YuMuuv Blog

Yürüyen, koşan ve bisiklete binen HTEC çalışanları, YuMuuv kurumsal sosyal sorumluluk meydan okuması başarı hikâyesi

HTEC kilometreleri nasıl sosyal faydaya, yerel keşiflere ve bir şirket gezi rehberine dönüştürdü?

Yapay zekâyı odağına alan küresel mühendislik şirketi HTEC, YuMuuv'da ayrı yürüyüş, koşu ve bisiklet meydan okumalarından oluşan "Çıktığımız Yolculuklar" programını düzenledi. Yaklaşık 300 çalışan katıldı, kilometreler bağışlara dönüştürüldü ve katılımcıların hikâyeleri bir HTEC gezi rehberinde toplandı. HTEC, özelleştirme olanakları ve şirketin veri güvenliği standartlarına uyumu nedeniyle YuMuuv'u seçti.

British Engines İyi Yaşama Adım At meydan okuması

Başarı hikayeleri

2 dk

British Engines başarı hikâyesi: "İyi Yaşama Adım At" ile 77,5 milyon adım

British Engines, YuMuuv ile üç aylık "İyi Yaşama Adım At" meydan okumasında dünya genelinde 130'dan fazla çalışanı nasıl harekete geçirdi? Standart ve ekstrem seviyeler sunan bisiklet, egzersiz ve adım kategorilerinde 77,5 milyon adım ve 265.000 dakika egzersiz kaydedildi.

Sentric Safety Group küresel yürüyüş meydan okuması

Başarı hikayeleri

3 dk

Sentric Safety Group başarı hikayesi: Dünya çapında birlikte yürümek

Sentric Safety Group, altı ülkeden 280 çalışanı tüm ofislerini birbirine bağlayan bir YuMuuv sanal yürüyüşüyle ilk kez nasıl bir araya getirdi? Çalışanların seçtiği UNICEF'e bağış sözüyle iki ayda 27.000 km yüründü.

Alexela çalışanları yürüyüş etkinliği başarı hikayesi

Başarı hikayeleri

3 dk

Alexela başarı hikayesi: Ofis ve saha çalışanlarını yürüyüşle bir araya getirmek

Yaklaşık 100 ofis çalışanı ve akaryakıt istasyonlarıyla kafelerde çalışan 400 saha çalışanı bulunan Estonyalı enerji şirketi Alexela’nın, takım ruhu oluşturmak için YuMuuv bahar yürüyüşü etkinliğinden nasıl yararlandığını ve bunu neden her yıl tekrarlanan bir geleneğe dönüştürmek istediğini keşfet.

En iyi 50 kurumsal sağlıklı yaşam platformunun karşılaştırması

Top List

28 dk

En İyi 50 Kurumsal Sağlıklı Yaşam Platformunun Karşılaştırması (2026)

Ekibinize uygun çözümü seçmeniz için 50 kurumsal sağlıklı yaşam platformunun fiyatlarını, yarışmalarını, dillerini, güvenliğini ve sözleşme koşullarını karşılaştırıyoruz.

Rozetler

2 dk

YuMuuv Rozetleri: İş Yerinde Esenlikle Öne Çıkmanın 5 Yolu

Beş YuMuuv başarı rozeti – Meydan Okuma Öncüsü, Katılım Şampiyonu, Yıl Boyu Harekete Geçiren, Esenlik Lideri ve Topluluk Kurucusu – her birinin gereklilikleri ve onları kazanmak için pratik ipuçları.

Sağlıklı yaşam yarışmasında çalışan katılımını artırmak

Çalışan bağlılığı

3 dk

Sağlıklı Yaşam Yarışmasında Çalışan Katılımını Artırmanın 10 Yolu

Sağlıklı yaşam yarışmasında çalışan katılımını artırmanın on pratik yolu: beşi başlangıç öncesinde (yöneticiler, teşvikler, iletişim, basit kurallar, katılmayanlara nedenini sormak), beşi yarışma sırasında (paylaşım, gelişmeler, sürprizler, kutlamalar, geri bildirim). Gerçek müşteri örnekleriyle.

Yürüyüş toplantıları

2 dk

Yürüyüş toplantılarının faydaları: Araştırmalar ve uygulama önerileri

Yaratıcılık, oturma süresi ve doğada geçirilen zamana ilişkin araştırmalarla yürüyüş toplantılarının faydaları; bu toplantıların ne zaman uygun olduğu, ne zaman olmadığı ve verimli geçmeleri için yedi ipucu.

