Blòg YuMuuv

Aparèy sante ou mete sou kò w se youn nan zouti ki pi abòdab yon konpayi ka ofri pou ankouraje bon abitid san rete. Men twa modèl sibvansyon konpayi yo itilize, sa mezi chak jou ak done pi detaye (HRV, SpO2, tanperati po, CGM, ECG) ka di w ak sa yo pa ka di w, limit anplwayè yo dwe respekte pou pwoteje done pèsonèl yo, epi poukisa yon aparèy ansanm ak yon defi fè tout bagay mache ansanm.

Byennèt te konn gen plas li sou paj avantaj anplwaye yo, ant rabè pou jimnastik ak panyen fwi. Sa fini. Òganizasyon ki pi konpetitif yo konsidere byennèt anplwaye kòm yon estrateji biznis santral ki mache ak kenbe anplwaye yo, pwodiktivite, atire talan ak pèfòmans. Men poukisa chanjman sa a enpòtan ak ki jan li parèt nan pratik.

2yèm trimès la se pi bon moman nan ane a pou lanse oswa relanse yon inisyativ byennèt nan travay — men pifò konpayi rate okazyon an. Atik sa a esplike poukisa prentan kreye yon elan natirèl pou byennèt, sa ki fè 2yèm trimès la diferan ak gwo prese janvye a, epi kijan pou pwofite moman an anvan ete rive.

Ete se pi bon moman pou lanse yon defi byennèt — men fòk ou byen planifye l. Gid sa a akonpaye w etap pa etap pou chwazi bon moman an, tèm nan, fason pou òganize ekip yo, kominikasyon an, ak ti detay ki fè moun patisipe toutbon oswa pase sou imèl envitasyon an san yo pa okipe l.

Agiman biznis pou yon kilti byennèt, dapre rechèch Gallup, McKinsey, Deloitte ak S&P Global: sa depa anplwaye yo koute toutbon, lyen ant angajman ak byennèt, poukisa epwizman fè moun kite, ak yon analiz onèt sou retou finansye envestisman nan yon kilti byennèt.

Defi kantite pa yo se yon bon kote pou kòmanse, men yo se sèlman yon pati nan tout sa ki nesesè. Aprann kijan pou w bati yon pwogram byennèt konplè lè w konbine plizyè kalite defi pou sante fizik, sante mantal, nitrisyon, dòmi, relasyon sosyal ak byennèt finansye, ak aktivite YuMuuv pou chak aspè ak konsèy pratik pou fè yo youn apre lòt.

Plis pase mwatye Ameriken yo genyen yon aparèy sante yo mete sou yo kounye a, epi anplwaye w yo deja ap suiv kantite pa yo, somèy yo ak estrès yo poukont yo. Kesyon an se si pwogram byennèt konpayi w lan konekte ak sa yo deja ap fè — oswa si li rete nan yon lòt mond yo pa okipe. Atik sa a egzamine diferans lan ak fason pou redui li.

Anjeneral, yo mezire defi byennèt yo ak to patisipasyon ak kantite pa. Men pwogram ki gen plis enpak yo fè yon bagay ki pi difisil pou mezire: yo devlope santiman apatenans. Men kijan defi an ekip tounen zouti pou bati kilti, ak sipò rechèch chèf sèvis sante piblik Etazini, BetterUp ak Gallup, ansanm ak egzanp reyèl kliyan.

Defi byennèt ki baze sou jimnastik kite pifò anplwaye sou kote. Atik sa a esplike poukisa defi ki pa baze sou egzèsis — tankou ekri nan yon jounal rekonesans, fikse objektif idratasyon, pran bon abitid somèy ak kreye lyen sosyal — souvan ankouraje plis patisipasyon, plis angajman ak pi bon rezilta pase pwogram egzèsis tradisyonèl yo.

Epòk abònman jimnastik la ap pase. Kounye a, anplwaye yo atann pwogram byennèt ki pran tout aspè an kont: byennèt fizik, mantal, sosyal ak finansye. Men ki jan byennèt tout moun nan ye toutbon, sa rechèch sou epizman nan travay ak retou sou envestisman yo di vrèman, ak sa pi bon pwogram yo fè byen.

Slalom fè yon ti defi pa nan Phoenix tounen yon tradisyon byennèt mondyal chak septanm ki angaje anviwon 20 % anplwaye yo atravè lemond. Avèk sipò dirijan yo, eleman konpetisyon ak fonksyon ki rasanble kominote a, tankou mesaj ak mache lokal ak kafe, inisyativ la ranfòse relasyon ak kilti ant diferan antite lokal yo. Avèk YuMuuv, Slalom senplifye jesyon an, ogmante patisipasyon epi bati yon modèl byennèt mondyal ki ka grandi.

