Блог YuMuuv

Носимі пристрої — один із найдоступніших інструментів, які компанія може запропонувати для постійної підтримки зміни звичок. Розглядаємо три моделі субсидування, які використовують компанії, що можуть і чого не можуть показати щоденні показники та глибші дані (варіабельність серцевого ритму, SpO2, температура шкіри, безперервний моніторинг глюкози, ЕКГ), які межі конфіденційності даних мають поважати роботодавці та чому пристрій у поєднанні з челенджем замикає цикл.

Раніше турбота про добробут була лише пунктом у переліку корпоративних переваг — між знижкою на спортзал і кошиком фруктів. Тепер усе інакше. Найконкурентоспроможніші організації розглядають добробут працівників як ключову бізнес-стратегію, пов’язану з утриманням персоналу, продуктивністю, залученням талантів і результативністю. Чому ця зміна важлива та як вона виглядає на практиці.

II квартал — найкращий час року для запуску чи перезапуску ініціативи з добробуту на роботі, але більшість компаній втрачає цю нагоду. У статті розбираємо, чому весна створює природний попутний вітер для турботи про добробут, чим II квартал відрізняється від січневого ажіотажу та як скористатися моментом до приходу літа.

Літо — найкращий час для запуску челенджу для добробуту, але лише за умови вдалого планування. Цей покроковий посібник допоможе обрати час, тему й формат команд, налагодити комунікацію та врахувати дрібниці, від яких залежить, чи люди справді долучаться, чи просто прогорнуть лист із запрошенням.

Бізнес-аргументи на користь культури добробуту на основі досліджень Gallup, McKinsey, Deloitte та S&P Global: скільки насправді коштує плинність кадрів, як пов’язані залученість і добробут, чому вигорання змушує людей іти та який реальний фінансовий ефект дають інвестиції в культуру добробуту.

Челенджі з ходьби — чудовий початок, але лише частина цілого. Як побудувати комплексну програму добробуту, поєднуючи різні типи челенджів для фізичного й ментального здоров’я, харчування, сну, соціальних зв’язків і фінансового добробуту: активності YuMuuv для кожного напряму та практичні поради щодо їх чергування.

Понад половина американців уже має носимий пристрій для моніторингу здоров’я, а твої працівники самостійно відстежують кроки, сон і стрес. Питання в тому, чи пов’язана твоя корпоративна програма добробуту з тим, що вони вже роблять, чи існує в паралельному світі, який вони ігнорують. У цій статті розглядаємо цей розрив і способи його подолати.

Челенджі для добробуту зазвичай оцінюють за рівнем участі та кількістю кроків. Але найдієвіші програми дають те, що складніше виміряти: відчуття причетності. Як командні челенджі стають інструментами розвитку культури — з опорою на дослідження головного санітарного лікаря США, BetterUp і Gallup та реальні приклади клієнтів.

Челенджі добробуту, зосереджені на спортзалі, залишають більшість працівників осторонь. У цій статті розглядаємо, чому челенджі без фітнесу — як-от щоденник вдячності, цілі зі споживання води, звички здорового сну та спілкування — часто забезпечують ширшу участь, вищу залученість і кращі результати, ніж традиційні програми тренувань.

Епоха абонементів у спортзал минає. Працівники очікують програм, що охоплюють усі аспекти добробуту: фізичний, психічний, соціальний і фінансовий. Що таке цілісна турбота про добробут, про що насправді свідчать дані щодо вигорання та ROI і що найкращі програми роблять правильно.

Slalom перетворила невеликий челендж кроків у Фініксі на глобальну вересневу традицію турботи про здоров’я, яка залучає приблизно 20 % працівників у всьому світі. Завдяки підтримці керівництва, елементам змагання та активностям для спільноти, як-от чат і місцеві прогулянки з кавою, ініціатива зміцнила зв’язки й корпоративну культуру між підрозділами. За допомогою YuMuuv Slalom спростила адміністрування, підвищила залученість і створила масштабовану глобальну модель підтримки здоров’я та добробуту.

