ติดตามกิจกรรมอัตโนมัติใน YuMuuv: วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ และอีกมากมาย
การต้องบันทึกข้อมูลเองเป็นวิธีที่ทำให้ชาเลนจ์สุขภาพหมดสนุกได้เร็วที่สุด นั่นคือเหตุผลที่ YuMuuv ซิงค์กิจกรรมโดยอัตโนมัติจากโทรศัพท์และอุปกรณ์สวมใส่ที่ทุกคนใช้อยู่แล้ว ในเดือนมกราคม 2024 เราได้ขยายการติดตามกิจกรรมอัตโนมัติจากจำนวนก้าวและแคลอรีให้ครอบคลุมการออกกำลังกายหลากหลายยิ่งขึ้น มาดูกันว่าระบบซิงค์ข้อมูลอะไรบ้าง ทำงานอย่างไร และนำไปใช้กับชาเลนจ์ของคุณได้อย่างไร
Table of Contents
จากจำนวนก้าวสู่การออกกำลังกายทุกแบบ
YuMuuv เริ่มต้นจากข้อมูลพื้นฐาน ได้แก่ จำนวนก้าว แคลอรี ระยะทาง และกิจกรรมที่วัดจากอัตราการเต้นของหัวใจ โดยเน้นชาเลนจ์นับก้าวในองค์กรเป็นหลัก เมื่อทีมต่าง ๆ ต้องการความหลากหลายมากขึ้น เราจึงเพิ่มการซิงค์กิจกรรมแต่ละประเภทโดยอัตโนมัติ พร้อมบันทึกทั้งระยะทางและเวลาออกกำลังกาย
กิจกรรมที่ซิงค์อัตโนมัติ
- วิ่ง – ระยะทางและเวลา เหมาะกับชาเลนจ์วิ่ง
- เดิน – ระยะทางและเวลา ควบคู่กับจำนวนก้าวในแต่ละวัน ดูชาเลนจ์เดิน
- ปั่นจักรยาน – ระยะทางและเวลา ดูชาเลนจ์ปั่นจักรยาน
- ว่ายน้ำ – ระยะทางและเวลาที่อยู่ในน้ำ
- โยคะ – เวลาที่ใช้ฝึก ดูชาเลนจ์โยคะ
การมีข้อมูลทั้งระยะทางและเวลาช่วยให้คุณออกแบบชาเลนจ์ที่เป็นธรรมสำหรับกิจกรรมต่างประเภทได้ เช่น นับเป็นนาทีเพื่อให้คนว่ายน้ำและคนฝึกโยคะแข่งขันกับนักวิ่งได้อย่างเท่าเทียม หรือรวมหลายกิจกรรมไว้ในชาเลนจ์แบบสะสมคะแนน
รองรับอุปกรณ์อะไรบ้าง?
ระบบซิงค์กิจกรรมจาก Apple Health และ Health Connect บน Android รวมถึง Garmin, Fitbit, Polar, Suunto และอุปกรณ์อื่น ๆ อีกมากมาย โดยเพิ่มการรองรับ Health Connect หลังจากการอัปเดตครั้งนี้ อ่านทุกเรื่องที่ผู้ใช้ Android ควรรู้เกี่ยวกับ Health Connect
แล้วการฝึกสติและการนอนล่ะ?
การฝึกสติ การนอน และพฤติกรรมอย่างการดื่มน้ำหรืออ่านหนังสือ จะติดตามผ่านชาเลนจ์แบบบันทึกเอง โดยผู้เข้าร่วมบันทึกข้อมูลในแต่ละวัน และทุกคนเข้าร่วมได้โดยไม่ต้องมีอุปกรณ์สวมใส่ ดูคำอธิบายประเภทชาเลนจ์ของ YuMuuv
คะแนน: รวมกิจกรรมต่างประเภทเข้าด้วยกัน
เมื่อคุณอยากให้ทุกกิจกรรมมีความหมาย ระบบคะแนนช่วยให้คุณกำหนดคะแนนสำหรับแต่ละกิจกรรมได้ เช่น คะแนนต่อระยะทางปั่นจักรยานหนึ่งกิโลเมตร หรือต่อการฝึกโยคะ 15 นาที อ่านเพิ่มเติมได้ที่ทุกเรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับระบบคะแนนของ YuMuuv และแนวทางแนะนำในการกำหนดคะแนน
คำถามที่พบบ่อย
1. YuMuuv ติดตามกิจกรรมใดโดยอัตโนมัติบ้าง?
จำนวนก้าวและกิจกรรมทั่วไป รวมถึงวิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำ (ระยะทางและเวลา) และโยคะ (เวลา) โดยซิงค์จากแอปและอุปกรณ์สวมใส่ที่เชื่อมต่อไว้
2. ผู้เข้าร่วมต้องมีสมาร์ทวอทช์ไหม?
ไม่จำเป็น แค่สมาร์ทโฟนก็เพียงพอสำหรับชาเลนจ์นับก้าว ส่วนอุปกรณ์สวมใส่ช่วยเพิ่มรายละเอียดการออกกำลังกายได้
3. รวมกิจกรรมต่างประเภทไว้ในชาเลนจ์เดียวได้ไหม?
ได้ โดยใช้เป้าหมายที่อิงตามเวลาหรือระบบคะแนน ดูรายการชาเลนจ์ทั้งหมดของ YuMuuv
4. จะเริ่มต้นได้อย่างไร?
จองการสาธิต แล้วเราจะแสดงให้ดูว่าการติดตามอัตโนมัติทำงานกับทีมของคุณอย่างไร
เผยแพร่ครั้งแรกเดือนมกราคม 2024; อัปเดตเดือนตุลาคม 2026