Bibiyar Motsa Jiki ta Atomatik a YuMuuv: Gudu, Keke, Iyo da Ƙari
Shigar da bayanai da hannu ita ce hanya mafi sauri ta sa gasar kula da lafiya ta gaza. Shi ya sa YuMuuv ke daidaita bayanan motsa jiki ta atomatik daga wayoyi da na'urorin da mutane suka riga suke sawa a jiki. A Janairu 2024 mun faɗaɗa bibiyar motsa jiki ta atomatik daga ƙidayar matakai da kalori zuwa nau'ukan atisaye da yawa. Ga bayanan da ake daidaitawa, yadda hakan ke aiki da yadda zai dace da gasanninku.
Table of Contents
Daga Matakai zuwa Kowane Irin Atisaye
YuMuuv ya fara da muhimman abubuwa – matakai, kalori, nisa da motsa jiki da ake auna shi bisa bugun zuciya – musamman don gasannin matakai na kamfanoni. Yayin da ƙungiyoyi suka nemi ƙarin zaɓuɓɓuka, mun ƙara daidaita bayanan takamaiman nau'ukan motsa jiki ta atomatik, tare da yin rikodin nisa da lokacin atisaye.
Motsa Jikin da Ake Daidaita Bayanansa ta Atomatik
- Gudu – nisa da lokaci. Ya dace sosai da gasar gudu.
- Tafiya – nisa da lokaci, tare da matakanka na kullum. Duba gasar tafiya.
- Hawan keke – nisa da lokaci. Duba gasar hawan keke.
- Iyo – nisa da lokacin da aka yi a ruwa.
- Yoga – lokacin da aka ɗauka ana yi. Duba gasar yoga.
Samun bayanan nisa da lokaci yana nufin za ka iya tsara gasanni masu adalci ga nau'ukan motsa jiki daban-daban – misali, ƙidayar mintuna domin masu iyo da yoga su fafata da masu gudu bisa ma'auni ɗaya, ko haɗa nau'ukan motsa jiki a gasar da ta dogara da maki.
Waɗanne Na'urori Ne Ke Aiki?
Ana daidaita bayanan motsa jiki daga Apple Health da Health Connect a Android, da kuma daga Garmin, Fitbit, Polar, Suunto da wasu na'urori da yawa. An ƙara tallafin Health Connect bayan wannan sabuntawa – karanta duk abin da masu amfani da Android suke buƙatar sani game da Health Connect.
Me Game da Natsuwar Tunani da Barci?
Ana bibiyar natsuwar tunani, barci da halaye kamar shan ruwa ko karatu a gasannin shigar da bayanai da hannu: mahalarta suna rubuta bayanansu kowace rana, kuma kowa zai iya shiga ba tare da na'urar sawa a jiki ba. Duba bayani kan nau'ukan gasannin YuMuuv.
Maki: Haɗa Nau'ukan Motsa Jiki
Idan kana son kowane motsa jiki ya ƙidayu, tsarin maki yana ba ka damar ware maki ga nau'ukan motsa jiki daban-daban – misali, maki ga kowane kilomita na hawan keke ko ga kowane mintuna 15 na yoga. Ƙara koyo a duk abin da kake buƙatar sani game da tsarin maki na YuMuuv da hanyoyi mafi dacewa na ware maki.
Tambayoyin da Ake Yawan Yi
1. Waɗanne nau'ukan motsa jiki YuMuuv ke bibiya ta atomatik?
Matakai da motsa jiki gaba ɗaya, da kuma gudu, tafiya, hawan keke da iyo (nisa da lokaci) da yoga (lokaci), ana daidaita bayanansu daga manhajoji da na'urorin sawa a jiki da aka haɗa.
2. Mahalarta suna buƙatar agogon zamani?
A'a. Wayar zamani ta isa don gasannin matakai. Na'urorin sawa a jiki suna ƙara cikakkun bayanan atisaye.
3. Za a iya haɗa nau'ukan motsa jiki daban-daban a gasa ɗaya?
Eh – yi amfani da manufofin da suka dogara da lokaci ko tsarin maki. Duba cikakken jerin gasannin YuMuuv.
4. Ta yaya zan fara?
Yi ajiyar nunin yadda yake aiki kuma za mu nuna maka yadda bibiyar ta atomatik ke aiki ga ƙungiyarka.
An fara wallafawa a Janairu 2024; an sabunta a Oktoba 2026.
