HTECが距離を社会貢献、地元の冒険、そして社内トラベルガイドに変えた方法
AIファーストのグローバルエンジニアリング企業HTECは、YuMuuvでウォーキング、ランニング、サイクリングの3つのチャレンジからなる「The Journeys We Take」を実施しました。約300人の従業員が参加し、距離は慈善寄付に換算され、ストーリーはHTECトラベルガイドにまとめられました。HTECがYuMuuvを選んだのは、カスタマイズ性と社内のデータセキュリティ基準への準拠が理由です。
YuMuuvブログ
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フィットネストラッカーのメリットとは？8つの本当のメリット
フィットネストラッカーは、アクティビティ、心拍数、睡眠を見える化します。研究では1日約1,800歩の歩数増加とも関連しています。8つの本当のメリットと選び方をご紹介します。
社員向けウェルネスプログラムの例と、そのまま使える12か月計画
実践的な社員向けウェルネスプログラムの例と、そのまま使えて数分で設定できる12か月のチャレンジ計画をご紹介します。
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バーチャルフィットネスチャレンジ：効果的な理由と実施方法
バーチャルフィットネスチャレンジは、どこで働いていても全社員が参加できます。それが効果的な理由、選ぶべき形式、社内での実施方法をご紹介します。
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チームが喜ぶオフィスでのフィットネスチャレンジのアイデア10選
ステップチャレンジや継続チャレンジから、階段の日やチャリティの目標まで、オフィスでもリモートでもチーム全体を動かす、オフィスでのフィットネスチャレンジのアイデア10選です。
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社内フィットネスチャレンジの企画方法：9ステップガイド
人々が参加し、最後までやり遂げ、記憶に残る社内フィットネスチャレンジを企画するためのステップバイステップガイド。目標設定や形式選びから、報酬、スタートまで解説します。
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Nortalがウォーキングチャレンジで社員エンゲージメントを高める方法
Nortalは、参加しやすいウォーキングチャレンジで8か国のチームを一つにしています。Event ManagerのKatre Treiさんが、シンプルなチャレンジがどのように社員エンゲージメントを高めるのかを語ります。
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Avalanche LaboratoryがYuMuuvで社員エンゲージメントを高く保つ方法
Avalanche Laboratoryは、毎月のYuMuuvアクティビティチャレンジで、これまでの社内スポーツよりはるかに多くの社員を巻き込みました。Kärt Niinemägiさんがその仕組みを説明します。
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Paulig Groupが歩数チャレンジで職場のチームを一つにする方法
Paulig Groupは、YuMuuvのアクティビティチャレンジで、めったに会わないバルト三国のチームをつなぎ、あまり活動的でない社員に体を動かしてもらいました。Human Resources ManagerのKaterina Muhelさんがその仕組みを語ります。
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生涯にわたる身体活動のメリットとは？8つの重要なメリット
生涯にわたる身体活動の重要なメリットの一つは、慢性疾患のリスクが下がることですが、メリットはそれだけではありません。科学的に裏付けられた8つのメリットと、一生体を動かし続ける方法をご紹介します。
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2026年版：あなたとチームにおすすめのEndomondo代替アプリ
Endomondoは2020年末にサービスを終了しました。自分の活動を記録するため、そして友人や同僚とのチャレンジを続けるための、おすすめの代替アプリをご紹介します。
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職場の病欠を減らす方法（10のステップ）
病欠は過去10年以上で最も高い水準にあります。欠勤の測定から、アクティブで支え合う文化づくりまで、職場の病欠を減らすための10の実践的なステップをご紹介します。
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身体活動レベル計算ツール
YuMuuvは独自の方法で、運動能力とは切り離して身体活動を測定します。身体活動に関するさまざまな指標（歩数、心拍数が適度に高い状態での運動時間、消費カロリー）の平均値を組み合わせます。詳しく見る