Automatisk aktivitetsregistrering i YuMuuv: løping, sykling, svømming og mer
Manuell registrering er den raskeste måten å ta knekken på en trivselsutfordring på. Derfor synkroniserer YuMuuv aktivitet automatisk fra telefonene og aktivitetsenhetene folk allerede bruker. I januar 2024 utvidet vi automatisk aktivitetsregistrering fra skritt og kalorier til langt flere treningsformer. Her ser du hva som synkroniseres, hvordan det fungerer og hvordan du kan bruke det i utfordringene dine.
Table of Contents
Fra skritt til alle typer trening
YuMuuv startet med det grunnleggende – skritt, kalorier, distanse og pulsbasert aktivitet – først og fremst for skrittutfordringer på jobb. Da teamene ønsket mer variasjon, la vi til automatisk synkronisering av bestemte aktivitetstyper, med registrering av både distanse og treningstid.
Aktiviteter som synkroniseres automatisk
- Løping – distanse og tid. Perfekt for en løpeutfordring.
- Gåing – distanse og tid, i tillegg til de daglige skrittene dine. Se gåutfordringen.
- Sykling – distanse og tid. Se sykkelutfordringen.
- Svømming – distanse og tid i vannet.
- Yoga – tid brukt på yoga. Se yogautfordringen.
Med både distanse og tid kan du lage rettferdige utfordringer på tvers av aktiviteter – for eksempel ved å telle minutter slik at svømmere og yogautøvere konkurrerer på like vilkår med løpere, eller ved å kombinere aktiviteter i en poengbasert utfordring.
Hvilke enheter fungerer?
Aktivitet synkroniseres fra Apple Health og Health Connect på Android, samt fra Garmin, Fitbit, Polar, Suunto og mange andre enheter. Støtte for Health Connect kom etter denne oppdateringen – les alt Android-brukere trenger å vite om Health Connect.
Hva med mindfulness og søvn?
Mindfulness, søvn og vaner som å drikke vann eller lese registreres i manuelle utfordringer: Deltakerne registrerer dem hver dag, og alle kan bli med uten en aktivitetsenhet. Se en forklaring av utfordringstypene i YuMuuv.
Poeng: kombiner ulike aktiviteter
Når du vil at alt skal telle, kan du bruke et poengsystem til å gi ulike aktiviteter en verdi – for eksempel poeng per kilometer syklet eller per 15 minutter med yoga. Les mer i alt du trenger å vite om YuMuuvs poengsystem og gode råd for tildeling av poeng.
Ofte stilte spørsmål
1. Hvilke aktiviteter registrerer YuMuuv automatisk?
Skritt og generell aktivitet, samt løping, gåing, sykling og svømming (distanse og tid) og yoga (tid), synkronisert fra tilkoblede apper og aktivitetsenheter.
2. Trenger deltakerne en smartklokke?
Nei. En smarttelefon er nok for skrittutfordringer. Aktivitetsenheter gir flere detaljer om treningen.
3. Kan ulike aktiviteter kombineres i én utfordring?
Ja – bruk tidsbaserte mål eller et poengsystem. Se hele listen over YuMuuv-utfordringer.
4. Hvordan kommer jeg i gang?
Bestill en demo, så viser vi deg hvordan automatisk registrering fungerer for teamet ditt.
Opprinnelig publisert i januar 2024; oppdatert i oktober 2026.