Залученість працівників можна підвищити за допомогою науково обґрунтованих стратегій добробуту, які зміцнюють психологічні ресурси, розвивають зв’язки та вписуються в щоденну роботу. Що насправді означає залученість, чому добробут її посилює, 10 науково обґрунтованих важелів і чотириетапний план упровадження.

Активності для підзарядки команди допомагають повернути енергію на роботі, відновлюючи зосередженість, зв’язки та рух уперед. У цьому посібнику — 25 практичних активностей, які природно вписуються в робочий день без веселощів із примусу. Ідеально для підвищення залученості, покращення співпраці та відновлення енергії на роботі.

Лютневі челенджі для добробуту дають результат, коли в їхній основі — реалістичний підхід, гнучкість і спільний рух уперед. У цій статті — 10 лютневих челенджів, розрахованих на реальний запас сил і справжню участь. Ідеально для підтримки здорових звичок, коли мотивації бракує.

Середа добробуту допомагає працівникам відновити енергію та зосередженість, коли стрес зазвичай сягає піку посеред тижня. У цьому посібнику зібрано практичні ідеї, що підтримують добробут, зменшують ризик вигорання та формують стійкі здорові робочі звички. Дізнайся, як підтримувати здоровий ритм посеред тижня без шкоди для продуктивності.

День вдячності працівникам має найбільший сенс, коли він не лише відзначає їхній внесок, а й підтримує їхній добробут. У цьому посібнику зібрано ідеї до Дня вдячності працівникам, які дбають про їхнє самопочуття й справді їм потрібні: від вільного часу та гнучкого графіка до оздоровчих ініціатив, доступних усім. Дізнайся, як зробити вдячність джерелом тривалих змін, а не разовим жестом.

Простий план добробуту на роботі для зайнятих HR-команд: два челенджі на рік у вдалий час, із високою залученістю та мінімумом організаційної роботи. П’ять готових варіантів із двома челенджами, рекомендовані періоди, формати для YuMuuv і реальний приклад Great Place to Work Ireland.

Простий річний план добробуту: чотири челенджі на рік тривалістю 2–4 тижні у своєму кварталі, з форматами для YuMuuv, рекомендованими періодами й порадами з підготовки, які підвищують участь без виснаження організаторів і працівників.

Сплануй рік із 12 темами челенджів для добробуту на роботі — по одній на кожен місяць. Для кожної є чіткий тип челенджу, поради щодо того, що відстежувати й підготувати та яку активність YuMuuv обрати, щоб залучити більше учасників із меншими витратами часу на організацію.

Найпоширеніші помилки у визначенні новорічних цілей — від нечітких і надто амбітних задумів до суворих правил і відсутності плану на випадок пропущених днів. Практичні, науково обґрунтовані способи уникнути вигорання й сформувати стійкі звички.

Важко залишатися активним узимку? Дізнайся про прості й безпечні способи більше рухатися вдома чи надворі: нескладні вправи, поради щодо одягу та дієві стратегії мотивації.

Gigi Gibbs провела простий, але дієвий 21-денний челендж з усвідомленості для працівників City of San Diego, заохочуючи їх щодня медитувати щонайменше п’ять хвилин за підтримки регулярних матеріалів і спільноти. За допомогою YuMuuv вона щодня надсилала завдання, відстежувала хвилини медитації та підтримувала мотивацію завдяки багаторівневій системі заохочень і справедливому командному заліку. Результат — висока залученість і позитивні відгуки, а також важливе вдосконалення платформи — публікація матеріалів за розкладом, що ще більше спростило проведення майбутніх челенджів.

Pharvaris, біофармацевтична компанія, що працює повністю віддалено, провела свій перший глобальний челендж кроків із YuMuuv: понад 70 із приблизно 120 співробітників долучилися, об’єдналися в міжнародні команди та наповнили чат челенджу фотографіями рідних міст.

WSP, де працюють понад 70 000 співробітників, за допомогою YuMuuv провела Beyond Steps — чотиритижневий глобальний челендж понад 20 мовами, у якому враховувалися всі види рухової активності. Тепер це подія, на яку щороку чекають із нетерпінням.