Awtomatikong Pagsubaybay sa Aktibidad sa YuMuuv: Pagtakbo, Pagbibisikleta, Paglangoy at Iba Pa

Ang mano-manong pagtatala ang pinakamabilis na paraan para mawalan ng gana ang mga kalahok sa isang wellness challenge. Kaya awtomatikong sini-sync ng YuMuuv ang aktibidad mula sa mga phone at wearable na ginagamit na nila. Noong Enero 2024, pinalawak namin ang awtomatikong pagsubaybay sa aktibidad mula sa mga hakbang at calorie tungo sa mas marami pang uri ng ehersisyo. Alamin kung ano ang sini-sync, paano ito gumagana at paano ito magagamit sa mga challenge mo.

Mula sa mga Hakbang Hanggang sa Lahat ng Uri ng Ehersisyo

Nagsimula ang YuMuuv sa mga pangunahing sukatan – mga hakbang, calorie, distansya at aktibidad batay sa tibok ng puso – para pangunahin sa mga step challenge ng kumpanya. Nang humiling ang mga team ng mas maraming pagpipilian, idinagdag namin ang awtomatikong pag-sync ng mga partikular na uri ng aktibidad, na nagtatala ng distansya at tagal ng ehersisyo.

Mga Aktibidad na Awtomatikong Sini-sync

• Pagtakbo – distansya at tagal. Tamang-tama para sa isang running challenge.
• Paglalakad – distansya at tagal, kasama ng mga hakbang mo araw-araw. Tingnan ang walking challenge.
• Pagbibisikleta – distansya at tagal. Tingnan ang cycling challenge.
• Paglangoy – distansya at tagal sa tubig.
• Yoga – oras na ginugol sa pag-yoga. Tingnan ang yoga challenge.

Dahil parehong may distansya at tagal, makakagawa ka ng mga patas na challenge para sa iba't ibang aktibidad – halimbawa, pagbibilang ng minuto para makipagpaligsahan nang patas ang mga lumalangoy at nagyo-yoga sa mga tumatakbo, o pagsasama ng mga aktibidad sa isang challenge na batay sa puntos.

Pilt

Aling mga Device ang Puwede?

Sini-sync ang aktibidad mula sa Apple Health at Health Connect sa Android, pati na rin mula sa Garmin, Fitbit, Polar, Suunto at marami pang ibang device. Nagkaroon ng suporta para sa Health Connect pagkatapos ng update na ito – basahin ang lahat ng kailangang malaman ng mga gumagamit ng Android tungkol sa Health Connect.

Paano ang Mindfulness at Pagtulog?

Ang mindfulness, pagtulog at mga gawi tulad ng pag-inom ng tubig o pagbabasa ay sinusubaybayan sa mga manual na challenge: itinatala ito ng mga kalahok araw-araw, at puwedeng sumali ang kahit sino kahit walang wearable. Tingnan ang paliwanag sa mga uri ng challenge sa YuMuuv.

Puntos: Pagsasama ng Iba't Ibang Aktibidad

Kung gusto mong mabilang ang lahat, puwede kang gumamit ng sistema ng puntos para magtakda ng halaga sa iba't ibang aktibidad – halimbawa, puntos kada kilometrong naibisikleta o kada 15 minuto ng yoga. Alamin pa sa lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa sistema ng puntos ng YuMuuv at mga pinakamainam na paraan ng pagtatalaga ng puntos.

Mga Madalas Itanong

1. Aling mga aktibidad ang awtomatikong sinusubaybayan ng YuMuuv?

Mga hakbang at pangkalahatang aktibidad, pati na ang pagtakbo, paglalakad, pagbibisikleta at paglangoy (distansya at tagal) at yoga (tagal), na sini-sync mula sa mga nakakonektang app at wearable.

2. Kailangan ba ng mga kalahok ng smartwatch?

Hindi. Sapat na ang smartphone para sa mga step challenge. Nagbibigay ang mga wearable ng dagdag na detalye tungkol sa ehersisyo.

3. Puwede bang pagsamahin ang iba't ibang aktibidad sa iisang challenge?

Oo – gumamit ng mga layuning batay sa tagal o ng sistema ng puntos. Tingnan ang kumpletong listahan ng mga challenge sa YuMuuv.

4. Paano ako magsisimula?

Mag-book ng demo at ipapakita namin kung paano gumagana ang awtomatikong pagsubaybay para sa team mo.

Unang inilathala noong Enero 2024; na-update noong Oktubre 2026.