Sustainable Investment Group uzaktan çalışan ekip esenliği başarı hikâyesi

Başarı hikayeleri

2 dk

Sustainable Investment Group (SIG) başarı hikâyesi: Uzaktan çalışan ekipte %60 katılım

Tamamen uzaktan çalışan bir yeşil bina danışmanlığı şirketi olan Sustainable Investment Group (SIG), gönüllü bir esenlik komitesi ve "SIG ile kilometrelerce" ile Kaliforniya Sahil Yolu sanal yolculuğu gibi YuMuuv meydan okumalarıyla yaklaşık %60 katılıma nasıl ulaştı?

AkzoNobel Estonia çalışan esenliği başarı hikâyesi

Başarı hikayeleri

2 dk

AkzoNobel Başarı Hikâyesi: Fikirden Aktif Esenlik Meydan Okumalarına Bir Günde

Ave Murakas öncülüğündeki AkzoNobel Estonia/Baltics'in 2021'de fikirden yalnızca bir gün sonra YuMuuv esenlik meydan okumalarını nasıl başlattığını, bunları farklı ülkelerdeki çalışanlara nasıl uyarladığını ve geri bildirim odaklı iyileştirmelerle katılımı nasıl artırdığını keşfet.

Schnabel Olimpiyat adım meydan okuması başarı hikayesi

Başarı hikayeleri

2 dk

Schnabel başarı hikayesi: Ekipçe Virginia'dan Paris'e yürümek

ABD merkezli jeoyapısal tasarım ve inşaat şirketi Schnabel, YuMuuv ile "Olimpiyat Ölçeğinde Bir Meydan Okuma" düzenledi. 47 katılımcı Virginia, Sterling'den Paris'e yürüyerek 8 milyon adımlık hedefi %464 aştı. İşte bu deneyim ve adil manuel giriş kurallarına dair çıkarılan dersler.

Testlio Ruh Sağlığı İçin Yürü yardım etkinliği

Başarı hikayeleri

2 dk

Testlio Başarı Hikayesi: Ruh Sağlığı ve Yardım İçin Yürüyüş

140'tan fazla ülkede çalışanları ve serbest çalışanları bulunan küresel uzaktan teknoloji şirketi Testlio'nun, her mayıs ayında rekabete dayanmayan YuMuuv Ruh Sağlığı İçin Yürü etkinliğini nasıl düzenlediğini keşfet. Ekip ortak hedefine ulaştığında ruh sağlığı alanındaki yardım kuruluşlarına bağış yapılıyor.

Metrikler

3 dk

Bir günde gerçekçi olarak kaç adım atabilirsin?

Günlük adım sayısının gerçekçi üst sınırı nedir? Elit maratoncular (yaklaşık 20.000–25.000), çok aktif kişiler (yaklaşık 39.000'e kadar) ve olağanüstü günler (80.000+) için kadansa dayalı tahminler, bunların adım yarışmaları açısından anlamı ve sağlık için kaç adıma ihtiyacın olduğu.

Çalışan bağlılığı

3 dk

Sonbaharda Çalışan Bağlılığı: Kısalan Günler İçin 8 İyi Yaşam Fikri

Sonbaharda çalışan bağlılığı neden azalır? Daha az gün ışığı, yaz sonrası durgunluk ve artan iş yükünün etkileri ile IPA ve Semetron'dan gerçek örnekler eşliğinde ekibini aktif, birbirine bağlı ve motive tutacak sekiz iyi yaşam fikri.

Sonbahar iyi yaşam meydan okuması başlatan ekip

Çalışan esenliği

3 dk

İyi yaşam meydan okuması başlatmak için neden en iyi zaman sonbahar?

Yeni başlangıç etkisi, serin havalar ve kış öncesinde alışkanlık edinme fırsatıyla sonbahar, iş yerinde iyi yaşam meydan okuması başlatmak için neden en uygun dönemlerden biri? Ayrıca yedi meydan okuma fikri, gerçek müşteri örnekleri ve beş adımlık başlangıç planı.

Semetron çalışan esenliği başarı hikayesi

Başarı hikayeleri

2 dk

Semetron başarı hikayesi: İki yıldır herkese açık esenlik meydan okumaları

Estonya'da yaklaşık 60 çalışanı bulunan Baltık merkezli tıbbi teknoloji şirketi Semetron'un, çalışan geri bildirimleriyle yoğun rekabetten herkesin dahil olduğu düzenli katılıma geçerek iki yılı aşkın süredir YuMuuv meydan okumalarını nasıl sürdürdüğünü keşfet.

Better Medicine uzaktan çalışan ekip esenliği başarı hikayesi

Başarı hikayeleri

2 dk

Better Medicine başarı hikayesi: Tamamen uzaktan çalışan bir ekibi yeniden bir araya getirmek

Estonya, Ukrayna, Birleşik Krallık ve İspanya'da tamamen uzaktan çalışan 20 kişilik tıbbi yazılım şirketi Better Medicine'in, yalnızlık hissini azaltmak ve ekibin bağlarını güçlendirmek için YuMuuv yürüyüş ve evde egzersiz dakikaları meydan okumalarından nasıl yararlandığını keşfet.

