Por que organizar um desafio de bem-estar corporativo? 6 bons motivos
Algumas empresas organizam um desafio de bem-estar para construir uma cultura de atividade. Outras usam o desafio para fazer team building ou para comemorar um ano de aniversário de forma ativa. Há tantos motivos quanto empresas que fazem isso. Veja os bastidores dos motivos mais comuns – e como definir o seu, porque um propósito claro é o que faz um desafio dar certo.
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6 motivos para organizar um desafio de bem-estar corporativo
1. 1. Para construir uma cultura de atividade forte
É o motivo mais popular. O trabalho híbrido, o acesso maior a monitores de atividade e o interesse crescente por saúde transformaram a cultura de atividade no trabalho em uma tendência clara. Desafios regulares tornam o movimento uma parte normal e visível da vida da empresa. Veja como construir uma cultura fitness no trabalho.
2. 2. Para um team building que dura
Em vez de um encontro de uma noite só, experimente um desafio em equipe mais longo. As pessoas começam a conversar sobre assuntos completamente novos, e no YuMuuv você pode dividir os colaboradores em equipes para que todos contribuam para um resultado em comum. Veja 25 atividades para fortalecer a equipe para mais ideias.
3. 3. Para comemorar juntos
As comemorações ativas estão cada vez mais populares, principalmente em equipes espalhadas por diferentes locais. Já vimos aniversários de empresa, inaugurações de novos escritórios e semanas de boas-vindas para novos integrantes. A empresa vai fazer 25 anos? Caminhem juntos 25 milhões de passos – ou percorram a distância entre os seus escritórios.
4. 4. Para dar força a uma semana da saúde
Muitas empresas fazem semanas da saúde no escritório, com aulas online, dias sem carro e palestras sobre saúde. Um desafio conecta a semana e mantém o ritmo – veja as minicompetições para formatos curtos.
5. 5. Para apoiar o bem-estar e reduzir as faltas por doença
A atividade regular favorece a saúde mental e está associada a menos faltas por doença. Veja como reduzir o absenteísmo por doença e como os desafios apoiam a saúde mental da equipe.
6. 6. Para conectar equipes remotas e distribuídas
Uma meta em comum é uma das formas mais fáceis de aproximar pessoas em locais diferentes. Leia como engajar colaboradores remotos.
Como definir o propósito do seu desafio
A inspiração muitas vezes vem da história de sucesso de outra empresa. Mas, para ter sucesso também, você precisa ter clareza sobre o seu principal objetivo – só assim é possível medir o sucesso.
- Se o objetivo é saúde: tenha expectativas realistas. Um único desafio pode ser um começo transformador para algumas pessoas, mas uma mudança duradoura exige um programa de bem-estar contínuo.
- Se o objetivo é união: desafios de caminhada e de atividade são ideais, porque não exigem habilidades especiais e não têm nada a ver com a pressão do trabalho – uma pausa positiva que fortalece as relações.
- Ainda não sabe? Comece com um desafio pontual e use o feedback para planejar os próximos passos.
Pronto para planejar? Siga nosso guia sobre como organizar um desafio fitness na empresa ou confira 52 ideias de desafios de bem-estar.
Perguntas frequentes
1. O que é um desafio de bem-estar corporativo?
Um desafio com tempo limitado em que os colaboradores buscam metas saudáveis – como passos, minutos ativos ou hábitos saudáveis –, individualmente ou em equipe, geralmente acompanhado por um app.
2. Quais são os benefícios de um desafio de bem-estar corporativo?
Uma cultura de atividade mais forte, mais conexão entre a equipe, mais bem-estar e uma forma divertida e inclusiva de comemorar juntos.
O YuMuuv está aqui para ajudar
O YuMuuv simplifica a gestão dos desafios com guias para administradores e usuários, modelos de comunicação e uma central de ajuda com suporte para os participantes. Se você está tão animado quanto nós para se movimentar em conjunto, agende uma demonstração.
