Blòg YuMuuv

Anplwaye HTEC k ap mache, kouri ak monte bisiklèt, yon etid ka sou yon defi responsablite sosyal antrepriz ak YuMuuv

Kijan HTEC te fè kilomèt tounen enpak, avanti lokal ak yon gid vwayaj pou konpayi an

HTEC, yon konpayi enjenyeri mondyal ki mete entèlijans atifisyèl an premye, te òganize "Vwayaj nou fè yo" sou YuMuuv, ak defi separe pou mache, kouri ak monte bisiklèt. Anviwon 300 anplwaye te patisipe, kilomèt yo te konvèti an don pou charite, epi istwa yo te rasanble nan yon gid vwayaj HTEC. HTEC te chwazi YuMuuv paske li ka adapte ak bezwen li yo epi li respekte estanda sekirite done konpayi an.

mache

5 min

Ki avantaj mache genyen? 12 avantaj ki pwouve

Mache gratis, li fasil epi syans montre li bon pou ou. Men 12 avantaj mache genyen pou kò ak lespri ki pwouve, konbyen pou w mache ak konsèy pou mache plis.

Avantaj pou anplwaye yo

4 min

10 lide kado pou remèsye anplwaye yo ke yo vrèman itilize

W ap chèche kado ki pap rete bliye sou yon biwo? Men 10 lide kado pou remèsye anplwaye yo ke yo vrèman itilize.

Plan byennèt

5 min

Plan byennèt anyèl ki pi enklizif la

Yon plan defi byennèt anyèl ki fèt pou tout moun ka patisipe – douz defi mansyèl fasil sou atansyon konsyan, dòmi, mouvman, bwè ase dlo, aktivite deyò ak fè manje ki bon pou sante.

Plan byennèt

6 min

Plan byennèt anyèl ekip YuMuuv la

Plan defi byennèt pou tout ane ekip YuMuuv la itilize pou tèt li – douz defi chak mwa ki baze sou regilarite, soti nan minit aktivite entans ak ponp rive nan dlo ak konsyans atantif.

Plan byennèt

5 min

Plan anyèl byennèt ki konsantre sou aktivite

Yon plan defi byennèt pou tout ane a ak yon defi mouvman chak mwa – endividyèl, an ekip ak kolektif – ki fèt pou moun tout laj ak tout nivo kondisyon fizik ka reyisi.

Plan byennèt

6 min

Plan byennèt anyèl ki gen plis varyete

Yon plan defi byennèt pou tout ane a ak yon aktivite oswa yon abitid ki bon pou sante ki diferan chak mwa – soti nan egzèsis ak dòmi rive nan plank, monte bisiklèt ak atansyon konsyan – pou kenbe moun yo angaje pandan tout ane a.

mache

3 min

80 non ekip mache ki komik pou pwochen defi ou

Ou bezwen yon non pou ekip defi mache ou a? Men 80 non ekip mache ki komik, klase selon tèm yo, ansanm ak konsèy pou chwazi non ki bon nèt la.

Ekip k ap travay adistans

4 min

10 aktivite vityèl pou ranfòse ekip k ap travay adistans yo renmen

Ekip k ap travay adistans yo ka bati konfyans ak relasyon tou. Men 10 aktivite vityèl enteresan pou ranfòse ekip yo ak konsèy pou fè yo mache.

Byennèt anplwaye yo

5 min

Pwogram byennèt anplwaye: Gid konplè pou anplwayè yo

Yon gid konplè sou pwogram byennèt anplwaye: kisa yo ye, poukisa yo enpòtan, kijan pou mezire retou sou envestisman ak kijan pou kreye youn anplwaye w yo ap itilize.

Defi aktivite fizik nan biwo

4 min

Defi aktivite fizik pou travay ibrid: sa ki mache jodi a

Travay ibrid chanje sa biwo vle di. Men kijan pou adapte defi aktivite fizik nan travay yo ak sa ki pi enpòtan pou anplwaye jodi a.

Defi

5 min

Ide defi distans pou ekip: 10 vwayaj vityèl

Fè tout kilomèt ekip ou a akimile tounen yon vwayaj. Kijan pou fikse yon objektif distans reyalis, ansanm ak 10 ide vwayaj vityèl.