Ou ka amelyore angajman anplwaye yo grasa estrateji byennèt ki baze sou prèv, ki ranfòse resous sikolojik yo, ankouraje lyen epi antre nan travay chak jou. Sa angajman vle di toutbon, poukisa byennèt ankouraje l, 10 mwayen ki baze sou prèv ak yon plan aplikasyon an kat etap.

Aktivite pou bay ekip yo elan ede renouvle enèji nan travay lè yo retabli konsantrasyon, lyen ak motivasyon pou avanse. Gid sa a pataje 25 aktivite pratik ki antre natirèlman nan jounen travay la, san fòse moun pran plezi. Ideyal pou ranfòse angajman, kolaborasyon ak enèji nan travay.

Defi byennèt fevriye yo reyisi lè yo bay reyalis, fleksibilite ak elan kolektif priyorite. Atik sa a prezante 10 defi byennèt pou fevriye ki adapte ak nivo enèji moun genyen toutbon epi ki ankouraje patisipasyon reyèl. Ideyal pou kenbe bon abitid lè motivasyon ba.

Mèkredi byennèt ede anplwaye yo reprann enèji ak konsantrasyon lè estrès konn rive pi wo nan mitan semèn nan. Gid sa a pataje lide pratik pou Mèkredi byennèt ki soutni byennèt, diminye epwizman pwofesyonèl epi devlope bon abitid travay ki dire. Aprann kijan pou bay yon bon elan nan mitan semèn nan san deranje pwodiktivite.

Jounen apresyasyon anplwaye yo gen plis sans lè li soutni byennèt anplwaye yo, olye li sèlman rekonèt kontribisyon yo. Gid sa a pataje ide pou Jounen apresyasyon anplwaye yo ki konsantre sou byennèt e ki reponn ak sa anplwaye yo vle toutbon, soti nan plis tan lib ak fleksibilite rive nan inisyativ byennèt ki mete tout moun ladan. Aprann kijan pou w fè apresyasyon gen yon efè ki dire olye li rete yon jès pou yon sèl jou.

Yon plan byennèt senp nan travay pou ekip resous imèn ki okipe: òganize de defi pa ane nan bon moman, ak anpil patisipasyon epi ti jesyon. Senk opsyon ak de defi ki deja pare, peryòd rekòmande, fòma ki pare pou YuMuuv ak yon egzanp reyèl nan Great Place to Work Ireland.

Yon plan byennèt anyèl senp: òganize kat defi pa ane, chak dire 2–4 semèn nan trimès pa l la, ak fòma ki pare pou YuMuuv, peryòd rekòmande ak konsèy preparasyon ki ogmante patisipasyon san fin itilize òganizatè yo ni anplwaye yo.

Planifye ane w ak 12 tèm defi byennèt nan travay, youn pou chak mwa. Chak gen yon kalite defi byen defini, sa pou w swiv, sa pou w prepare ak aktivite YuMuuv pou w itilize, pou plis moun patisipe ak mwens travay jesyon.

Erè moun fè pi souvan lè y ap fikse objektif pou nouvèl ane a, soti nan objektif ki pa klè oswa ki twò gwo rive nan règ ki twò rèd ak mank plan pou jou yo rate yo, ansanm ak fason pratik rechèch apiye pou evite bouke nèt epi devlope abitid ki dire.

Ou gen difikilte pou rete aktif nan sezon ivè? Dekouvri fason pratik e san danje pou kontinye bouje—anndan kou deyò—ak ti woutin senp, konsèy sou rad, ak estrateji motivasyon ki mache toutbon.

Gigi Gibbs te òganize yon defi atansyon konsyan 21 jou ki te senp men ki te gen anpil enpak pou anplwaye City of San Diego yo. Li te ankouraje omwen senk minit meditasyon chak jou, avèk kontni regilye ak sipò kominote a. Avèk YuMuuv, li te bay envitasyon pou reflechi chak jou, swiv minit meditasyon yo epi kenbe motivasyon an wo grasa ankourajman sou plizyè nivo ak nòt ekip ki jis. Rezilta a se te yon gwo patisipasyon ak kòmantè pozitif—ansanm ak yon amelyorasyon enpòtan nan platfòm nan (piblikasyon kontni pwograme) ki te rann pwochen defi yo pi fasil toujou pou òganize.

Pharvaris, yon konpayi biyofamasetik ki travay nèt adistans, te òganize premye defi pa YuMuuv li atravè lemond: plis pase 70 nan anviwon 120 anplwaye te patisipe, yo te fòme ekip ki melanje moun nan plizyè peyi epi yo te ranpli chat defi a ak foto vil kote yo rete.

WSP, ki gen plis pase 70 000 anplwaye, te itilize YuMuuv pou òganize Beyond Steps, yon defi mondyal ki te dire kat semèn nan plis pase 20 lang, kote tout kalite mouvman te konte. Kounye a, se yon evènman moun ap tann ak enpasyans chak ane.