YuMuuv自动活动追踪

YuMuuv自动活动追踪：跑步、骑行、游泳等

手动记录是让健康挑战最快失败的原因。因此，YuMuuv会从员工已在使用的手机和可穿戴设备中自动同步活动数据。2024年1月，我们将自动活动追踪从步数和卡路里扩展到更多种类的训练。下面介绍同步了哪些数据、其运作方式，以及如何将其融入您的挑战中。

Table of Contents

从步数到各类训练

YuMuuv最初从最基本的数据开始——步数、卡路里、距离和基于心率的活动量——主要用于企业步数挑战。随着团队希望有更多样化的选择，我们增加了对特定活动类型的自动同步，同时记录距离和训练时长。

自动同步的活动

  • 跑步——距离和时长。非常适合跑步挑战。
  • 步行——距离和时长，外加您的每日步数。请参阅步行挑战。
  • 骑行——距离和时长。请参阅骑行挑战。
  • 游泳——在水中的距离和时长。
  • 瑜伽——练习时长。请参阅瑜伽挑战。

同时拥有距离和时长数据，意味着您可以为不同活动设计公平的挑战——例如按分钟计算，让游泳和瑜伽爱好者能与跑步者在平等的条件下竞争，或在积分制挑战中组合多种活动。

Automated Data Types

支持哪些设备？

活动数据可从Apple Health和Android上的Health Connect同步，也可从Garmin、Fitbit、Polar、Suunto以及许多其他设备同步。对Health Connect的支持是在此次更新之后推出的——请阅读Android用户需要了解的Health Connect全部信息。

正念和睡眠怎么办？

正念、睡眠以及喝水或阅读等习慣以手动挑战的形式记录：参与者每天自行记录，没有可穿戴设备的人也可以参加。请参阅YuMuuv挑战类型详解。

积分：组合不同的活动

如果您希望所有活动都能计分，积分系统可以让您为不同活动设定分值——例如每骑行1公里或每做15分钟瑜伽获得相应积分。详情请参阅关于YuMuuv积分系统您需要了解的一切和设置分值的最佳实践。

常见问题

1. YuMuuv会自动追踪哪些活动？

步数和一般活动量，以及跑步、步行、骑行和游泳（距离和时长）和瑜伽（时长），均从已连接的应用和可穿戴设备同步。

2. 参与者需要智能手表吗？

不需要。对于步数挑战，一部智能手机就足够了。可穿戴设备能提供更详细的锻炼数据。

3. 可以在一项挑战中组合不同的活动吗？

可以——使用基于时长的目标或积分系统。请参阅YuMuuv挑战完整列表。

4. 我该如何开始？

预约演示，我们将向您展示自动追踪如何为您的团队服务。

最初发布于2024年1月；更新于2026年10月。