Blog ng YuMuuv

Mga empleyado ng HTEC na naglalakad, tumatakbo, at nagbibisikleta, isang pag-aaral ng kaso ng CSR challenge sa YuMuuv

Paano Ginawang Ambag, Lokal na Pakikipagsapalaran, at Gabay sa Paglalakbay ng HTEC ang Bawat Kilometro

Ang HTEC, isang pandaigdigang kumpanya sa engineering na inuuna ang AI, ay nagsagawa ng “Mga Paglalakbay Natin” sa YuMuuv, na may magkakahiwalay na challenge sa paglalakad, pagtakbo, at pagbibisikleta. Humigit-kumulang 300 empleyado ang lumahok, ginawang donasyon sa kawanggawa ang mga kilometro, at tinipon ang kanilang mga kuwento sa isang gabay sa paglalakbay ng HTEC. Pinili ng HTEC ang YuMuuv dahil madali itong iangkop at sumusunod ito sa mga pamantayan ng kumpanya sa seguridad ng data.

Pagtulong sa mga empleyadong pamahalaan ang stress sa trabaho

Pamamahala ng Stress

5 min

Ano ang Gagawin Kapag Sinabi ng Empleyado na Stress Siya sa Trabaho

Isang praktikal na gabay para sa mga manager at HR kung ano ang gagawin kapag sinabi ng empleyado na stress siya – kasama ang 6 na simpleng paraan para maiwasan ang stress sa trabaho.

Kalusugan at kagalingan sa lugar ng trabaho

4 min

Paano Bumuo ng Kultura ng Fitness sa Trabaho: 8 Epektibong Hakbang

Bakit matagumpay ang mga fitness challenge sa ilang kumpanya, habang sa iba ay nawawala ang sigla? Narito ang 8 hakbang para bumuo ng kultura ng fitness sa trabaho na nagpapanatiling aktibo sa lahat buong taon.

52 ideya para sa wellness challenge ng mga empleyado

Mga Hamon

8 min

52 Ideya para sa Wellness Challenge – Isa sa Bawat Linggo ng Taon

Kailangan ng bagong ideya? Narito ang 52 ideya para sa wellness challenge ng mga empleyado mo – isa sa bawat linggo ng taon – para sa paggalaw, nutrisyon, pagtulog, kalusugang pangkaisipan at samahan.

Mga makabagong ideya sa benepisyo para sa empleyado

Mga Benepisyo ng Empleyado

5 min

25 Makabagong Ideya sa Benepisyo na Talagang Pinahahalagahan ng mga Empleyado

Naghahanap ng mga benepisyong namumukod-tangi? Narito ang 25 makabagong ideya sa benepisyo para sa empleyado sa limang kategorya, kasama ang paraan ng pagbibigay ng mga premyo sa wellness challenge na makahihikayat sa lahat.

Mga aktibidad para sa kalusugan ng mga remote na empleyado

Pisikal na aktibidad

5 min

15 Aktibidad para sa Kalusugan ng mga Remote na Empleyado

Maaaring maapektuhan ng remote na trabaho ang kagalingan dahil sa kakulangan sa paggalaw at pakikisalamuha. Narito ang 15 aktibidad para sa kalusugan ng mga remote na empleyado na sumusuporta sa katawan, isip, at samahan ng team.

Pisikal na aktibidad

4 min

Mga Tip sa Kalusugan sa Trabaho: 15 Simpleng Ideya para sa Mas Malulusog na Team

Hindi kailangan ng malaking badyet para sa kalusugan sa trabaho. Narito ang 15 simpleng tip na tumutulong sa paggalaw, pagpapahinga at pakikipag-ugnayan.

Ulat ng mga wellness KPI para sa mga kumpanya

Pisikal na aktibidad

4 min

Mga Wellness KPI: 17 Sukatan para Subaybayan ang Wellness Program ng mga Empleyado

Hindi mo mapapabuti ang hindi mo sinusukat. Narito ang 17 wellness KPI – mula sa pakikilahok at aktibidad hanggang sa mga resulta sa negosyo – at kung paano iuulat ang mga ito.

