Не лише кроки: як побудувати комплексну програму добробуту, челендж за челенджем
Челенджі з ходьби — чудовий початок, але лише частина цілого. Як побудувати комплексну програму добробуту, поєднуючи різні типи челенджів для фізичного й ментального здоров’я, харчування, сну, соціальних зв’язків і фінансового добробуту: активності YuMuuv для кожного напряму та практичні поради щодо їх чергування.