ردیابی خودکار فعالیت در YuMuuv: دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا و بیشتر
ثبت دستی، سریع‌ترین راه برای از رونق انداختن یک چالش تندرستی است. برای همین YuMuuv فعالیت‌ها را به‌طور خودکار از گوشی‌ها و دستگاه‌های پوشیدنی‌ای که افراد همین حالا استفاده می‌کنند، همگام‌سازی می‌کند. در ژانویهٔ ۲۰۲۴، ردیابی خودکار فعالیت را از شمارش قدم‌ها و کالری فراتر بردیم تا انواع بیشتری از تمرین‌ها را پوشش دهد. در ادامه می‌بینید چه داده‌هایی همگام‌سازی می‌شوند، این قابلیت چطور کار می‌کند و چطور در چالش‌های شما به کار می‌آید.
Table of Contents
از قدم‌ها تا انواع تمرین‌ها
YuMuuv با موارد پایه شروع کرد: قدم‌ها، کالری، مسافت و فعالیت بر اساس ضربان قلب؛ بیشتر هم برای چالش‌های قدم‌شماری شرکت‌ها. وقتی تیم‌ها تنوع بیشتری خواستند، همگام‌سازی خودکار انواع مشخصی از فعالیت‌ها را اضافه کردیم که هم مسافت و هم مدت تمرین را ثبت می‌کند.
فعالیت‌هایی با همگام‌سازی خودکار
- دویدن – مسافت و زمان. عالی برای یک چالش دویدن.
- پیاده‌روی – مسافت و زمان، در کنار قدم‌های روزانه‌تان. چالش پیاده‌روی را ببینید.
- دوچرخه‌سواری – مسافت و زمان. چالش دوچرخه‌سواری را ببینید.
- شنا – مسافت و زمان در آب.
- یوگا – مدت‌زمان تمرین. چالش یوگا را ببینید.
وقتی هم مسافت و هم زمان را دارید، می‌توانید چالش‌هایی منصفانه برای فعالیت‌های مختلف طراحی کنید؛ مثلاً با شمردن دقیقه‌ها، شناگران و علاقه‌مندان به یوگا در شرایط برابر با دوندگان رقابت می‌کنند، یا می‌توانید فعالیت‌ها را در یک چالش امتیازی ترکیب کنید.
کدام دستگاه‌ها پشتیبانی می‌شوند؟
فعالیت‌ها از Apple Health و Health Connect در Android و همچنین از Garmin، Fitbit، Polar، Suunto و بسیاری از دستگاه‌های دیگر همگام‌سازی می‌شوند. پشتیبانی از Health Connect پس از این به‌روزرسانی اضافه شد؛ هرآنچه کاربران Android باید دربارهٔ Health Connect بدانند را بخوانید.
ذهن‌آگاهی و خواب چطور؟
ذهن‌آگاهی، خواب و عادت‌هایی مثل آب نوشیدن یا مطالعه در قالب چالش‌های با ثبت دستی پیگیری می‌شوند: شرکت‌کنندگان هر روز آن‌ها را ثبت می‌کنند و هر کسی بدون نیاز به دستگاه پوشیدنی می‌تواند شرکت کند. راهنمای انواع چالش‌های YuMuuv را ببینید.
امتیازها: ترکیب فعالیت‌های مختلف
وقتی می‌خواهید همهٔ فعالیت‌ها به حساب بیایند، یک سیستم امتیازدهی به شما امکان می‌دهد برای فعالیت‌های مختلف ارزش تعیین کنید؛ مثلاً امتیاز به‌ازای هر کیلومتر دوچرخه‌سواری یا هر ۱۵ دقیقه یوگا. در هرآنچه باید دربارهٔ سیستم امتیازدهی YuMuuv بدانید و بهترین روش‌های تعیین امتیاز بیشتر بخوانید.
پرسش‌های متداول
1. YuMuuv کدام فعالیت‌ها را خودکار ردیابی می‌کند؟
قدم‌ها و فعالیت عمومی، به‌علاوهٔ دویدن، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و شنا (مسافت و زمان) و یوگا (زمان) که از اپ‌ها و دستگاه‌های پوشیدنی متصل همگام‌سازی می‌شوند.
2. آیا شرکت‌کنندگان به ساعت هوشمند نیاز دارند؟
نه. برای چالش‌های قدم‌شماری، یک گوشی هوشمند کافی است. دستگاه‌های پوشیدنی جزئیات تمرین را هم اضافه می‌کنند.
3. آیا می‌توان فعالیت‌های مختلف را در یک چالش ترکیب کرد؟
بله؛ از هدف‌های مبتنی بر زمان یا یک سیستم امتیازدهی استفاده کنید. فهرست کامل چالش‌های YuMuuv را ببینید.
4. چطور شروع کنم؟
یک دمو رزرو کنید تا به شما نشان دهیم ردیابی خودکار برای تیمتان چطور کار می‌کند.
نخستین انتشار: ژانویهٔ ۲۰۲۴؛ به‌روزرسانی: اکتبر ۲۰۲۶.
