Implicarea angajaților toamna: 8 idei de wellbeing pentru zile mai scurte

Toamna este frumoasă, dar poate afecta energia la locul de muncă. Zilele se scurtează, vacanțele s-au încheiat, iar volumul de muncă crește spre finalul anului. Implicarea scade adesea pe nesimțite. Vestea bună: câteva inițiative de wellbeing lansate la momentul potrivit îți pot menține echipa activă, unită și motivată pe tot parcursul sezonului. Iată opt idei.

De ce scade implicarea toamna

• Mai puțină lumină naturală: zilele mai scurte pot reduce energia și pot afecta starea de spirit. La unele persoane, acest lucru se manifestă prin tulburare afectivă sezonieră (TAS), pe care NHS o descrie ca pe un tip de depresie care apare de obicei iarna.
• Apatia de după vară: starea de bine din vacanță se estompează rapid odată cu reluarea muncii.
• Volum de muncă în creștere: bugetele, planificarea și termenele de final de an se întrec pentru atenția echipei.

8 idei pentru implicarea angajaților toamna

1. Plimbări pe lumină și ședințe în mers

Încurajează colegii să iasă afară cât încă este lumină – o plimbare la prânz sau o ședință în mers aduce mișcare și lumină naturală în ziua de lucru.

2. O provocare de pași în echipă, cu un obiectiv comun

Obiectivele comune îi mențin pe toți implicați, indiferent de condiția fizică. Află cum să organizezi echipe în provocările de wellbeing.

3. O provocare de mindfulness în octombrie

Ziua Mondială a Sănătății Mintale (10 octombrie) este un moment potrivit pentru o provocare de mindfulness – câteva minute pe zi îi pot ajuta pe colegi să gestioneze stresul pe măsură ce ritmul se intensifică.

4. Pauze de mișcare în interior

Pe măsură ce vremea se schimbă, introdu pauze de stretching între ședințe, o provocare de urcat scări sau antrenamente scurte în interior. Găsești o mulțime de opțiuni în lista noastră de 50 de idei de activități în interior.

5. Bingo de wellbeing

Creează o fișă de bingo cu activități din diferite domenii – o plimbare, o rețetă nouă, culcatul devreme, un apel cu un prieten – pentru a păstra varietatea și distracția.

6. Apreciere constantă

Sărbătorește reușitele în fiecare lună. IPA a construit o cultură durabilă a stării de bine, cu lideri care dau exemplul și cu recunoașterea lunară a reușitelor – citește studiul de caz IPA.

7. Activități de socializare în echipă

Experiențele comune consolidează relațiile atunci când oamenii au cea mai mare nevoie de ele. Încearcă aceste activități care dau energie echipei.

8. Cere feedback și adaptează-te

Sondajele scurte îți arată ce funcționează. Semetron și-a menținut programul activ timp de peste doi ani, ținând cont de feedback și făcând provocările mai accesibile tuturor – citește studiul de caz Semetron.

Oferă sprijin când zilele se întunecă

Încurajează timpul petrecut afară pe lumină, un program regulat de somn și menținerea legăturilor sociale. Dacă cineva se simte abătut timp de mai multe săptămâni, îndrumă-l către sprijin, cum ar fi programul de asistență pentru angajați sau un medic. Pentru mai multe idei, află cum să depășești melancolia de iarnă.

Măsoară implicarea

Urmărește participarea la provocări și în echipe – pagina de statistici YuMuuv afișează utilizatorii activi și rata de implicare în fiecare lună – și completează aceste date cu un scurt sondaj despre starea echipei. Pentru a planifica restul sezonului, află de ce toamna este cel mai bun moment pentru a lansa o provocare și cum să menții elanul în trimestrul IV.

Vrei să-ți menții echipa implicată toamna aceasta? Programează o demonstrație YuMuuv.