Penjejakan aktiviti automatik dalam YuMuuv

Penjejakan Aktiviti Automatik dalam YuMuuv: Berlari, Berbasikal, Berenang dan Banyak Lagi

Merekod secara manual ialah cara paling cepat untuk mematahkan semangat dalam cabaran kesejahteraan. Sebab itulah YuMuuv menyegerakkan aktiviti secara automatik daripada telefon dan peranti boleh pakai yang sudah digunakan oleh peserta. Pada Januari 2024, kami memperluas penjejakan aktiviti automatik daripada langkah dan kalori kepada pelbagai jenis latihan lain. Ketahui apa yang disegerakkan, cara ia berfungsi dan cara menggunakannya dalam cabaran anda.

Table of Contents

Daripada Langkah ke Pelbagai Jenis Latihan

YuMuuv bermula dengan ukuran asas – langkah, kalori, jarak dan aktiviti berdasarkan kadar denyutan jantung – terutamanya untuk cabaran langkah syarikat. Apabila pasukan meminta lebih banyak pilihan, kami menambah penyegerakan automatik bagi jenis aktiviti tertentu, dengan merekodkan jarak dan tempoh latihan.

Aktiviti yang Disegerakkan Secara Automatik

Dengan data jarak dan tempoh, anda boleh mereka bentuk cabaran yang adil untuk pelbagai aktiviti – contohnya, mengira minit supaya perenang dan pengamal yoga dapat bersaing secara setara dengan pelari, atau menggabungkan aktiviti dalam cabaran berasaskan mata.

Automated Data Types

Peranti Mana yang Disokong?

Aktiviti disegerakkan daripada Apple Health dan Health Connect pada Android, serta daripada Garmin, Fitbit, Polar, Suunto dan banyak lagi peranti lain. Sokongan Health Connect diperkenalkan selepas kemas kini ini – baca semua yang pengguna Android perlu tahu tentang Health Connect.

Bagaimana Pula dengan Kesedaran Penuh dan Tidur?

Amalan kesedaran penuh, tidur dan tabiat seperti minum air atau membaca dijejak melalui cabaran manual: peserta merekodkannya setiap hari, dan sesiapa sahaja boleh menyertai tanpa peranti boleh pakai. Lihat penerangan jenis cabaran YuMuuv.

Mata: Menggabungkan Pelbagai Aktiviti

Apabila anda mahu setiap aktiviti diambil kira, sistem mata membolehkan anda menetapkan nilai untuk aktiviti yang berbeza – contohnya, mata bagi setiap kilometer berbasikal atau setiap 15 minit yoga. Ketahui lebih lanjut dalam semua yang anda perlu tahu tentang sistem mata YuMuuv dan amalan terbaik untuk menetapkan mata.

Soalan Lazim

1. Aktiviti apakah yang dijejak oleh YuMuuv secara automatik?

Langkah dan aktiviti umum, serta berlari, berjalan, berbasikal dan berenang (jarak dan tempoh) serta yoga (tempoh), yang disegerakkan daripada aplikasi dan peranti boleh pakai yang disambungkan.

2. Adakah peserta memerlukan jam tangan pintar?

Tidak. Telefon pintar sudah memadai untuk cabaran langkah. Peranti boleh pakai memberikan butiran tambahan tentang senaman.

3. Bolehkah pelbagai aktiviti digabungkan dalam satu cabaran?

Ya – gunakan sasaran berasaskan tempoh atau sistem mata. Lihat senarai lengkap cabaran YuMuuv.

4. Bagaimanakah saya boleh bermula?

Tempah demo dan kami akan tunjukkan cara penjejakan automatik berfungsi untuk pasukan anda.

Asalnya diterbitkan pada Januari 2024; dikemas kini pada Oktober 2026.