Başarı hikayeleri

2 dk

IPA Başarı Hikayesi: İş Yerinde Esenlik için Rol Modeller, Takdir ve Ödüller

Estonyalı elektromekanik montaj üreticisi IPA, 2020'den beri YuMuuv ile rol model olan liderler, aylık takdir ve çeşitli ödüller sayesinde nasıl kalıcı bir esenlik kültürü oluşturdu ve sağlığı destekleyen işveren unvanını kazandı?

Enersense saha çalışanları esenlik başarı hikâyesi

Başarı hikayeleri

2 dk

Enersense Başarı Hikâyesi: Saha Çalışanları İçin Takım Mücadeleleri

Çoğu sahada görev yapan 320 çalışanı bulunan enerji ve telekomünikasyon altyapısı şirketi Enersense, hareketi artırmak ve saha ile ofis çalışanları arasında bağ kurmak için YuMuuv adım ve takım mücadelelerini nasıl kullandı?

İyi yaşam meydan okumalarıyla ekip dayanıklılığını geliştirmek

Çalışan bağlılığı

3 dk

İyi yaşam meydan okumalarıyla ekip dayanıklılığı nasıl geliştirilir? (7 fikir)

Ekip dayanıklılığı nedir, geliştirilmesi hakkında araştırmalar ne söylüyor? Bilinçli farkındalık, aktivite, uyku ve sosyal bağları kapsayan yedi iyi yaşam meydan okuması fikri ve bunları iyi bir iş düzeni ve destekle birlikte hayata geçirmenin yolları.

Yağmurlu günler için kapalı alan aktiviteleri

İyi yaşam aktiviteleri

4 dk

Yağmurlu Günlerde Aktif ve İyi Kalmak İçin 50 Kapalı Alan Aktivitesi

Yağmurlu günler için evde kardiyo, kuvvet ve merkez bölge, zihin-beden, aile oyunları, kapalı mekânlar ve yaratıcı fikirler olarak gruplandırılmış 50 kapalı alan aktivitesi. Ayrıca iş ekipleri için yağmurlu gün aktiviteleri ve bunları iyi yaşam meydan okumasına dâhil etmenin yolları.

YuMuuv sağlıklı yaşam meydan okumalarında takımlar

Özellikler

3 dk

Sağlıklı Yaşam Meydan Okumalarında Takımlar: YuMuuv'da Takım Kurma ve Yönetme

YuMuuv sağlıklı yaşam meydan okumalarında takımlar nasıl çalışır? Manuel veya otomatik takım oluşturma, takım büyüklüğü sınırları, kilitleme ve takım değiştirme gibi yönetici ayarları, kişileri rastgele atama, departmanlar gibi özel gruplar ve adil takım meydan okumaları için ipuçları.

Yıl ortası esenlik programı değerlendirmesi planlayan İK ekibi

İK Yönetimi

3 dk

Yıl Ortası Esenlik Programı Değerlendirmesi: İK Temmuzda Nasıl Plan Yapabilir?

İK'nın sakin geçen temmuz haftalarında yıl ortası esenlik programı değerlendirmesi yapması için beş adımlık rehber: ilk yarının sonuçlarını değerlendir, çalışanlara anket gönder, eylül–aralık meydan okuma takvimini planla, bütçeyi ve ödülleri belirle, iletişim planını hazırla.

Enerjini ve odağını tazelemek için yaz ortasında yenilen

Kişisel iyi oluş

3 dk

Yaz ortasında yenilen: Enerjini ve odağını tazelemenin 7 yolu

Yaz ortasında yenilenmek için yedi basit alışkanlık: açık havada zaman geçirmek, serin saatlerde egzersiz, sıcak gecelerde daha iyi uyku, farkındalık molaları ve hedefleri gözden geçirmek. Ayrıca ekip liderlerine ipuçları ve yorgunluğun ne zaman tükenmişlik belirtisi olabileceği.

Çalışanların sağlık giderlerini azaltan sağlıklı yaşam yarışmaları

Çalışan Mutluluğu

4 dk

Sağlıklı Yaşam Yarışmaları Çalışanların Sağlık Giderlerini Azaltabilir mi? Araştırmalar Ne Diyor?

Fiziksel aktivite ve sağlıklı yaşam yarışmaları çalışanların sağlık giderlerini ve sigorta primlerini azaltır mı? Umut veren ve temkinli araştırma bulguları, daha hızlı görülen faydalar, program tasarımı ipuçları ve ölçülmesi gerekenlere dürüst bir bakış.