Блог на YuMuuv

Как HTEC превърна километрите в добри дела, местни приключения и фирмен пътеводител

HTEC, глобална инженерна компания с водещ фокус върху изкуствения интелект, проведе „Пътуванията, които предприемаме“ в YuMuuv с отделни предизвикателства за ходене, бягане и колоездене. Участваха около 300 служители, километрите бяха превърнати в благотворителни дарения, а историите им бяха събрани в пътеводител на HTEC. HTEC избра YuMuuv заради възможностите за персонализиране и съответствието със стандартите на компанията за сигурност на данните.
3 мин

Благополучие при дистанционна работа: 8 начина да подкрепиш служителите

Осем практични начина да подкрепиш благополучието при дистанционна работа – цялостен подход, подкрепа за психичното здраве, граници, общуване, движение, финансово благополучие, работеща техника и персонализация със защита на личните данни.
4 мин

Здраве по празниците: 10 развенчани мита (и какво наистина помага)

Десет развенчани мита за здравето по празниците – за килограмите, движението, стреса, съня, храната, алкохола, хидратацията и психичното здраве – с лесни, реалистични съвети за по-здравословен празничен сезон.
4 мин

24 съвета за благосъстоянието на служителите и по-здравословна работна среда

24 практични съвета за работодатели за благосъстоянието на служителите, групирани по теми – психично здраве, движение, гъвкавост, култура и свързаност, развитие и придобивки – и насоки откъде да започнеш.
3 мин

Празничният стрес на работа: 10 начина работодателите да помогнат

Защо празниците са стресиращи за служителите и десет практични начина работодателите да помогнат – ясни приоритети, планиране на натоварването, гъвкавост, почивка, движение, подкрепа за психичното здраве и признателност.
3 мин

Историята на ERR: предизвикателство с крачки, организирано от доброволци в Estonian Public Broadcasting

Как ERR, Estonian Public Broadcasting, организира предизвикателство с крачки в YuMuuv с 98 активни участници – с помощта на ентусиазирани доброволци, награди за милион крачки, томболи и поуки за други организации.
3 мин

Историята на Ramirent Baltic: тримесечна кампания с крачки за благотворителност

Как Ramirent Baltic съчета тримесечна кампания с крачки в YuMuuv с благотворителни дарения, за да поддържа около 450 служители активни през мрачния сезон – старт, резултати и научени уроци.
4 мин

Movember на работа: как да организираш предизвикателство с движение за мъжкото здраве

Как да организираш Movember на работа – предизвикателство с движение от 60 км, екипни цели за всички, набиране на средства, профилактични прегледи и разговори за мъжкото психично здраве – плюс съвети как да запазиш ентусиазма и след ноември.
4 мин

Как да преодолееш зимната меланхолия: 5 научно подкрепени навика за ноември

Пет научно подкрепени навика за преодоляване на зимната меланхолия през ноември – редовен режим на сън, сутрешна светлина, ежедневно движение, витамин D и общуване – плюс кога да потърсиш помощ за САР и как работодателите могат да подкрепят екипите си.
4 мин

Награди в предизвикателствата за здраве и благополучие: какво предпочитат участниците и организаторите (резултати от анкета)

Резултати от анкета на YuMuuv за наградите в предизвикателствата за здраве и благополучие – предпочитани видове награди, кого да награждаваш, колко често да провеждаш предизвикателства, бюджет за награди и време за организация – плюс практични съвети.
3 мин

Историята на Otter Products: 25 милиона крачки за шест седмици с програма, водена от доброволци

Как доброволният комитет за спорт и социални дейности на Otter Products използва YuMuuv от 2020 г., за да поддържа глобалния екип свързан – ходене през континенти, тематични седмици със снимки и рекордните 25 милиона крачки за шест седмици.
4 мин

Месец за борба с рака на гърдата на работното място: 8 идеи за предизвикателство „Розов октомври“

Осем идеи за отбелязване на месеца за борба с рака на гърдата на работното място – обща цел с крачки, ангажименти за дарения, информационни срещи, по-лесен достъп до скрининг и подкрепа за колегите – и как да организираш всичко в YuMuuv.
2 мин

Историята на Rush Street Interactive: изграждане на общност с предизвикателства за благополучие

Как Rush Street Interactive използва разнообразни предизвикателства за благополучие в YuMuuv, за да поддържа бързо растящ и разнообразен екип сплотен – какво проработи, подкрепа при внедряването, препоръки и следващи стъпки.
4 мин

Историята на DHL Express Canada: едно предизвикателство за благополучие за куриери и офис екипи

Как DHL Express Canada използва предизвикателство с YuMuuv през месеца, посветен на служителите, за да сближи куриери, складови и офис екипи – резултати, цитати от Jason Luc и уроци за HR.
7 мин

100 идеи за брандирани подаръци под 30 $ за уелнес предизвикателства

100 идеи за брандирани подаръци под 30 $ за уелнес предизвикателства, групирани по теми – хидратация, фитнес, дейности на открито, почивка, работно място, екипен дух и полезни вещи за ежедневието – плюс съвети за избора и използването им.
4 мин

Брандирани артикули в уелнес предизвикателствата: как да повишиш ангажираността

Как да използваш брандирани артикули за повече ангажираност в уелнес предизвикателствата — стартови комплекти, екипни цветове, награди за междинни постижения и подаръци за завършилите — плюс съвети за избор и грешки, които да избягваш.
4 мин

Живот с повече баланс и по-малко екрани: практично ръководство за дигитален детокс

Практично ръководство за дигитален детокс – как постоянната свързаност влияе на съня, концентрацията и общуването, ползите от почивката от екраните, десет лесни стратегии и как да организираш отборно предизвикателство без екрани.
3 мин

Обратно броене за повече благополучие: 10 начина да се насладиш на последните седмици на лятото

Десет лесни начина да се насладиш на последните седмици на лятото – време навън, хидратация, общуване, сън, сезонна храна, природа и дневна светлина – и да запазиш най-добрите си навици през есента.
4 мин

Как да помогнеш на служителите да откажат цигарите: защо подкрепата от колегите работи

Как работодателите могат да помогнат на служителите да откажат цигарите – защо подкрепата от колегите работи, доказани начини за отказване, практични стъпки за подкрепящо работно място без тютюнев дим и как уелнес предизвикателствата могат да помогнат.
4 мин

Как да преодолееш следобедната умора на работа: 10 научно подкрепени съвета

Защо се появява следобедната умора — биологичен часовник, обяд, сън, седене и горещина — и десет научно подкрепени начина да я преодолееш на работа, плюс какво могат да направят работодателите.
4 мин

Цели за отпуската: как да планираш почивка, която наистина те зарежда

Как да си поставиш цели за отпуска, която наистина те зарежда – откъсване от работата, природа, ежедневно движение, нови преживявания, почивка и време с близките – и как да запазиш ползите с подкрепата на работодателя.
3 мин

6 летни фитнес тенденции, които си струва да пробваш (и как да ги пренесеш на работа)

Шест летни фитнес тенденции, които си струва да пробваш – групови тренировки на открито, HIIT, силови тренировки, осъзнато движение, водни тренировки и носими устройства – с идеи как да превърнеш всяка в екипно занимание.