Sjálfvirk hreyfiskráning í YuMuuv: hlaup, hjólreiðar, sund og fleira

Handvirk skráning er fljótlegasta leiðin til að kæfa áhugann á vellíðunaráskorun. Þess vegna samstillir YuMuuv hreyfingu sjálfkrafa úr símum og snjalltækjum sem fólk notar nú þegar. Í janúar 2024 víkkuðum við sjálfvirka hreyfiskráningu úr skrefum og hitaeiningum yfir í mun fjölbreyttari æfingar. Hér sérðu hvað er samstillt, hvernig það virkar og hvernig það nýtist í áskorunum þínum.

Frá skrefum til alls kyns æfinga

YuMuuv byrjaði á grunnatriðunum – skrefum, hitaeiningum, vegalengd og hreyfingu út frá hjartslætti – aðallega fyrir skrefaáskoranir fyrirtækja. Þegar teymi óskuðu eftir meiri fjölbreytni bættum við við sjálfvirkri samstillingu tiltekinna hreyfitegunda, þar sem bæði vegalengd og æfingatími eru skráð.

Hreyfing sem samstillist sjálfkrafa

• Hlaup – vegalengd og tími. Frábært fyrir hlaupaáskorun.
• Ganga – vegalengd og tími, auk daglegra skrefa. Skoðaðu gönguáskorunina.
• Hjólreiðar – vegalengd og tími. Skoðaðu hjólreiðaáskorunina.
• Sund – vegalengd og tími í vatninu.
• Jóga – tími við iðkun. Skoðaðu jógaáskorunina.

Með því að skrá bæði vegalengd og tíma geturðu sett upp sanngjarnar áskoranir fyrir ólíkar hreyfitegundir – til dæmis talið mínútur svo sundfólk og jógaiðkendur keppi á jafnréttisgrundvelli við hlaupara, eða sameinað hreyfitegundir í stigaáskorun.

Pilt

Hvaða tæki er hægt að nota?

Hreyfing samstillist úr Apple Health og Health Connect á Android, sem og úr Garmin, Fitbit, Polar, Suunto og mörgum öðrum tækjum. Stuðningur við Health Connect bættist við eftir þessa uppfærslu – lestu allt sem Android-notendur þurfa að vita um Health Connect.

Hvað með núvitund og svefn?

Núvitund, svefn og venjur á borð við að drekka vatn eða lesa eru skráð í handvirkum áskorunum: þátttakendur skrá þetta á hverjum degi og allir geta tekið þátt án snjalltækis á úlnliðnum. Skoðaðu útskýringu á áskoranategundum YuMuuv.

Stig: ólíkar hreyfitegundir sameinaðar

Þegar þú vilt að allt telji geturðu notað stigakerfi til að gefa ólíkum hreyfitegundum vægi – til dæmis stig fyrir hvern hjólaðan kílómetra eða hverjar 15 mínútur í jóga. Lestu meira í öllu sem þú þarft að vita um stigakerfi YuMuuv og góðum ráðum um stigagjöf.

Algengar spurningar

1. Hvaða hreyfingu skráir YuMuuv sjálfkrafa?

Skref og almenna hreyfingu, auk hlaupa, göngu, hjólreiða og sunds (vegalengd og tíma) og jóga (tíma), samstillt úr tengdum öppum og snjalltækjum.

2. Þurfa þátttakendur snjallúr?

Nei. Snjallsími nægir fyrir skrefaáskoranir. Snjallúr og önnur áþekk tæki bæta við ítarlegri upplýsingum um æfingar.

3. Er hægt að sameina ólíkar hreyfitegundir í einni áskorun?

Já – notaðu tímamarkmið eða stigakerfi. Skoðaðu heildarlistann yfir áskoranir YuMuuv.

4. Hvernig byrja ég?

Bókaðu kynningu og við sýnum þér hvernig sjálfvirk skráning virkar fyrir teymið þitt.

Upphaflega birt í janúar 2024; uppfært í október 2026.