Pourquoi organiser un défi bien-être en entreprise ? 6 bonnes raisons
Certaines entreprises organisent un défi bien-être pour construire une culture du mouvement. D’autres s’en servent pour le team building, ou pour célébrer de manière active une année anniversaire. Il y a autant de raisons que d’entreprises qui se lancent. Voici un aperçu des coulisses : les raisons les plus courantes – et comment définir la vôtre, car un objectif clair est ce qui fait le succès d’un défi.
Table des matières
6 raisons d’organiser un défi bien-être en entreprise
1. 1. Pour construire une solide culture du mouvement
C’est la raison la plus répandue. Le travail hybride, l’accès élargi aux trackers d’activité et l’intérêt croissant pour la santé ont fait de la culture du mouvement au travail une tendance de fond. Des défis réguliers font du mouvement une partie normale et visible de la vie de l’entreprise. Voici comment construire une culture du sport au travail.
2. 2. Pour un team building qui dure
Plutôt qu’une soirée ponctuelle, essayez un défi d’équipe plus long. Les gens se mettent à parler de sujets complètement nouveaux, et dans YuMuuv, vous pouvez répartir les salariés en équipes pour que chacun contribue à un résultat commun. Pour aller plus loin, consultez 25 activités pour booster l’esprit d’équipe.
3. 3. Pour célébrer ensemble
Les célébrations actives sont de plus en plus populaires, surtout pour les équipes réparties sur plusieurs sites. Nous avons vu des anniversaires d’entreprise, des inaugurations de nouveaux bureaux et des semaines d’accueil pour les nouveaux arrivants. Vous fêtez vos 25 ans ? Faites 25 millions de pas ensemble – ou parcourez la distance entre vos bureaux.
4. 4. Pour dynamiser une semaine de la santé
De nombreuses entreprises organisent des semaines de la santé avec des cours en ligne, des journées sans voiture et des conférences santé. Un défi relie les temps forts de la semaine et entretient la dynamique – consultez les mini-compétitions pour des formats courts.
5. 5. Pour soutenir le bien-être et réduire les arrêts maladie
Une activité régulière soutient la santé mentale et est associée à moins d’arrêts maladie. Découvrez comment réduire l’absentéisme pour maladie et comment les défis soutiennent la santé mentale des équipes.
6. 6. Pour relier les équipes à distance et réparties
Un objectif commun est l’un des moyens les plus simples de rapprocher des personnes sur différents sites. Découvrez comment impliquer les salariés en télétravail.
Comment définir l’objectif de votre défi
L’inspiration vient souvent de la réussite d’une autre entreprise. Mais pour réussir à votre tour, vous devez avoir clairement en tête votre propre objectif principal – c’est la seule façon de mesurer le succès.
- Si l’objectif est la santé : fixez des attentes réalistes. Un seul défi peut être un début qui change la vie de certains, mais un changement durable nécessite un programme bien-être continu.
- Si l’objectif est la cohésion : les défis de marche et d’activité sont idéaux, car ils ne demandent aucune compétence particulière et n’ont rien à voir avec la pression du travail – une pause positive qui renforce les relations.
- Vous hésitez encore ? Commencez par un défi ponctuel et servez-vous des retours pour planifier la suite.
Prêt à planifier ? Suivez notre guide sur l’organisation d’un défi sportif en entreprise, ou parcourez 52 idées de défis bien-être.
Questions fréquentes
1. Qu’est-ce qu’un défi bien-être en entreprise ?
Un défi limité dans le temps, dans lequel les salariés poursuivent des objectifs sains – comme des pas, des minutes actives ou des habitudes saines –, seuls ou en équipe, généralement suivis dans une application.
2. Quels sont les avantages d’un défi bien-être en entreprise ?
Une culture du mouvement plus forte, de meilleurs liens dans l’équipe, un bien-être amélioré et une façon ludique et inclusive de faire la fête ensemble.
YuMuuv est là pour vous aider
YuMuuv simplifie la gestion des défis grâce à des guides pour les administrateurs et les utilisateurs, des modèles de communication et un centre d’aide avec assistance pour les participants. Si vous êtes aussi enthousiastes que nous à l’idée de bouger ensemble, réservez une démo.
