواليس على الأسباب الأكثر شيوعًا، وكيف تحدّد هدفك، لأن وضوح الهدف هو سر نجاح أي تحدٍّ.
Table of Contents
٦ أسباب لتنظيم تحدٍّ للعافية في شركتك
1. ١. بناء ثقافة راسخة تشجّع على النشاط
هذا هو السبب الأكثر شيوعًا. فقد جعل العمل الهجين، وانتشار أجهزة تتبّع النشاط، والاهتمام المتزايد بالصحة، ثقافة النشاط في مكان العمل توجّهًا واضحًا. والتحديات المنتظمة تجعل الحركة جزءًا طبيعيًا وملموسًا من حياة الشركة. تعرّف على كيفية بناء ثقافة اللياقة في مكان العمل.
2. ٢. تعزيز روح الفريق بأثر يدوم
بدلًا من لقاء لليلة واحدة، جرّب تحديًا جماعيًا يمتد لفترة أطول. سيبدأ الزملاء بالحديث عن مواضيع جديدة تمامًا، ومع YuMuuv يمكنك توزيع الموظفين على فرق، ليساهم الجميع في تحقيق نتيجة مشتركة. اطّلع على ٢٥ نشاطًا لتعزيز روح الفريق للمزيد من الأفكار.
3. ٣. الاحتفال معًا
تزداد شعبية الاحتفالات التي تتضمن نشاطًا بدنيًا، خصوصًا لدى الفرق الموزّعة على مواقع مختلفة. وقد شهدنا احتفالات بذكرى تأسيس الشركات، وافتتاح مكاتب جديدة، وأسابيع ترحيب بالأعضاء الجدد. هل تحتفل شركتك بمرور ٢٥ عامًا على تأسيسها؟ امشوا معًا ٢٥ مليون خطوة، أو اقطعوا مشيًا المسافة بين مكاتبكم.
4. ٤. إضفاء الحماس على أسبوع الصحة
تنظّم شركات كثيرة أسابيع للصحة في المكتب، تتضمن حصصًا عبر الإنترنت، وأيامًا بلا سيارات، ومحاضرات صحية. يجمع التحدي أنشطة الأسبوع تحت هدف واحد ويحافظ على الحماس. اطّلع على المسابقات المصغّرة لأفكار قصيرة المدة.
5. ٥. دعم العافية وتقليل أيام الغياب المرضي
يدعم النشاط المنتظم الصحة النفسية، ويرتبط بانخفاض أيام الغياب المرضي. تعرّف على كيفية تقليل الغياب المرضي وكيف تدعم التحديات الصحة النفسية للفريق.
6. ٦. توطيد الروابط بين الفرق العاملة عن بُعد والموزّعة
الهدف المشترك من أسهل الطرق لجمع الزملاء رغم اختلاف مواقعهم. اقرأ عن كيفية تعزيز مشاركة الموظفين العاملين عن بُعد.
كيف تحدّد هدف التحدي؟
غالبًا ما يأتي الإلهام من قصة نجاح شركة أخرى. لكن لكي تنجح أنت أيضًا، عليك أن تحدّد هدفك الرئيسي بوضوح، فهذه هي الطريقة الوحيدة لقياس النجاح.
- إذا كان الهدف هو الصحة: ضع توقّعات واقعية. قد يكون تحدٍّ واحد بداية تغيّر حياة البعض، لكن التغيير الدائم يحتاج إلى برنامج مستمر للعافية.
- إذا كان الهدف هو التقارب: فتحديات المشي والنشاط مثالية، لأنها لا تتطلّب مهارات خاصة ولا ترتبط بضغوط العمل. إنها استراحة إيجابية تقوّي العلاقات.
- لم تحسم أمرك بعد؟ ابدأ بتحدٍّ واحد، واستفد من آراء المشاركين لتخطيط الخطوة التالية.
هل أنت مستعد للتخطيط؟ اتبع دليلنا حول كيفية تنظيم تحدٍّ للياقة في شركتك، أو تصفّح ٥٢ فكرة لتحديات العافية.
الأسئلة الشائعة
1. ما هو تحدي العافية في الشركات؟
هو تحدٍّ محدّد المدة يسعى فيه الموظفون إلى تحقيق أهداف صحية، مثل عدد الخطوات أو دقائق النشاط أو العادات الصحية، بشكل فردي أو ضمن فرق، ويُتابَع التقدّم فيه عادةً عبر تطبيق.
2. ما فوائد تحدي العافية في الشركات؟
ثقافة أقوى تشجّع على النشاط، وروابط أفضل بين أعضاء الفريق، وعافية أفضل، وطريقة ممتعة للاحتفال معًا تشمل الجميع.
YuMuuv هنا لمساعدتك
يجعل YuMuuv إدارة التحديات سهلة، بفضل أدلّة المشرفين والمستخدمين، وقوالب التواصل، ومركز المساعدة الذي يقدّم الدعم للمشاركين. إذا كنت متحمّسًا مثلنا للحركة معًا، فاحجز عرضًا توضيحيًا.