Byennèt anplwaye yo

4 min

Kijan pou w pwopoze yon defi aktivite bay chèf ou (+ modèl imèl)

Ou vle fè aktivite fizik ansanm ak kòlèg ou yo? Men 5 agiman pou konvenk chèf ou, repons pou rezèv ki pi komen yo ak yon imèl tou pare.

Byennèt anplwaye yo

4 min

Kijan pou ogmante angajman anplwaye yo: 12 estrateji ki bay rezilta

Ou ka pran mezi konkrè pou devlope angajman. Men 12 estrateji ki bay rezilta pou ogmante angajman anplwaye yo – ak kijan pou mezire si yo mache.

Aktivite fizik

3 min

Aplikasyon defi fizik ak zanmi: ann bouje plis ansanm

Yon aplikasyon defi fizik ak zanmi fè aktivite chak jou yo tounen yon jwèt nou pataje. Men poukisa sa mache, sa pou chèche ak lide pou eseye.

Defi

3 min

Poukisa òganize yon defi byennèt nan antrepriz? 6 bon rezon

Gen otan rezon pou òganize yon defi byennèt nan antrepriz ke gen antrepriz ki fè sa. Men 6 rezon ki pi komen yo – ak fason pou w defini pa w la.

Defi

6 min

Ide defi 30 jou: 30 abitid pou devlope ak ekip ou

30 lide pou yon defi 30 jou – soti nan skwat ak monte eskalye rive nan dòmi, bwè dlo ak montre rekonesans – klase pa tèm, plis 5 etap pou kòmanse ak ekip ou.

Aktivite fizik

4 min

Ti konpetisyon nan travay: 8 lide defi rapid

Defi kout, ki dire yon jou rive yon semèn, pou kase woutin nan. Men kijan pou òganize ti konpetisyon nan travay, ansanm ak 8 lide rapid.

Aktivite fizik

4 min

Kijan pou fè plis anplwaye patisipe nan defi aktivite fizik konpayi w lan

Poukisa gen defi aktivite fizik nan konpayi ki fè anpil plis moun patisipe pase lòt? Men 8 fason pou ogmante patisipasyon an.

Aktivite fizik

4 min

10 000 pas pa jou: sa lasyans di ak kijan pou rive la

Ki kote objektif 10 000 pas la soti, epi èske lasyans apiye l? Men sa rechèch yo di sou kantite pas pa jou, ansanm ak lide pou fè plis.

Aktivite fizik

4 min

Lide pou Vandredi Fòm: 10 fason pou fini semèn travay la an mouvman

Yon Vandredi Fòm chak semèn bay tout ekip ou a yon rezon pou bouje ansanm. Men 10 lide ak konsèy pou fè Vandredi Fòm tounen yon abitid.

Aktivite fizik

4 min

Konpetisyon byennèt nan travay: avantaj, kalite ak konsèy

Yon konpetisyon byennèt amikal soutni byennèt mantal, fizik ak sosyal an menm tan. Men kijan li ede, ki kalite pou chwazi ak kijan pou kenbe l an sante.

Defi

4 min

25 ide defi aktivite fizik nan antrepriz pou tout ekip

Ou bezwen nouvo ide? Men 25 ide defi aktivite fizik pou ekip nan biwo, ekip ki travay ni lakay ni nan biwo, ak ekip adistans – klase selon objektif pou ou ka chwazi bon an byen vit.

Sante

5 min

Kijan defi byennèt amelyore sante mantal ekip la

Egzèsis se youn nan fason ki pi aksesib pou soutni sante mantal. Men sa rechèch yo di ak kijan defi byennèt ede ekip ou a santi l pi byen.

Kijan pou motive anplwaye k ap travay adistans

Defi

4 min

Kijan pou motive anplwaye k ap travay adistans: 12 lide ki mache

Lè ou raman wè moun nan ekip ou a, ou dwe fè efò volontè pou ankouraje angajman. Men 12 fason pratik pou motive anplwaye k ap travay adistans.