Pagpapalakas ng motibasyon sa pamamagitan ng pakikilahok ng mga empleyado

Kalusugan at kagalingan sa lugar ng trabaho

4 min

Paano Palakasin ang Motibasyon sa Pamamagitan ng Pakikilahok ng mga Empleyado

Ang obhetibong datos at motibasyong hatid ng ibang tao ay kayang magbago ng mga gawi sa loob ng maraming dekada. Alamin kung bakit malaki ang magagawa ng mga kumpanya para palakasin ang motibasyon sa pamamagitan ng pakikilahok ng mga empleyado – at kung paano ito gagawin.

Halimbawa ng programang pangkalusugan para sa empleyado – 12-buwang plano ng mga challenge

Kalusugan at kagalingan sa lugar ng trabaho

6 min

Mga Halimbawa ng Programang Pangkalusugan para sa Empleyado + 12-Buwang Planong Puwedeng Kopyahin

Mga praktikal na halimbawa ng programang pangkalusugan para sa empleyado at handa nang 12-buwang plano ng mga challenge na puwede mong kopyahin at i-set up sa ilang minuto.

Virtual fitness challenge para sa mga remote at hybrid team

Mga Hamon

4 min

Mga Virtual Fitness Challenge: Bakit Epektibo at Paano Magpatakbo Nito

Puwedeng sumali sa mga virtual fitness challenge ang bawat empleyado, saanman sila nagtatrabaho. Alamin kung bakit ito epektibo, ang pinakamagagandang format, at paano magpatakbo nito sa kumpanya mo.

Pag-aaral ng kaso ng Nortal – mga walking challenge sa YuMuuv

Mga Pag-aaral ng Kaso

4 min

Paano Pinapalakas ng Nortal ang Pakikilahok ng mga Empleyado sa Pamamagitan ng mga Walking Challenge

Pinagbubuklod ng Nortal ang mga team sa 8 bansa sa mga walking challenge na madaling salihan. Ipinaliwanag ni Event Manager Katre Trei kung paano mapapalakas ng simpleng challenge ang pakikilahok ng mga empleyado.

Pag-aaral ng kaso ng Avalanche Laboratory – pakikilahok ng mga empleyado gamit ang YuMuuv

Mga Pag-aaral ng Kaso

5 min

Paano Pinananatili ng Avalanche Laboratory ang Mataas na Pakikilahok ng mga Empleyado Gamit ang YuMuuv

Gumamit ang Avalanche Laboratory ng buwanang mga activity challenge sa YuMuuv para makapagsali ng mas marami sa kanilang team kaysa sa mga sports ng kumpanya. Ipinaliwanag ni Kärt Niinemägi kung paano ito naging epektibo.

Pagbabawas ng pagliban dahil sa sakit sa trabaho

Kalusugan

7 min

Paano Bawasan ang Pagliban Dahil sa Sakit sa Trabaho (10 Hakbang)

Nasa pinakamataas na antas sa loob ng mahigit isang dekada ang pagliban dahil sa sakit. Narito ang 10 praktikal na hakbang para mabawasan ito sa inyong trabaho – mula sa pagsukat ng pagliban hanggang sa pagbuo ng aktibo at mapagmalasakit na kultura.

Kalkulador ng Antas ng Pisikal na Aktibidad

Agham

5 min

Kalkulador ng Antas ng Pisikal na Aktibidad

May natatanging paraan ang YuMuuv upang maihiwalay ang pagsukat ng pisikal na aktibidad sa kakayahan sa sports. Pinagsasama nito ang average ng iba't ibang sukatan ng pisikal na aktibidad (bilang ng hakbang, mga minuto ng aktibidad na may katamtamang mataas na tibok ng puso, mga calorie na nasunog). Magbasa pa