Registo automático de atividades no YuMuuv: corrida, ciclismo, natação e mais
O registo manual é a forma mais rápida de acabar com um desafio de bem-estar. Por isso, o YuMuuv sincroniza a atividade automaticamente a partir dos telemóveis e wearables que as pessoas já usam. Em janeiro de 2024, alargámos o registo automático de atividades para além dos passos e das calorias, abrangendo uma variedade muito maior de treinos. Eis o que é sincronizado, como funciona e como se integra nos seus desafios.
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Dos passos a todo o tipo de treino
O YuMuuv começou pelo essencial – passos, calorias, distância e atividade baseada na frequência cardíaca –, sobretudo para desafios de passos em empresas. Como as equipas pediam mais variedade, acrescentámos a sincronização automática de tipos específicos de atividade, registando tanto a distância como o tempo de treino.
Atividades sincronizadas automaticamente
- Corrida – distância e tempo. Ideal para um desafio de corrida.
- Caminhada – distância e tempo, além dos seus passos diários. Veja o desafio de caminhada.
- Ciclismo – distância e tempo. Veja o desafio de ciclismo.
- Natação – distância e tempo na água.
- Ioga – tempo de prática. Veja o desafio de ioga.
Ter a distância e o tempo permite criar desafios justos para atividades diferentes – por exemplo, contando minutos para que quem nada ou pratica ioga compita em pé de igualdade com quem corre, ou combinando atividades num desafio por pontos.
Que dispositivos funcionam?
A atividade é sincronizada a partir da app Saúde da Apple e do Health Connect no Android, bem como de Garmin, Fitbit, Polar, Suunto e muitos outros dispositivos. O suporte para o Health Connect chegou depois desta atualização – leia tudo o que os utilizadores de Android precisam de saber sobre o Health Connect.
E o mindfulness e o sono?
O mindfulness, o sono e hábitos como beber água ou ler são registados como desafios manuais: os participantes registam-nos todos os dias, e qualquer pessoa pode participar sem wearable. Veja os tipos de desafios do YuMuuv explicados.
Pontos: combinar atividades diferentes
Quando quer que tudo conte, um sistema de pontos permite atribuir valores a atividades diferentes – por exemplo, pontos por quilómetro percorrido de bicicleta ou por cada 15 minutos de ioga. Saiba mais em tudo o que precisa de saber sobre o sistema de pontos do YuMuuv e em boas práticas para atribuir pontos.
Perguntas frequentes
1. Que atividades o YuMuuv regista automaticamente?
Passos e atividade geral, além de corrida, caminhada, ciclismo e natação (distância e tempo) e ioga (tempo), sincronizados a partir de apps e wearables ligados.
2. Os participantes precisam de um smartwatch?
Não. Um smartphone basta para desafios de passos. Os wearables acrescentam detalhes dos treinos.
3. É possível combinar atividades diferentes num só desafio?
Sim – use objetivos baseados em tempo ou um sistema de pontos. Veja a lista completa de desafios do YuMuuv.
4. Como começar?
Marque uma demonstração e mostramos-lhe como funciona o registo automático para a sua equipa.
Publicado originalmente em janeiro de 2024; atualizado em outubro de 2026.
