Warum eine Wellness-Challenge im Unternehmen? 6 gute Gründe
Manche Unternehmen organisieren eine Wellness-Challenge, um eine Bewegungskultur aufzubauen. Andere nutzen sie für das Teambuilding oder um ein Jubiläumsjahr aktiv zu feiern. Es gibt so viele Gründe wie Unternehmen, die eine Challenge durchführen. Hier ein Blick hinter die Kulissen auf die häufigsten Gründe – und darauf, wie Sie Ihren eigenen festlegen. Denn ein klarer Zweck ist das, was eine Challenge erfolgreich macht.
Inhaltsverzeichnis
6 Gründe für eine Wellness-Challenge im Unternehmen
1. 1. Um eine starke Bewegungskultur aufzubauen
Der beliebteste Grund. Hybrides Arbeiten, der breitere Zugang zu Aktivitätstrackern und das wachsende Interesse an Gesundheit haben die Bewegungskultur am Arbeitsplatz zu einem klaren Trend gemacht. Regelmäßige Challenges machen Bewegung zu einem normalen, sichtbaren Teil des Unternehmensalltags. So bauen Sie eine Fitnesskultur am Arbeitsplatz auf.
2. 2. Für Teambuilding, das bleibt
Statt eines einmaligen Abendevents probieren Sie eine längere Team-Challenge. Die Menschen kommen über ganz neue Themen ins Gespräch, und in YuMuuv können Sie Mitarbeitende in Teams einteilen, sodass alle zu einem gemeinsamen Ergebnis beitragen. Mehr dazu in 25 Aktivitäten zur Teamstärkung.
3. 3. Um gemeinsam zu feiern
Aktive Feiern werden immer beliebter, besonders bei Teams an verschiedenen Standorten. Wir haben schon Firmenjubiläen, Eröffnungen neuer Büros und Willkommenswochen für neue Teammitglieder erlebt. Sie werden 25? Gehen Sie gemeinsam 25 Millionen Schritte – oder legen Sie die Strecke zwischen Ihren Büros zurück.
4. 4. Um eine Gesundheitswoche aufzuwerten
Viele Unternehmen veranstalten Gesundheitswochen im Büro mit Online-Kursen, autofreien Tagen und Gesundheitsvorträgen. Eine Challenge hält die Woche zusammen und sorgt dafür, dass der Schwung bleibt – kurze Formate finden Sie unter Mini-Wettbewerbe.
5. 5. Um das Wohlbefinden zu fördern und Krankheitstage zu senken
Regelmäßige Bewegung unterstützt die mentale Gesundheit und geht mit weniger Krankheitstagen einher. Lesen Sie, wie Sie krankheitsbedingte Fehlzeiten reduzieren und wie Challenges die mentale Gesundheit im Team unterstützen.
6. 6. Um verteilte und Remote-Teams zu verbinden
Ein gemeinsames Ziel ist einer der einfachsten Wege, Menschen über Standorte hinweg zusammenzubringen. Lesen Sie, wie Sie Mitarbeitende im Homeoffice einbinden.
So legen Sie den Zweck Ihrer Challenge fest
Inspiration kommt oft aus der Erfolgsgeschichte eines anderen Unternehmens. Um selbst erfolgreich zu sein, müssen Sie sich aber über Ihr eigenes Hauptziel im Klaren sein – nur so lässt sich Erfolg messen.
- Wenn das Ziel Gesundheit ist: Setzen Sie realistische Erwartungen. Eine einzelne Challenge kann für manche ein lebensverändernder Anfang sein, aber dauerhafte Veränderung braucht ein fortlaufendes Wellness-Programm.
- Wenn das Ziel Zusammenhalt ist: Geh- und Aktivitäts-Challenges sind ideal, weil sie keine besonderen Fähigkeiten erfordern und nichts mit Arbeitsdruck zu tun haben – eine positive Pause, die Beziehungen stärkt.
- Noch unsicher? Beginnen Sie mit einer einmaligen Challenge und nutzen Sie das Feedback, um die nächsten Schritte zu planen.
Bereit zur Planung? Folgen Sie unserem Leitfaden dazu, wie Sie eine Fitness-Challenge im Unternehmen organisieren, oder stöbern Sie in 52 Ideen für Wellness-Challenges.
Häufig gestellte Fragen
1. Was ist eine Wellness-Challenge im Unternehmen?
Eine zeitlich begrenzte Challenge, bei der Mitarbeitende einzeln oder in Teams auf gesunde Ziele hinarbeiten – etwa Schritte, aktive Minuten oder gesunde Gewohnheiten –, meist erfasst in einer App.
2. Welche Vorteile hat eine Wellness-Challenge im Unternehmen?
Eine stärkere Bewegungskultur, bessere Verbindungen im Team, mehr Wohlbefinden und eine unterhaltsame, inklusive Möglichkeit, gemeinsam zu feiern.
YuMuuv unterstützt Sie
YuMuuv macht die Verwaltung von Challenges einfach – mit Leitfäden für Admins und Nutzer, Kommunikationsvorlagen und einem Hilfecenter mit Support für die Teilnehmenden. Wenn Sie genauso gern gemeinsam in Bewegung kommen wie wir, buchen Sie eine Demo.
