Kodėl verta rengti sveikatingumo iššūkį įmonėje? 6 svarios priežastys
Vienos įmonės rengia sveikatingumo iššūkius, kad puoselėtų aktyvumo kultūrą. Kitos taip stiprina komandą arba aktyviai mini įmonės jubiliejų. Priežasčių tiek, kiek ir juos rengiančių įmonių. Pažvelkime į dažniausias priežastis ir tai, kaip išsigryninti savąją, nes būtent aiškus tikslas lemia iššūkio sėkmę.
Table of Contents
6 priežastys rengti sveikatingumo iššūkį įmonėje
1. Puoselėti stiprią aktyvumo kultūrą
Tai populiariausia priežastis. Hibridinis darbas, lengviau prieinami aktyvumo stebėjimo įrenginiai ir augantis domėjimasis sveikata pavertė aktyvumo kultūrą darbe ryškia tendencija. Reguliarūs iššūkiai paverčia judėjimą įprasta, matoma įmonės gyvenimo dalimi. Štai kaip puoselėti fizinio aktyvumo kultūrą darbe.
2. Ilgam sustiprinti komandą
Vietoj vieno vakaro susibūrimo išbandyk ilgesnį komandinį iššūkį. Žmonės pradeda kalbėtis visiškai naujomis temomis, o su YuMuuv gali suskirstyti darbuotojus į komandas, kad kiekvienas prisidėtų prie bendro rezultato. Daugiau idėjų rasi straipsnyje 25 komandą stiprinančios veiklos.
3. Švęsti kartu
Aktyvios šventės vis populiarėja, ypač tarp skirtingose vietose dirbančių komandų. Esame matę taip švenčiamų įmonių gimtadienių, naujų biurų atidarymų ir naujokų pasveikinimo savaičių. Įmonei sukanka 25-eri? Kartu nueikite 25 milijonus žingsnių arba įveikite atstumą tarp savo biurų.
4. Pagyvinti sveikatos savaitę
Daugelis įmonių rengia sveikatos savaites su nuotoliniais užsiėmimais, dienomis be automobilio ir paskaitomis apie sveikatą. Iššūkis sujungia savaitės veiklas ir padeda išlaikyti įsibėgėjimą. Trumpesnių formatų rasi straipsnyje apie nedideles varžybas.
5. Gerinti savijautą ir mažinti ligos dienų skaičių
Reguliarus aktyvumas padeda palaikyti psichikos sveikatą ir siejamas su mažesniu ligos dienų skaičiumi. Sužinok, kaip sumažinti nedarbingumą dėl ligos ir kaip iššūkiai padeda stiprinti komandos psichikos sveikatą.
6. Suvienyti nuotolines ir išsibarsčiusias komandas
Bendras tikslas – vienas paprasčiausių būdų suvienyti skirtingose vietose dirbančius žmones. Skaityk, kaip įtraukti nuotoliniu būdu dirbančius darbuotojus.
Kaip apibrėžti savo iššūkio tikslą
Įkvėpimo dažnai suteikia kitos įmonės sėkmės istorija. Tačiau norint sėkmės pasiekti pačiam, reikia aiškiai įvardyti savo pagrindinį tikslą – tik taip galėsi įvertinti rezultatus.
- Jei tikslas – sveikata: nusistatyk realistiškus lūkesčius. Vienas iššūkis kai kam gali tapti gyvenimą keičiančia pradžia, tačiau ilgalaikiams pokyčiams reikia tęstinės sveikatingumo programos.
- Jei tikslas – bendrystė: ėjimo ir aktyvumo iššūkiai puikiai tinka, nes jiems nereikia ypatingų įgūdžių ir jie nesusiję su darbine įtampa. Tai maloni pertrauka, stiprinanti tarpusavio ryšius.
- Dar nežinai? Pradėk nuo vienkartinio iššūkio, o tolesnius žingsnius planuok remdamasis atsiliepimais.
Metas planuoti? Vadovaukis mūsų gidu, kaip surengti fizinio aktyvumo iššūkį įmonėje, arba peržiūrėk 52 sveikatingumo iššūkių idėjas.
Dažniausiai užduodami klausimai
1. Kas yra sveikatingumo iššūkis įmonėje?
Tai ribotos trukmės iššūkis, per kurį darbuotojai individualiai arba komandomis siekia sveikatai palankių tikslų, pavyzdžiui, nueiti tam tikrą žingsnių skaičių, sukaupti aktyvumo minučių ar ugdyti sveikus įpročius. Pažanga paprastai stebima programėlėje.
2. Kokia sveikatingumo iššūkio įmonėje nauda?
Stipresnė aktyvumo kultūra, glaudesni komandos ryšiai, geresnė savijauta ir smagus, visus įtraukiantis būdas švęsti kartu.
YuMuuv pasiruošusi padėti
Su YuMuuv valdyti iššūkius paprasta: čia rasi administratorių ir naudotojų vadovus, komunikacijos šablonus bei pagalbos centrą, kuriame pagalbą gauna ir dalyviai. Jei judėti kartu tau taip pat smagu kaip ir mums, užsisakyk demonstraciją.
