¿Por qué organizar un desafío de bienestar corporativo? 6 buenas razones
Algunas empresas organizan un desafío de bienestar para crear una cultura de actividad. Otras lo usan para el team building o para celebrar de forma activa un año de aniversario. Hay tantas razones como empresas que lo hacen. Te mostramos cuáles son las razones más comunes y cómo definir la tuya, porque un propósito claro es lo que hace que un desafío tenga éxito.
Índice
6 razones para organizar un desafío de bienestar corporativo
1. 1. Para crear una cultura de actividad sólida
Es la razón más popular. El trabajo híbrido, el mayor acceso a monitores de actividad y el creciente interés por la salud han convertido la cultura de actividad en el trabajo en una clara tendencia. Los desafíos regulares hacen que el movimiento sea una parte normal y visible de la vida de la empresa. Aquí te explicamos cómo crear una cultura de fitness en el trabajo.
2. 2. Para un team building que perdure
En lugar de una reunión de una sola noche, prueba un desafío por equipos más largo. Las personas empiezan a hablar de temas completamente nuevos, y en YuMuuv puedes agrupar a los empleados en equipos para que todos contribuyan a un resultado común. Consulta 25 actividades para impulsar el espíritu de equipo para más ideas.
3. 3. Para celebrar juntos
Las celebraciones activas son cada vez más populares, sobre todo en equipos repartidos en distintas sedes. Hemos visto aniversarios de empresa, inauguraciones de nuevas oficinas y semanas de bienvenida para nuevos integrantes. ¿Cumplen 25 años? Caminen juntos 25 millones de pasos, o recorran la distancia entre sus oficinas.
4. 4. Para impulsar una semana de la salud
Muchas empresas organizan semanas de la salud con clases en línea, días sin auto y charlas sobre salud. Un desafío da cohesión a la semana y mantiene el impulso: consulta las minicompetencias para formatos cortos.
5. 5. Para apoyar el bienestar y reducir las ausencias por enfermedad
La actividad regular favorece la salud mental y se asocia con menos ausencias por enfermedad. Descubre cómo reducir el ausentismo por enfermedad y cómo los desafíos apoyan la salud mental del equipo.
6. 6. Para conectar equipos remotos y distribuidos
Una meta compartida es una de las formas más sencillas de unir a personas de distintas sedes. Lee cómo involucrar a los empleados remotos.
Cómo definir el propósito de tu desafío
La inspiración suele venir de la historia de éxito de otra empresa. Pero para tener éxito tú también, necesitas tener claro tu propio objetivo principal: es la única forma de medir el éxito.
- Si el objetivo es la salud: fija expectativas realistas. Un solo desafío puede ser un comienzo que les cambie la vida a algunas personas, pero un cambio duradero necesita un programa de bienestar continuo.
- Si el objetivo es la unión: los desafíos de caminata y de actividad son ideales porque no requieren habilidades especiales y no tienen nada que ver con la presión laboral: una pausa positiva que fortalece las relaciones.
- ¿Todavía no lo tienes claro? Empieza con un desafío puntual y usa la opinión de los participantes para planificar lo siguiente.
¿Listo para planificar? Sigue nuestra guía sobre cómo organizar un desafío de fitness en la empresa o explora 52 ideas de desafíos de bienestar.
Preguntas frecuentes
1. ¿Qué es un desafío de bienestar corporativo?
Un desafío de duración limitada en el que los empleados trabajan para alcanzar metas saludables (como pasos, minutos activos o hábitos saludables), de forma individual o en equipo, y que normalmente se sigue en una app.
2. ¿Qué beneficios tiene un desafío de bienestar corporativo?
Una cultura de actividad más fuerte, una mejor conexión entre el equipo, más bienestar y una forma divertida e inclusiva de celebrar juntos.
YuMuuv está aquí para ayudarte
YuMuuv simplifica la gestión de los desafíos con guías para administradores y usuarios, plantillas de comunicación y un centro de ayuda con soporte para los participantes. Si te entusiasma tanto como a nosotros movernos juntos, reserva una demo.
