Ushiriki wa wafanyakazi wakati wa vuli: Mawazo 8 ya ustawi kwa siku fupi

Vuli ni msimu mzuri, lakini unaweza kupunguza uchangamfu kazini. Siku zinakuwa fupi, likizo zimeisha na kazi zinaongezeka kuelekea mwisho wa mwaka. Mara nyingi ushiriki hupungua bila kutambuliwa. Habari njema ni kwamba mipango michache ya ustawi inayoanzishwa kwa wakati unaofaa inaweza kusaidia timu yako iendelee kuwa na shughuli, mshikamano na motisha katika msimu huu. Haya hapa mawazo manane.

Kwa nini ushiriki hupungua wakati wa vuli

• Mwanga mchache wa mchana: siku fupi zinaweza kupunguza nguvu na kuathiri hisia. Kwa baadhi ya watu, hali hii hugeuka kuwa tatizo la hisia linalohusiana na misimu (SAD), ambalo NHS inalieleza kama aina ya unyogovu ambao kwa kawaida hutokea wakati wa majira ya baridi.
• Kupoa baada ya kiangazi: furaha ya likizo hufifia haraka kazi zinapoanza tena.
• Kuongezeka kwa kazi: bajeti, mipango na makataa ya mwisho wa mwaka vyote vinahitaji umakini.

Mawazo 8 ya kuimarisha ushiriki wa wafanyakazi wakati wa vuli

1. Matembezi ya mchana na mikutano ya kutembea

Wahimize watu watoke nje kukiwa bado na mwanga – matembezi wakati wa chakula cha mchana au mkutano wa kutembea huku mkizungumza huongeza mwendo na muda wa kupata mwanga wa mchana katika siku ya kazi.

2. Shindano la hatua la timu lenye lengo la pamoja

Malengo ya pamoja humshirikisha kila mtu, bila kujali kiwango chake cha utimamu wa mwili. Jifunze jinsi ya kuunda timu katika mashindano ya ustawi.

3. Shindano la umakinifu mwezi Oktoba

Siku ya Afya ya Akili Duniani (10 Oktoba) ni fursa nzuri ya kuanzisha shindano la umakinifu – dakika chache kwa siku zinaweza kuwasaidia watu kudhibiti msongo wa mawazo kadiri shughuli zinavyoongezeka.

4. Mapumziko ya kufanya mazoezi ndani

Hali ya hewa inapobadilika, ongeza mapumziko ya kujinyoosha kati ya mikutano, shindano la kupanda ngazi au mazoezi mafupi ya ndani. Katika mawazo yetu 50 ya shughuli za ndani, kuna mengi ya kuchagua.

5. Bingo ya ustawi

Tengeneza kadi ya bingo yenye shughuli za aina mbalimbali – matembezi, kujaribu mapishi mapya, kulala mapema, kupiga simu kwa rafiki – ili shughuli ziwe tofauti na za kufurahisha.

6. Kutambua mafanikio mara kwa mara

Sherehekea hatua zilizofikiwa kila mwezi. IPA ilijenga utamaduni wa ustawi wa kudumu kwa kuwafanya viongozi kuwa mifano ya kuigwa na kutambua mafanikio kila mwezi – soma kisa cha IPA.

7. Shughuli za kijamii za timu

Shughuli za pamoja huimarisha mahusiano wakati watu wanapoyahitaji zaidi. Jaribu shughuli hizi za kuimarisha timu.

8. Omba maoni na ufanye marekebisho

Tafiti fupi hukuonyesha kinachofanya kazi vizuri. Semetron iliendeleza mpango wake kwa zaidi ya miaka miwili kwa kufanyia kazi maoni na kufanya mashindano yashirikishe watu wengi zaidi – soma kisa cha Semetron.

Wasaidie watu kadiri mwanga wa mchana unavyopungua

Himiza watu watumie muda nje kukiwa na mwanga wa mchana, wawe na ratiba thabiti ya kulala na waendelee kuwasiliana na wengine. Ikiwa mtu anahisi huzuni kwa wiki kadhaa, mwelekeze kwenye msaada kama vile mpango wenu wa usaidizi kwa wafanyakazi au kwa daktari. Kwa mawazo zaidi, angalia jinsi ya kukabiliana na huzuni ya majira ya baridi.

Pima ushiriki

Fuatilia ushiriki katika mashindano na timu mbalimbali – ukurasa wa takwimu wa YuMuuv unaonyesha watumiaji wanaotumia programu na kiwango cha ushiriki kila mwezi – kisha unganisha taarifa hizo na utafiti mfupi wa hali ya wafanyakazi. Ili kupanga kipindi kilichobaki cha msimu, angalia kwa nini vuli ni wakati bora wa kuanzisha shindano na jinsi ya kudumisha kasi katika robo ya nne ya mwaka.

Unataka kudumisha ushiriki wa timu yako wakati huu wa vuli? Weka miadi ya kuonyeshwa YuMuuv.